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員工心理疏導(dǎo)的培訓(xùn)

課程背景：
近兩年，疫情防控、國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)發(fā)展存在諸多不確定性，給個(gè)人和組織帶來(lái)方方面面的壓力，員工心理會(huì)隨著外界變化產(chǎn)生或大或小的波動(dòng)，員工的工作狀態(tài)也因此受到影響。企業(yè)要屹立不倒、做大做強(qiáng)，必須注重提升軟實(shí)力，而提升員工積極心態(tài)是軟技能提高的重中之重。同時(shí)用積極心理學(xué)武裝企業(yè)管理者和員工的內(nèi)心，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)工作，提高心理健康水平已然成為現(xiàn)代職場(chǎng)人的必備競(jìng)爭(zhēng)力。

課程收益：
-用積極心理學(xué)照見自己，看到情緒價(jià)值；
-深度探索情緒背后的需要，探索自身資源跨越障礙；
-激發(fā)潛能，找到你在職場(chǎng)中發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力；
-學(xué)會(huì)并用情緒資源促進(jìn)人際和諧和企業(yè)發(fā)展。

課程對(duì)象：企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者及員工

課程大綱
第一講：情緒探索
一、如影隨形的情緒
1. 情緒本質(zhì)探索
2. 心理困惑來(lái)源
3. 再識(shí)情緒朋友
心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：心理疏導(dǎo)誤區(qū)面面觀
二、情緒下可能的心理困擾
1. 情緒困擾對(duì)身心的影響
2. 認(rèn)識(shí)抑郁
3. 認(rèn)識(shí)焦慮
互動(dòng)：看到真實(shí)的自己

第二講：做你自己的心理咨詢師
一、看見你的困擾
1. 給你的心安家
2. 接納與回避
互動(dòng)和視頻：逃避的痛苦
二、跨越障礙
1. 困擾念頭的解離與融合
2. 問(wèn)題外化解決
三、以終為始
1. 選擇價(jià)值確立目標(biāo)
2. 人生奇跡譜寫
冥想：生涯幻游

第三講：職業(yè)發(fā)展情緒管理
一、職業(yè)發(fā)展情緒
1. 職業(yè)發(fā)展中常見情緒
2. 職業(yè)發(fā)展情緒剖析
互動(dòng)：評(píng)估職業(yè)發(fā)展情緒
二、職業(yè)發(fā)展情緒管理策略
1. 玩轉(zhuǎn)職業(yè)情緒
2. 運(yùn)用情緒提升工作內(nèi)驅(qū)力
互動(dòng)：職業(yè)拓展12問(wèn)
三、人際壓力管理
1. 壓力選擇之人格差異
2. 人格差異形成
互動(dòng)：人格類型對(duì)對(duì)碰
四、理解差異
1. 如何更好地理解他人
2. 如何更好的表達(dá)自己
角色扮演：差異共融

第四講 優(yōu)勢(shì)理念改寫人生
一、認(rèn)識(shí)優(yōu)勢(shì)
1. 為什么要從優(yōu)勢(shì)視角出發(fā)
2. 如何利用優(yōu)勢(shì)發(fā)展人生
3. 優(yōu)勢(shì)故事會(huì)
互動(dòng)：優(yōu)勢(shì)賦能
二、發(fā)揮優(yōu)勢(shì)應(yīng)對(duì)不確定性
1. 優(yōu)勢(shì)協(xié)作
2. 優(yōu)勢(shì)溝通
互動(dòng)：優(yōu)勢(shì)共創(chuàng)會(huì)
三、優(yōu)勢(shì)成就事業(yè)
1. 優(yōu)勢(shì)事業(yè)展望
2. 優(yōu)勢(shì)事業(yè)譜寫
討論：優(yōu)勢(shì)圓桌會(huì)

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