課程描述INTRODUCTION
員工心理建設(shè)與心理輔導(dǎo)
· 一線員工· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)
培訓(xùn)講師：許君
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
員工心理建設(shè)與心理輔導(dǎo)
課程背景：
社會的快速變遷和高速發(fā)展，帶來更多的心理問題，如巨大的心理壓力、爆棚的負(fù)面情緒、高發(fā)的心理疾病等。首先，嚴(yán)重影響身體健康，如高血壓、心臟病、慢性胃炎、失眠等都和情緒壓力密切相關(guān)；其次，生活也將面臨更多的家庭矛盾和社交障礙；最后工作也會深受其害，給企業(yè)帶來更大的風(fēng)險和損失，如低工作效率、高離職率、高不滿意度、高工作沖突等，甚至是職場極端事件，近幾年，員工猝死、自殺等新聞屢見不鮮。*哈里斯民意測驗所的調(diào)查顯示，每年因員工心理問題給*公司 造成的經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)3050億美元，超過500家大公司稅后利潤的5倍。值得注意的是，改善心理狀態(tài)，還能給企業(yè)帶來巨大的經(jīng)濟(jì)收益，*的數(shù)據(jù)研究顯示：企業(yè)為員工心理建設(shè)每投入1美金，可為企業(yè)節(jié)省運營成本5-16美元。
本課程基于繪畫心理分析、OH卡牌、活動釋壓、催眠、正念等行動學(xué)習(xí)技術(shù)（根據(jù)情況選擇），幫助學(xué)員更好的掌握和運用心理建設(shè)與心理輔導(dǎo)（EAP）的方法技巧，改善企業(yè)的員工心理，提升企業(yè)精神面貌，達(dá)到積極工作和生活幸福的學(xué)習(xí)目的。
課程收益：
● 理解心理建設(shè)，形成科學(xué)有效的積極建設(shè)理念；
● 掌握和運用覺察員工心理狀態(tài)的技術(shù)，更好的了解自我與他人心理狀態(tài)；
● 掌握調(diào)整消極認(rèn)知的方法，運用積極認(rèn)知的力量，激發(fā)工作熱情和動力；
● 運用和實踐積極心理輔導(dǎo)的技術(shù)，助人也自助，打造良好的團(tuán)隊精神面貌；
● 了解抑郁癥、焦慮癥和職業(yè)倦怠，遠(yuǎn)離職場殺手，助力工作效能再提升；
● 掌握與運用身心互動下疏導(dǎo)情緒壓力的技巧，積極工作和快樂生活。
課程對象：工會、EAP部門員工、全體員工、團(tuán)隊管理者等
課程大綱
第一講：揭開心理建設(shè)的神秘面紗
1、心理正常VS心理異常
2、企業(yè)輔導(dǎo)VS專業(yè)咨詢
3、什么是心理建設(shè)？
4、心理建設(shè)的三個組成部分：認(rèn)知、情緒、行為
5、意識與潛意識
6、心理建設(shè)三步：主動覺察、無條件接納、積極一致
案例：產(chǎn)生幻覺的員工
案例：許老師的自我接納
案例：幸福的員工VS不幸福的員工
視頻：三分鐘對視
第二講：覺察員工心理狀態(tài)的技術(shù)
一、原生家庭分析
- 每個員工都有原生家庭的烙印
二、量表分析
三、投射技術(shù)分析
1、文字心理分析
2、圖畫心理分析
四、危機后的員工心理狀態(tài)
案例分析：市場部經(jīng)理的自卑
案例：疫情后的心理
心理測驗：SDS/SAS
團(tuán)輔活動：圖畫心理
第三講：積極認(rèn)知的力量，掌控心理建設(shè)
1、認(rèn)知行為療法
2、焦點選擇認(rèn)知
3、視角大小認(rèn)知
4、他人評價認(rèn)知
5、同理心認(rèn)知
案例：職場巨嬰的輔導(dǎo)
案例分析：如何安撫被領(lǐng)導(dǎo)批評的小張？
案例：領(lǐng)導(dǎo)為什么不信任我
第四講：員工心理輔導(dǎo)的技術(shù)
一、心理輔導(dǎo)的心態(tài)準(zhǔn)備：同理心
二、消極回應(yīng)：否認(rèn)、建議、質(zhì)問、說服等
三、積極回應(yīng)的技術(shù)
1、傾聽技術(shù)
2、內(nèi)容反應(yīng)技術(shù)
3、情感反應(yīng)技術(shù)
4、自我開放技術(shù)
5、非語言回應(yīng)技術(shù)
四、心理輔導(dǎo)的方法
1、厭惡療法
2、催眠療法
3、正念團(tuán)輔
4、音樂團(tuán)輔
5、冥想放松法
活動：回應(yīng)練習(xí)
團(tuán)輔活動：正念呼吸法
團(tuán)輔活動：冥想放松法
第五講：常見嚴(yán)重職場心理問題（或心理疾?。┑淖R別與應(yīng)對
1、抑郁癥：自殺率最高的心理疾病
2、焦慮癥：中國排名第一的心理疾病
3、遠(yuǎn)離職業(yè)倦怠，走向職業(yè)幸福
案例：不想上班的員工
案例：得過抑郁癥的名人
心理測試：職業(yè)倦怠程度
第六講：身心積極互動，疏導(dǎo)情緒壓力
1、身心互動與情緒壓力：抑郁、焦慮與憤怒
2、消極情緒壓力=壞事？
3、適度壓力有助于發(fā)揮，何為適度？
4、情緒壓力自愈VS情緒壓力失控（3個維度判斷）
5、情緒壓力的生理基礎(chǔ)
6、疏導(dǎo)消極情緒壓力的誤區(qū)
7、疏導(dǎo)消極情緒壓力的科學(xué)方法（10種以上）
案例：趣味運動會
案例：負(fù)責(zé)的項目出問題帶來的壓力
心理原理：踢貓效應(yīng)
互動：情緒有顏色嗎？
互動：為什么大道理都懂，但還是難受或不愿行動？
團(tuán)輔活動：身體掃描放松法
課程小結(jié)與答疑
課程結(jié)束
員工心理建設(shè)與心理輔導(dǎo)
轉(zhuǎn)載：http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/261791.html
