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心理學(xué)培訓(xùn)課程大綱

一、認(rèn)識(shí)心理學(xué)與心理健康
1、走近心理學(xué)
員工異常行為的教訓(xùn)與啟示
客觀認(rèn)識(shí)心理學(xué)：與和諧人生最密切的身邊的科學(xué)
身在職場(chǎng)，領(lǐng)導(dǎo)人避免先入為主
案例：工作現(xiàn)場(chǎng)的心理學(xué)應(yīng)用
2、關(guān)注心理健康
世界衛(wèi)生組織對(duì)“健康”的權(quán)威定義
數(shù)據(jù)？數(shù)據(jù)！----職場(chǎng)精英當(dāng)今面臨的狀況
亞健康是個(gè)什么東西？
壓力與情緒對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者工作、生活的影響
*知名牧師威爾-鮑溫的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)何以風(fēng)靡全球？

二、解讀意識(shí)：驅(qū)動(dòng)人的行為的動(dòng)力源
意識(shí)、夢(mèng)與潛意識(shí)
別總以為自己最了解自己
睡眠：心理狀態(tài)的晴雨表
解開心理壓抑的秘密-逃避無(wú)益
洞察你的心理情結(jié)：內(nèi)心能量的郁結(jié)
自我暗示，驚人的力量
關(guān)于信念：領(lǐng)導(dǎo)者注入企業(yè)的核心觀念

三、情緒和壓力：自我管理的藝術(shù)
1、討論：“你的減壓方式?”
工作壓力調(diào)查問(wèn)卷
案例借鑒：快樂(lè)指數(shù)與*雇主
2、修煉3Q：IQ、EQ與AQ
勿受"情緒綁架" （測(cè)試: 什么會(huì)激怒你？）
EQ-成功的基石?
從自我角度開始，利己以利他人
正視并淡化“勾心斗角”的辦公室政治
3、家庭因素和擴(kuò)大社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的關(guān)鍵影響
視頻及討論：領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)下屬真心關(guān)懷的價(jià)值
4、健康的生活方式
掀起你的蓋頭來(lái)
健康與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：營(yíng)造人生的和諧
A型人格測(cè)試及借鑒

四、人際心理：經(jīng)營(yíng)人脈的策略
第一印象是與非：心理定勢(shì)
社交恐懼癥的背后：難解的焦慮狀態(tài)
你希望被人畏懼還是受人愛(ài)戴？
以己度人：投射效應(yīng)多偏差
吹牛與撒謊背后的動(dòng)機(jī)？
“破窗”的細(xì)節(jié)暗示：避免不良現(xiàn)象的無(wú)限擴(kuò)展
巧用“冷熱水效應(yīng)”降低期望
識(shí)人勿刻板
自我空間：如何掌握與他人的距離？

五、性格、心理與個(gè)性健康
性格需及早認(rèn)識(shí)與改善
血型星座的參考價(jià)值有多大？
雙重人格及多重人格：潛藏的心理創(chuàng)傷
做自己的心理按摩師
職業(yè)怠倦（心理疲勞）日漸成為職場(chǎng)隱形殺手
領(lǐng)導(dǎo)者的噩夢(mèng)：孤獨(dú)綜合癥
應(yīng)對(duì)心理疾病，別讓自戀或賭徒心理打垮你！
結(jié)束語(yǔ)：做自己的主人-----工作并快樂(lè)著

