課程描述INTRODUCTION
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 其他人員
培訓(xùn)講師：何曉宇
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
正念應(yīng)用培訓(xùn)
課程大綱：
在練習(xí)和體驗(yàn)中講述
1.正念的革命，一場(chǎng)從硅谷引發(fā)的全球時(shí)尚，案例：一次企業(yè)并購(gòu)中的正念之火
2.低焦慮，高效率的企業(yè)——正念型企業(yè)的打造，案例：正念在高知群體的應(yīng)用
3.療效倍增——正念在身心醫(yī)學(xué)引發(fā)的轟動(dòng)，案例：癌癥病人以及安寧療護(hù)的實(shí)證練習(xí)
4.覺察游戲——正念增進(jìn)夫妻關(guān)系，案例：吵架的升華，從曉芳客廳到覺察游戲
5.父母的禪師——正念在親子教育引發(fā)的反思，案例：三個(gè)寶媽的敘述
6.成年人的心智升維之路：正念之旅
何曉宇老師
-正念認(rèn)知療法MBCT-4階教師（受訓(xùn)于牛津大學(xué)正念中心）
-中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)正念減壓技能項(xiàng)目督導(dǎo)老師，主講老師
-中國(guó)人社部心理咨詢師（CETTIC）師資認(rèn)證
-中國(guó)人社部CETTIC心理危機(jī)干預(yù)能力認(rèn)證
-中國(guó)人社部EST-EAP師資認(rèn)證
-中國(guó)人社部PAT-EAP師資認(rèn)證
-安寧療護(hù)臨床心性關(guān)懷培訓(xùn)（受訓(xùn)于中國(guó)人民大學(xué)國(guó)際佛學(xué)研究中心）
-中國(guó)災(zāi)害防御協(xié)會(huì)廣東應(yīng)急心理救援志愿督導(dǎo)組成員
-中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)靜觀專委會(huì)會(huì)員
-東莞市積極心理學(xué)協(xié)會(huì)正念專委會(huì)主任
正念應(yīng)用培訓(xùn)
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