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婚戀關(guān)系課程

【課程背景】：
“我那么愛(ài)你，那么在乎你，什么事都為你打算，替你安排好，為什么到最后我連你的
一點(diǎn)關(guān)心和關(guān)注都得不到？我就那么一無(wú)是處嗎？！”
“我們很相愛(ài)，在不能見(jiàn)面的時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)橄肽钗覟閷?duì)方做很多很多事情，互相都覺(jué)
得很感動(dòng)，覺(jué)得愛(ài)情特別美好；可是，見(jiàn)面的時(shí)候就卻會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事情拉
開(kāi)陣勢(shì)，甚至升級(jí)為戰(zhàn)爭(zhēng)……相處真的就那么難么？”
“我知道他很愛(ài)我，我也很珍惜他?？删褪?，每當(dāng)他對(duì)我提出要求的時(shí)候，我就會(huì)覺(jué)得他
像個(gè)領(lǐng)導(dǎo)、老師一樣在挑我的毛病，一點(diǎn)都不愛(ài)我，不在乎我的感受。盡管我知道他是
為了我好，希望我進(jìn)步，但我還是會(huì)和他大吵特吵，總是這樣很傷我們的感情，可我就
是控制不住，怎么辦??？”
“你不愛(ài)我，可以，我知道我有缺點(diǎn)；可是，你拋棄了我，就為了一個(gè)各方面都比我要差
那么多的女人（男人），她/他長(zhǎng)得不好也就算了，連溫柔體貼都做不到，我就想不通，
你到底是為什么？”
……
很多人都曾遇到或看到過(guò)這樣的困惑吧？本來(lái)相愛(ài)的兩個(gè)人心生怨憤，本來(lái)相知的兩個(gè)
人出現(xiàn)戰(zhàn)爭(zhēng)，本來(lái)想要相守一生的兩個(gè)人最終不得不選擇分道揚(yáng)鑣……
是我們變了嗎？是我們就生性喜歡背叛嗎？是我們不想要愛(ài)情的忠貞和美好了么？
都不是的。
可是，要如何解釋面前的這一切呢？
如果我告訴你，這可能都源于你生命當(dāng)中那些“未被滿足的期待”，你怎樣想？
今天的工作坊，希望您可以從中得到答案。

【課程大綱】：
← 戀愛(ài)情商訓(xùn)練從這里開(kāi)始
← 愛(ài)情心理：從心理學(xué)的角度介紹愛(ài)情產(chǎn)生的原理
← 影響訓(xùn)練：訓(xùn)練大家影響愛(ài)人的能力
← 差異處理：如何處理相處之間的差異與沖突
← 共同語(yǔ)言：如何使雙方共同語(yǔ)言越來(lái)越多
← 資源尋找：各種資源的使用方法和技巧
← 相親約會(huì)：最有利于成功相親約會(huì)的要領(lǐng)和方法
← 異性心理：分析學(xué)習(xí)異性心理特點(diǎn)
← 相處之道：與對(duì)方的家人、朋友的相處方法
← 個(gè)案處理：針對(duì)大家實(shí)際發(fā)生的個(gè)案進(jìn)行指導(dǎo)

第一部分：
1、愛(ài)的探索——愛(ài)與身心健康、迷戀和真愛(ài)的區(qū)別、親密關(guān)系的評(píng)估。
2、智慧存款——探索愛(ài)的語(yǔ)言、探索彼此的心靈世界。
3、了解差異與沖突——問(wèn)題測(cè)驗(yàn)、處理沖突。
4、和諧的兩性關(guān)系——兩性傾向與一般差異、如何讓對(duì)方感受到愛(ài)？

第二部分：
1、原生家庭如何影響你的人格與親密關(guān)系——環(huán)環(huán)相扣的心理情結(jié)。
2、發(fā)展情感智慧——學(xué)習(xí)感覺(jué)詞匯、表達(dá)情緒感受。
3、四種依附形態(tài)與親密關(guān)系——愛(ài)情關(guān)系基本上都是親子關(guān)系。
4、認(rèn)識(shí)親密關(guān)系中的“四大殺手”——男女在沖突中的不同表現(xiàn)、情緒金字塔。

第三部分：
1、學(xué)習(xí)情緒自我調(diào)節(jié)“五大要訣”——表達(dá)感受和需求。
2、修復(fù)關(guān)系的十大步驟
3、在沖突中尋求雙贏——先解決情緒再解決事情。
4、發(fā)展健全自我——愛(ài)是彼此珍惜、愛(ài)的計(jì)劃與行動(dòng)。

【適合參加的對(duì)象】：
你想結(jié)束單身或者擁有穩(wěn)定關(guān)系的男女朋友嗎？
你想知道挑到什么樣的人最適合自已嗎？
你想知道男女在情感中，是如何思考的嗎？
你想獲得自在，從容，幸福的婚姻嗎？
很多人為無(wú)法擁有滿意的愛(ài)情而苦惱，
“其實(shí)愛(ài)的能力是可以培養(yǎng)的！”
在愛(ài)情的路上，我們首先需要預(yù)備的是自已。
對(duì)于還未進(jìn)入“圍城”的青年男女來(lái)說(shuō)，多學(xué)些戀愛(ài)知識(shí)、提高戀愛(ài)情商是很有必要的。
← 希望學(xué)習(xí)如何建立更富有意義和更加親密關(guān)系的夫妻、情侶及單身人士。
← 正在經(jīng)歷著關(guān)系發(fā)展停滯、乏味和缺乏幸福感的夫妻和情侶。
← 正思考著分離但又缺乏清晰判斷和無(wú)法做決定的夫妻和情侶。
← 感情上受過(guò)傷害，對(duì)新關(guān)系有些恐懼或失望迷惘的情侶或單身人士。

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