講師介紹：林之
心理學(xué)博士，MBA（工商管理碩士）、工學(xué)學(xué)士，高級(jí)工程師、經(jīng)濟(jì)師，國(guó)家注冊(cè)高級(jí)審核員。
上海交通大學(xué)、中國(guó)人民大學(xué)客座教授，北京大學(xué)企業(yè)管理案例研究中心、《北大商業(yè)評(píng)論》特聘專家，中國(guó)培訓(xùn)師網(wǎng)核心講師團(tuán)成員，國(guó)際職業(yè)經(jīng)理人聯(lián)合會(huì)簽約講師、中國(guó)職業(yè)經(jīng)理人培訓(xùn)學(xué)院、京滬蘇浙渝等多家知名顧問(wèn)機(jī)構(gòu)首席講師、簽約顧問(wèn)。
扎根企業(yè)及從事培訓(xùn)與咨詢業(yè)二十多年，從技術(shù)員晉階至1800人*合資企業(yè)董事·總經(jīng)理職位，并獲市杰出青年及省科技進(jìn)步獎(jiǎng)之殊榮。前后輔導(dǎo)企業(yè)近百家，授課逾2100場(chǎng)、培訓(xùn)學(xué)員逾11萬(wàn)人次。
林之先生輔導(dǎo)培訓(xùn)的客戶包括：
制造業(yè)：*化學(xué)、三星電子、戴爾、博世、PHILIPS、卡特彼勒、歐萊雅、泰科電子、TOSHIBA、EPSON、NEC、旭化成、富士通、住友、日立、夏普電子、豪雅光電、耀皮玻璃、沙鋼集團(tuán)、永鋼集團(tuán)、中遠(yuǎn)集團(tuán)、五糧液集團(tuán)、中國(guó)電子科技集團(tuán)、江蘇陽(yáng)光集團(tuán)、中國(guó)南車、長(zhǎng)安汽車、奇瑞汽車、力帆汽車、華潤(rùn)電力、重慶電力、上海隧道股份、蘇州二建、遠(yuǎn)東控股、光洋、中糧集團(tuán)、方正電腦、昆達(dá)電腦、揚(yáng)子江藥業(yè)、和成衛(wèi)浴等；
服務(wù)業(yè)：建設(shè)銀行四川省分行、安徽省分行，農(nóng)業(yè)銀行上海市分行、江蘇省分行，中國(guó)銀行內(nèi)蒙古分行，工商銀行江蘇省分行、山西省分行，交通銀行福建省分行、四川省分行，江蘇省信用聯(lián)社、山東省信用聯(lián)社、安徽省信用聯(lián)社、福建省信用聯(lián)社、黑龍江省聯(lián)社，郵儲(chǔ)行湖北省分行、山西省分行，河北省銀行業(yè)協(xié)會(huì)、濟(jì)南民生銀行、南京華夏銀行、廈門國(guó)際銀行、徽商銀行、浙江泰隆商業(yè)銀行、重慶農(nóng)商行、上海航空、澳洋醫(yī)院、重慶聯(lián)通、云南移動(dòng)、平安保險(xiǎn)、新華人壽、江蘇廣電、中國(guó)汽車研究院、萬(wàn)科房產(chǎn)、招商地產(chǎn)、新城房產(chǎn)等。
歷任十多家跨國(guó)企業(yè)、中國(guó)民企百?gòu)?qiáng)企業(yè)、臺(tái)灣百?gòu)?qiáng)企業(yè)等多家企業(yè)常年首席顧問(wèn)、終身顧問(wèn)、運(yùn)營(yíng)及人力資源高級(jí)顧問(wèn)。
講授與輔導(dǎo)風(fēng)格：堅(jiān)守職業(yè)信念，注重與企業(yè)實(shí)務(wù)及社會(huì)現(xiàn)狀相結(jié)合，儒雅親和，淵博、幽默、信息量極其豐富，擅長(zhǎng)化繁為簡(jiǎn)，從細(xì)小處見啟迪，凸顯實(shí)用性及可操作性，深獲贊賞。

心理類
壓力與情緒管理（1天或2天）
管理心理學(xué)（2-6天）
領(lǐng)導(dǎo)者的心理學(xué)入門（1天或2天）
塑造陽(yáng)光心態(tài)
職場(chǎng)情商與壓力管理（1天或2天）
通用管理類
卓越領(lǐng)導(dǎo)力（1天或2天）
贏在中層///MTP-中層干部管理技能提升訓(xùn)練營(yíng)（2天至6天均可）
90后員工管理（1天或2天）
打造高執(zhí)行力團(tuán)隊(duì)（1天或2天）
高效的時(shí)間管理
人力資源類及其它
杰出員工職業(yè)化塑造（1天或2天）
非人力資源經(jīng)理的人力資源管理（1天或2天）……

心理學(xué)培訓(xùn)課程大綱