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快樂(lè)工作幸福成長(zhǎng)

【課程背景】
   《快樂(lè)工作幸福成長(zhǎng)》是拓展員工觀念，幫員工建立和打造出過(guò)硬的工作心態(tài)和心理素質(zhì)，在遇到困難和挑戰(zhàn)時(shí)，能保持積極、樂(lè)觀、平和、愉快的心態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)企業(yè)組織的目標(biāo)。
   拿破侖曾說(shuō)：“一支軍隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力80%是由士氣決定的。”而快樂(lè)工作幸福成長(zhǎng)正是為提高員工的士氣而設(shè)計(jì)，為提高員工的情商而設(shè)計(jì)。過(guò)硬的心理素質(zhì)可以通過(guò)后天的培養(yǎng)和   訓(xùn)練而成，所以，心態(tài)的修煉和訓(xùn)練對(duì)于提升與員工的戰(zhàn)斗力，提高員工的心理承受能力，提高員工的韌性有著直接的作用。
   一個(gè)健全的心態(tài)，比100種智慧都有力量。———查爾斯·狄更斯
   正確的心態(tài)是成功的捷徑。              ———拿破侖·希爾

【課程收益】
讓學(xué)員正確認(rèn)識(shí)工作與幸福的關(guān)系；
讓學(xué)員了解人生的四種模式， 不同模式有不同的需求和差異，有不同的表現(xiàn)形式；
利用心理學(xué)規(guī)律和方法，幫助學(xué)員辨明工作和生活中的壓力和痛苦源，接納并找到自己負(fù)面能量釋放和宣泄的渠道和途徑；
協(xié)助學(xué)員尋找有效的方法運(yùn)用在平常工作和生活中，并在高壓環(huán)境中，持續(xù)維持職業(yè)的熱忱；

【參加對(duì)象】
企業(yè)管理人員  基層管理人員  及一線(xiàn)員工等

【課程大綱】
第一部分：幸福是什么
－快樂(lè)的鑰匙---視頻解析
   你快樂(lè)的鑰匙在哪里？
－生活現(xiàn)象解讀—幸福是什么？
－案例故事
－幸福的曲線(xiàn)圖

第二部分：人生的四種模式
－人生的四種模式
－忙碌奔波型
   案例分析
－享樂(lè)主義型
－虛無(wú)主義型
心理學(xué)現(xiàn)象解讀：習(xí)得性無(wú)助實(shí)驗(yàn)
－幸福感
－改變的力量---以幾何級(jí)數(shù)的方式增長(zhǎng)
－故事一：圍棋與大米
   故事二：一分錢(qián)的力量

第三部分：如何實(shí)現(xiàn)快樂(lè)工作？
－實(shí)現(xiàn)快樂(lè)工作的三個(gè)原則
－隨時(shí)、隨地、隨境的學(xué)習(xí)
視頻分享：老鷹的啟示
－不斷改善
1、人際關(guān)系的改善—尊重他人
2、多一點(diǎn)理解與寬容
案例故事：?jiǎn)T外與圍墻
3、多一點(diǎn)溝通
互動(dòng)體驗(yàn)：你來(lái)比劃我來(lái)猜
－不斷改善
1、多一點(diǎn)計(jì)劃
2、多一點(diǎn)自制力—情緒管理能力的提升
案例故事：張良與太公兵法
3、少一點(diǎn)抱怨

第四部分：幸福生活的方式
－沉浸體驗(yàn)：樂(lè)在其中并實(shí)現(xiàn)成就
－生活失重
故事分享：化蛹成蝶的啟示
－改變對(duì)工作的偏見(jiàn)
－尋找我們的使命：
體驗(yàn)游戲：我是一切的根源
－使用MPS方法—找準(zhǔn)人生定位
－提升幸福感的三個(gè)問(wèn)題
測(cè)試分析
－重塑你的工作
－讓生活充滿(mǎn)新鮮感
－保持好的形象—創(chuàng)意的力量
－保持健康

快樂(lè)工作幸福成長(zhǎng)