親子有效溝通
講師：黃敏燕 瀏覽次數(shù)：2597
課程描述INTRODUCTION
親子有效溝通培訓(xùn)
培訓(xùn)講師：黃敏燕
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
親子有效溝通培訓(xùn)
【課程目標(biāo)】
1.開(kāi)啟孩子的心靈世界，與孩子達(dá)成美妙的交流溝通
2.終結(jié)傷害孩子心靈的話(huà)語(yǔ)，尋找滋潤(rùn)孩子自信的甘露。
3.創(chuàng)造一個(gè)激勵(lì)孩子合作的情感世界。
4.倡導(dǎo)一種互相尊重的溝通方式。
【課程收益】
我們將找到一種生活場(chǎng)景，沒(méi)有指責(zé)，沒(méi)有攻擊。
我們將找到一種溝通方法，讓大家更加珍惜彼此的感情。
我們將找到一種溝通方法，既可以尊重孩子的需要，又能尊重我們的需求。
我們將找到一種溝通方法，使們們的孩子既有愛(ài)心又有責(zé)任感。
【課程大綱】
一、孩子為什么不愿聽(tīng)我們的？
我們和孩子是完全不同的個(gè)體，孩子的感受與我們不同
感受沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分，所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限制。
練習(xí)1：平時(shí)我們是如何回應(yīng)孩子的？
（1）孩子：這本書(shū)不好看。家長(zhǎng)：(否定感受)
（2）……
練習(xí)2：音樂(lè)賞析
每個(gè)人都有自己獨(dú)特的感受，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分。
二、用同理心建立愛(ài)的連結(jié)
如何面對(duì)孩子的負(fù)面感受？很簡(jiǎn)單，接受他們的感受。孩子的感受被接納了，他們才能開(kāi)始集中精力改變自己的情緒及行為。
幫助孩子面對(duì)他們感受的四個(gè)技巧
練習(xí)1：我們常用的八種回應(yīng)方式1.否定感受2.講大道理3.給出建議4.提問(wèn)5.偏袒對(duì)方6.過(guò)分同情7.業(yè)余心理醫(yī)生8.產(chǎn)生共情（試圖了解對(duì)方的感受）
兩人一組，一個(gè)人回憶一件工作中讓你委屈憤怒的事，另一人用以上八種方式來(lái)回應(yīng)你的感受，哪一種是讓你最舒服的？
三、幫助孩子提高情商
先處理情緒，再處理事情
培養(yǎng)孩子情商先從自己開(kāi)始，我們用怎樣的方式處理情緒，孩子會(huì)從我們身上直接學(xué)到，我們與孩子的互動(dòng)方式，決定了孩子的情商高低。
練習(xí)1：提高對(duì)情緒的感受性
通過(guò)這個(gè)練習(xí)，提高父母對(duì)自己情緒的感受能力，能夠用表示情緒的詞語(yǔ)清晰地將自己的內(nèi)心狀態(tài)描述出來(lái)，才能幫助孩子說(shuō)出他們的感受，意識(shí)到自身情緒的發(fā)生，是提高所有情商能力的基礎(chǔ)。
家長(zhǎng)如何處理自己的負(fù)面情緒。
練習(xí)2：情緒轉(zhuǎn)換ABC
練習(xí)3：情緒調(diào)適五步驟
活動(dòng)體驗(yàn)：負(fù)面情緒清理
四、幫助孩子建立自我價(jià)值感
自我價(jià)值感是孩子心理健康成長(zhǎng)的基石
父母無(wú)條件的接納與欣賞是孩子自信的理由
讓孩子旁聽(tīng)到你對(duì)他的正面評(píng)價(jià)。
你的情感帳戶(hù)里有多少存款？
贊賞孩子的三個(gè)技巧
練習(xí)：愛(ài)的存款
五、鼓勵(lì)孩子獨(dú)立自主
讓孩子自己做選擇
尊重孩子的努力
別毀掉孩子的希望
更多鼓勵(lì)自立的方法
活動(dòng)體驗(yàn)：框框里的孩子
六、鼓勵(lì)孩子與我們合作
孩子不愿意合作，是因?yàn)樗麄兒臀覀冊(cè)谛枨笊洗嬖诿?。我們總是讓他們?nèi)プ霾辉敢庾龅氖虑椋瑫r(shí)不讓他們?nèi)プ鱿胱龅氖虑椤?/span>
練習(xí)1：想一想，在一天當(dāng)中，哪些是你堅(jiān)持讓孩子去做，或者不要去做的事情。
兩人一組，一個(gè)扮演家長(zhǎng)，一個(gè)扮演孩子。如果你是孩子，對(duì)這些話(huà)會(huì)有什么樣的反應(yīng)。
尊重孩子是合作的開(kāi)始。
鼓勵(lì)孩子與我們合作的五個(gè)技巧
情境練習(xí)
七、代替懲罰的方法
懲罰孩子，實(shí)際上剝奪了他從內(nèi)心深處對(duì)自己錯(cuò)誤行為的反省過(guò)程。
不要把孩子看做麻煩的制造者，要把他們當(dāng)做解決問(wèn)題的積極參與者。
小組討論：
問(wèn)題1：是什么觸發(fā)家長(zhǎng)懲罰他們的孩子？
問(wèn)題2：你認(rèn)為受罰的孩子會(huì)是什么感受？
究竟懲罰還是不懲罰？
是否記得自己小時(shí)候受罰時(shí)的感受？
代替懲罰的七個(gè)技巧。
家長(zhǎng)解決問(wèn)題的五個(gè)步驟
角色扮演：兩人一組，一個(gè)扮演孩子，一個(gè)扮演家長(zhǎng)，場(chǎng)景……
家長(zhǎng)：……
孩子：……
八、積極聆聽(tīng)，良好的親子溝通
情緒冰山理論
聽(tīng)見(jiàn)孩子事件背后的情緒與需求
需求的表達(dá)
非暴力溝通技巧
角色扮演：
九、教育的本質(zhì)
尋找機(jī)會(huì)讓孩子看到一個(gè)全新的自己
保護(hù)孩子可貴的求知欲
學(xué)習(xí)能力比學(xué)習(xí)更重要
幫助孩子打開(kāi)天賦的窗口
十、探索原生家庭對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響
原生家庭影響我們表達(dá)愛(ài)、感受愛(ài)
探索原生家庭對(duì)性格的巨大影響
我的原生家庭模型
活動(dòng)體驗(yàn)：親子相遇
十一、美滿(mǎn)婚姻是我們給孩子的最好禮物
活在愛(ài)中的秘訣
和孩子一同成長(zhǎng)
讓愛(ài)流動(dòng)
親子有效溝通培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/233566.html
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- 黃敏燕
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