課程描述INTRODUCTION
契約精神與情緒壓力培訓(xùn)
培訓(xùn)講師：王伯元
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
契約精神與情緒壓力培訓(xùn)
課程目標(biāo)：
學(xué)習(xí)契約與契約精神的理念
認(rèn)識(shí)契約精神對(duì)企業(yè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要作用
契約是責(zé)任的起點(diǎn)，學(xué)習(xí)契約精神做真正的責(zé)任者
契約精神是職業(yè)精神的靈魂，恪盡職守、追求結(jié)果、執(zhí)行到位
正確認(rèn)識(shí)情緒、情緒的來源及情緒對(duì)人生的作用
掌握化解情緒壓力的方法和技巧，正確管理自己及他人的情緒
課程大綱：
第一部分
一、何為契約精神
1.契約精神是一種心理契約
2.同理心是樹立契約精神的基礎(chǔ)
3.自然契約與約定契約
二、契約精神在團(tuán)隊(duì)中重要性
1.西點(diǎn)軍校的團(tuán)隊(duì)契約精神
2.塑造團(tuán)隊(duì)精神的要點(diǎn)
3.團(tuán)隊(duì)不僅是利益共同體，更是責(zé)任共同體
4.有契約精神的團(tuán)隊(duì)崇尚團(tuán)隊(duì)制勝
三、盡職盡責(zé)、誠信自律
1.責(zé)任的本質(zhì)
.受害者心智模式與責(zé)任者心智模式。
.負(fù)責(zé)任的信念系統(tǒng)盲區(qū)。
.組織中責(zé)任者文化的導(dǎo)入。
2.職業(yè)道德是契約精神的責(zé)任底線
.遵守契約規(guī)則才能把事情做到最好
.誠信自律遵守企業(yè)規(guī)則
.對(duì)工作心懷感激
.堅(jiān)守公司與行業(yè)的底線
四、契約精神的靈魂--重在履行
1.契約必須履行
2.不因契約瑕疵而影響契約履行
3.契約規(guī)則確定了就要不計(jì)代價(jià)不計(jì)成本地執(zhí)行
4.一切工作都要有結(jié)果，沒有結(jié)果就是違背契約
第二部分
一、情緒的真正來源
1.情緒本身有好壞正負(fù)嗎
2.情緒與事件的關(guān)系是什么
3.情緒發(fā)生的外緣與內(nèi)因
4.情緒與原生家庭的關(guān)系
5.大象的故事與心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)潛意識(shí)操控的秘密。
6.人成長中的生命制約（驅(qū)迫令與禁止令）
7.“人品”有問題的深層根源與心理防衛(wèi)
8.心智模式與情緒的不解之緣。
9.情緒真的控制的了嗎
10.情緒與EQ、AQ、IQ的關(guān)系
11.潛意識(shí)與固有模式。
12.人生“聞過”三種模式.
二、管理情緒，快樂人生
1、零極限。
2、聽音樂，管念頭；念念起，情緒生。
3、我不等于情緒，做情緒的“主人”，而非被情緒“主”。
4、“回填”內(nèi)心對(duì)外界投射到不滿之壑，轉(zhuǎn)念內(nèi)心深處的匱乏感。
5、生命中被迫與選擇，了解自己內(nèi)在的心理程式
6、父母能量的鏈接。
7、原諒與嘉許，還原自性圓滿的自己。
8、允許的力量，讓每一個(gè)發(fā)生成為生命的禮物，而非桎梏。
9、拉升自我人生、職業(yè)定位，掌握情緒管理的主動(dòng)權(quán)。
三、管理好情緒，增進(jìn)人際關(guān)系
1、關(guān)系中，你是情緒化表達(dá)還是表達(dá)情緒
2、別人有按你情緒“按鈕”的自由，你有管好自己情緒的自在。
3、關(guān)系中，情緒管理的“自覺”與“他覺”。
4、放下對(duì)錯(cuò)，告別糾結(jié)，取回力量。
5、運(yùn)用好情緒關(guān)系，掌握關(guān)系處理的主動(dòng)。
6、人生五模式（自責(zé)、指責(zé)、自省、自度、自然）與人際關(guān)系管理。
7、孟母三遷，主動(dòng)創(chuàng)造自己的正能量生活圈。
8、三神的故事，感恩家庭、單位、同事、領(lǐng)導(dǎo)。
9、完善內(nèi)在的“我”，吸引貴人的助力。
10、運(yùn)用好情緒管理化解人際關(guān)系沖突。
12、管理工作中輕松運(yùn)用情緒管理工具激活組織潛力。
13、P=P-I，清除負(fù)面信念，改善外在呈現(xiàn)。
契約精神與情緒壓力培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/57637.html
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- 王伯元