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心理壓力管理課程

課程背景： 
進(jìn)入21世紀(jì)，越來(lái)越多的管理者發(fā)出感嘆：現(xiàn)在的員工宣揚(yáng)個(gè)性獨(dú)立，追求自我實(shí)現(xiàn)，不聽(tīng)話，不順從，隊(duì)伍越來(lái)越難帶了；有的員工把工作當(dāng)旅游，稍不如意就辭職，一年換三四份工作是常事。 
更有甚者，一些員工受社會(huì)的不良因素影響，受一些網(wǎng)絡(luò)信息誘導(dǎo)，有過(guò)激行為，從富士康的“15連跳”及多次曝光的員工殺死管理者的現(xiàn)像都深刻的揭露出這個(gè)問(wèn)題，正是因?yàn)楹芏嗥髽I(yè)對(duì)員工的心態(tài)與壓力關(guān)心不夠，才會(huì)導(dǎo)致員工流失、員工跳樓、員工威脅管理層等等現(xiàn)像層出不窮，現(xiàn)在這樣的現(xiàn)像已經(jīng)引起重視，也應(yīng)該引起足夠的重視了！ 
當(dāng)員工對(duì)工作無(wú)所謂、當(dāng)員工不知道如何緩解壓力而影響到工作協(xié)作、從而工作效率大大下降時(shí)，員工又怎么能為公司創(chuàng)造價(jià)值呢？因此，把員工的心態(tài)訓(xùn)練成職業(yè)化的心態(tài)、對(duì)員工的壓力、情緒進(jìn)行關(guān)注、解決、對(duì)員工進(jìn)行專(zhuān)業(yè)化的人格分析及有效運(yùn)用人格分析結(jié)果就成了越來(lái)越多的老板、管理者的迫切需求。 
該課程通過(guò)六問(wèn)、六想、六對(duì)比進(jìn)行自我診斷,運(yùn)用心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)測(cè)試手法指導(dǎo)員全做好人格測(cè)試，指導(dǎo)學(xué)員把人格測(cè)試結(jié)果運(yùn)用到工作協(xié)作、提高工作效率上，在思維方式和工作習(xí)慣上進(jìn)行深入剖析，從根源上引導(dǎo)員工樹(shù)立明確的職業(yè)價(jià)值觀、調(diào)整思維方式和改變不良習(xí)慣。讓員工認(rèn)識(shí)到做人做事的三三原則及行為的三三準(zhǔn)則，以員工自我管理為主，充分發(fā)揮員工的積極性和創(chuàng)造性，變被動(dòng)管理為主動(dòng)管理、變消極態(tài)度為積極態(tài)度、變陰暗員工為陽(yáng)光員工，提升員工自我執(zhí)行力，為公司創(chuàng)造價(jià)值。 

培訓(xùn)效果： 
① 明確人生成功的方向 
塑造持續(xù)健康快樂(lè)的狀態(tài) 
② 了解自已的人格類(lèi)型后知道如何協(xié)調(diào)工作、如何減壓、如何排解不良情緒 
③ 明確做人做事的三三原則 
④ 提升自我約束力和執(zhí)行力 
⑤ 提升員工士氣，營(yíng)造良好的管理氛圍，從而提升企業(yè)績(jī)效 

培訓(xùn)特色： 
① 深入、實(shí)用、重在講解決問(wèn)題的方法 
② 從心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)角度，指導(dǎo)全員如何對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)成員做心理測(cè)評(píng) 
③ 課程來(lái)源于實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，又上升到理論的高度 
④ 從根源上來(lái)改善員工的心智模式 
⑤ 讓員工明確人生方向和做事的方向 

課程大綱： 
第一單元 自我診斷 
1.六問(wèn)： 
2.六想： 
3.六對(duì)比： 

第二單元 人格測(cè)試： 
1、心理測(cè)試：九型人格 
2、心理測(cè)試：PDP管理測(cè)試 
3、心理測(cè)試：羅夏墨跡 
4、不同人格適合的崗位分析 
5、不同人格適合的減壓方式 
6、怎么與不同人格的人交往 
7、對(duì)應(yīng)不同人格的管理方式 
8、運(yùn)用人格測(cè)評(píng)結(jié)果優(yōu)化崗位定位及人才配置 

第三單元 覺(jué)醒：認(rèn)清自我，做一個(gè)有價(jià)值的人 
1.我是誰(shuí)？ 
2.我要什么？ 
3.我們?cè)撊绾芜x擇自己的命運(yùn)？ 
4.現(xiàn)代人常犯的四種通病 
5.不懂如何工作的十大表現(xiàn) 
6.是真正的人就得學(xué)會(huì)管理自己 
7.怎樣管理自己？ 
8.怎樣才能獲得真正屬于自己的利益？ 
9.怎樣才能成為一個(gè)優(yōu)秀人才？ 
10.我為什么要相信你這一套理論？ 

第四單元 落地：理念入心，塑造職業(yè)化心態(tài)的員工 
1.境生： 
 無(wú)形輿論政策環(huán)境 
 有形輿論宣導(dǎo)方式 
2.消化： 
 回味反思 
 對(duì)比權(quán)衡 
 自我觀察測(cè)試 
3.交流： 
 QCC 
 談心 
 座談會(huì) 
 PK賽 
 頭腦風(fēng)暴法 
 溫水洗澡 
 消怨解仇 
 立旗 
4.定心： 
 照鏡 
 檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn) 
 心態(tài)觀察

心理壓力管理課程