《美好關(guān)系,讓人生更美好》
講師:劉欣 瀏覽次數(shù):2560
課程描述INTRODUCTION
親子課程
培訓(xùn)講師:劉欣
課程價(jià)格:¥元/人
培訓(xùn)天數(shù):2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
親子課程
【課程簡述】
俗話說“性格決定命運(yùn)”,那性格是怎么來的呢?首先是我們?cè)谟啄陼r(shí)與重要關(guān)系人(父母)建立的關(guān)系開始,從最早的一元關(guān)系、二元關(guān)系,發(fā)展到三元關(guān)系,然后從家庭走向社會(huì),我們的世界,是從各種關(guān)系的建立、發(fā)展、和演變過程形成的。而命運(yùn),其實(shí)就是我們?cè)谌松拈L河中,遇到了哪些人,繼而和他們建立了怎樣的關(guān)系,就構(gòu)成了我們的命運(yùn)。
當(dāng)我們?cè)诓恢挥X中,以自己固有的模式來應(yīng)對(duì)各種關(guān)系時(shí),就會(huì)面臨許多不如意的情境。比如我們無法控制自己的情緒,我們?cè)谟H子關(guān)系中力促從心,我們?cè)趦尚詼贤ㄖ袕南鄲鄣较鄽ⅲ覀冊(cè)诼殘?chǎng)關(guān)系中生死由命富貴在天。這些種種的不自主、不自由、不能、不夠,讓我們的人生充斥著無力與焦慮。是否能夠擁有一個(gè)自己說了算的人生?在此課程中,我們將應(yīng)用心理學(xué)的基本技巧與方法,應(yīng)用在生活與工作中,助力我們的各種關(guān)系更加順暢舒心,從而擁有一個(gè)美好的人生。
【適合對(duì)象】關(guān)注各種關(guān)系品質(zhì),想要提升幸福與成功的人們
【授課形式】現(xiàn)場(chǎng)講解、角色穿越、雕塑體驗(yàn)、討論互動(dòng)、案例分析、現(xiàn)場(chǎng)演繹等。
【課程時(shí)間】1-2天
【課程大綱】
一、關(guān)系,就是我們的世界
1、和父母的關(guān)系:我們關(guān)系模式的根源
2、和伴侶的關(guān)系:兩性,即兩個(gè)家庭
3、和孩子的關(guān)系:美好的關(guān)系優(yōu)于科學(xué)的教育
4、和財(cái)富的關(guān)系:成功、事業(yè)、財(cái)富距離你有多遠(yuǎn)?
互動(dòng):畫出你的關(guān)系雷達(dá)圖
二、你,就是幸福的存在
1、找尋自我:自我認(rèn)知與自我分析
2、我和我的情緒:
3、被迫vs選擇:成年人的標(biāo)志
4、不要讓自己成為命運(yùn)輪回的產(chǎn)物
5、你敢不敢更成功?更快樂?
案例:家暴的夢(mèng)魘
分享:你最喜歡的自己vs你最討厭的自己
工具:情緒冰山
互動(dòng): 選擇綜合癥
三、親子關(guān)系,是教育的秘密武器
1、孩子的需求:六十分的媽媽
2、開啟好成績的三道門
3、如何應(yīng)對(duì)孩子說謊
4、接得住孩子的憤怒與攻擊
5、怎么說孩子才愿意聽
6、二孩時(shí)代的家庭和諧
7、因材施教:你養(yǎng)了一只鳥,還是一條魚?
案例:怎么都記不?。?/span>
工具:親子溝通三步曲
互動(dòng):孩子是來渡你的!
四、溝通模式,兩性關(guān)系的載舟覆舟
1、溝通的障礙到底是什么?
2、探索溝通模式(現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn))
3、為什么會(huì)有那么多說不出口的委屈?
4、指責(zé)的背后是什么?
5、說的很有道理,可是別人不聽。
6、絕望的轉(zhuǎn)身:憤怒的爆點(diǎn)。
7、當(dāng)我們的期待不被滿足
案例:血案是如何發(fā)生的?
工具:溝通姿態(tài)
互動(dòng):身體是溝通的大智慧
互動(dòng):有話好好說
五、讓成功與幸福,成為習(xí)慣
1、不由自主的模式背后
2、五個(gè)關(guān)鍵因素讓們走向美好未來
3、當(dāng)沖突來臨,我有能力處理
4、美好關(guān)系:愛的五種語言
5、成功與財(cái)富:關(guān)系的穿越
6、職場(chǎng)關(guān)系:人格健康的顯示器
7、未來:原來可以更幸福!
必修:三個(gè)“不”!
親子課程
轉(zhuǎn)載:http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/241678.html
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