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維護(hù)幸?；橐雠嘤?xùn)

【課程老師】 金迎老師

【課程背景】
l.戀愛、結(jié)婚，生兒育女，人類是這樣延續(xù)下去的。在漫長演化過程中，人類已成為最有智慧的一種。但同時(shí)，人類在戀愛和結(jié)婚問題上是否發(fā)展出足夠的智慧呢？您認(rèn)為婚姻到底意味著什么？您渴望的婚姻又是什么呢？？?
2.無論您在事業(yè)上有多么成功，都需要上一所“婚姻大學(xué)”， 努力學(xué)習(xí)兩性感情的秘笈，讓情感變得更加成熟，最終要由激情發(fā)展為摯愛，將幸福作為畢生主修專業(yè)！
3.破解化蝶，依舊海闊天空任你飛。請(qǐng)記?。?ldquo;學(xué)習(xí)兩性情感經(jīng)營秘笈是每一個(gè)人留在婚姻中重要的法寶。

【課程大綱】
第一部分 如何在婚姻中滿足對(duì)方情感需求——掌握學(xué)習(xí)愛的五種言
1、愛的語言之一：肯定的言辭
.鼓勵(lì)的話語           
.仁慈的話語             
.謙和的語氣
2、愛的語言之二：精心的時(shí)刻
.同在一起             
.精心的活動(dòng)              
.精心的會(huì)話
3、愛的語言之三：接受禮物
.對(duì)主要愛語是接受禮物的伴侶來說，你就要成為送禮物的高手，禮物是愛的視覺象征，有了禮物，對(duì)方就能感覺到來自你的愛，否則就會(huì)懷疑你的愛
4、愛的語言之四：服務(wù)的行動(dòng)
.如果你的伴侶主要愛語是之，那么你就要學(xué)會(huì)不斷的去給對(duì)方做一些他想讓你做的一些服務(wù)的行動(dòng)，這樣你們的婚姻才會(huì)邁入一個(gè)新紀(jì)元。
5、愛的語言之五：身體的接觸
.身體接觸是溝通情感的一種方式，身體接觸可以建立或破壞一種關(guān)系，它可以傳達(dá)愛，也可以傳達(dá)恨。
.總之，美滿的婚姻靠學(xué)習(xí)，幸福的婚姻靠經(jīng)營，一直以來我們尋覓著想找一個(gè)理想的伴侶，其實(shí)我們首先應(yīng)該讓自己成為一個(gè)理想的伴侶！??！
.體驗(yàn)活動(dòng)：現(xiàn)場(chǎng)互畫內(nèi)在心理“冰山”

第二部分  婚姻中萬萬不可跨越的婚姻五大高壓線
1.第一大高壓線：堅(jiān)持“我是對(duì)的”
2.第二大高壓線：托付心態(tài)
3.第三大高壓線：不愿意討論自己及對(duì)方的內(nèi)心感受
4.第四大高壓線：維持“蘋果式”和諧
5、第五大高壓線：不知道如何處理矛盾沖突

第三部分  婚姻中男女雙方必須的成長
現(xiàn)代婚姻中很多人，往往生理上已經(jīng)成熟，而心理上卻處在孩童階段，沒有充分成長、成熟。
1、假如沒有充分成長，在戀愛、婚姻中會(huì)出現(xiàn)什么問題？
.保持小孩子的心態(tài)，喜歡抱怨。
.在婚姻中尋找父母親的影子，夫妻經(jīng)常爭吵。
.不斷的開始一段有一段情感。
2、埃里克森的“成長的五個(gè)階段”
.人從生到死，共經(jīng)歷八個(gè)心智成長階段。如果由于某些原因未充分成長，這個(gè)人在婚姻生活中感到乏力、出現(xiàn)困擾。

第四部分 了解婚姻關(guān)系中常見的八大問題
1.自己提升了，而對(duì)方尚在原來的地方       
2.對(duì)方失去了吸引力
3.對(duì)方不了解自己                          
4.意見不合
5.第三者的出現(xiàn)                            
6.因?yàn)楹⒆踊蚬ぷ?，忽略了?duì)方
7.移民或工作使我們兩地分居                 
8.家中老人使我們關(guān)系緊張

第五部分  充分溝通是婚姻幸福的*“法寶”
一、兩性溝通禁忌
1.要談就有誠意的談                      
2.支持配偶，就算他做的并不完美
3.避免批評(píng)抱怨對(duì)方                      
4.避免嘲笑伴侶
5.避免喋喋不休                          
6.避免盤根問底
7.避免討價(jià)還價(jià)
二、給對(duì)方足夠時(shí)間、空間
三、共同約定“黃金時(shí)間”

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