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講師：鄧艷 瀏覽次數(shù)：2552
課程描述INTRODUCTION
*課程
培訓(xùn)講師：鄧艷
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
*課程
課程背景
通過(guò)學(xué)習(xí)本課程，讓我們了解到大自然萬(wàn)物變化周期、帶出主義、了解自己、找出并改變限制性信念，豐富個(gè)人心靈，使自我達(dá)到內(nèi)在的身心合一。
課程收益
深層次觸摸心靈深處，喚醒潛在的活力，找到內(nèi)在的和諧與平衡；讓停滯的能量得以流動(dòng)，重獲生命的喜悅。讓心靈富有。
課程特色
從心理學(xué)的角度，實(shí)施感悟式學(xué)習(xí)和體驗(yàn)式的心靈修煉。
培訓(xùn)形式
理論講授、案例分析、活動(dòng)體驗(yàn)（參與互動(dòng)）。
培訓(xùn)時(shí)間
兩天
適合行業(yè)
適合各類(lèi)型的企業(yè)
適合對(duì)象
企業(yè)全體人員
課程大綱
前言
人，成長(zhǎng)進(jìn)步，基礎(chǔ)在于覺(jué)察。
覺(jué)察三界：內(nèi)界――內(nèi)心感受
中界――思維想法
外界――人自身之外的環(huán)境
當(dāng)下才是最真實(shí)的。
一、大自然的萬(wàn)物變化周期
――操縱我們的七種模式
第一階段：生長(zhǎng)；
第二階段：成熟、復(fù)雜化；
第三階段：動(dòng)蕩、混亂；
第四階段：脫離；
第五階段：靜止、靜心、孕育；
第六階段：創(chuàng)造；
第七階段：生長(zhǎng)―新一輪的生長(zhǎng)。
循環(huán)、周期
脫離是重點(diǎn)內(nèi)容――舍棄
大價(jià)值與小價(jià)值的沖突與選擇
未完成事件
吸引力定律
二、帶出主義
概念：主動(dòng)創(chuàng)造、吸引我要成功（做到）的關(guān)鍵因素。
（一）能力
（二）思想狀態(tài)
（三）結(jié)束
（四）目標(biāo)、夢(mèng)想、愿景
（五）價(jià)值觀
（六）信念與印記
（七）意愿
（八）生命的意義、目的
（九）形態(tài)場(chǎng)域“M”
生命金字塔：精神、身份、信念價(jià)值、能力、行為、環(huán)境。
前三者為內(nèi)在的思維層面。
以終為始
共啟愿景
圖像與背景
帶出主義的秘訣――感恩
三、了解自己
完形心理學(xué)原理――
付出與索取：
內(nèi)在如井，內(nèi)在充足富有，就自然會(huì)付出；內(nèi)在不足、匱乏，付出會(huì)感覺(jué)虧了。缺失，造成病變；缺失就會(huì)防御。
完形心理學(xué)七大防御機(jī)制：
（一）內(nèi)攝
（二）投射
（三）廻射
（四）融合
（五）偏離
（六）低敏度
（七）自我中心
體驗(yàn)三種人的感受：
（一）操控與被操控（機(jī)器人）
（二）抹布人
（三）鏡子（鏡中人）
重點(diǎn)：找出未完成事件。
――互相交換與平衡。
――內(nèi)在不和諧，外在不平衡。
未完成事件――
（一）事件：身體以外的距離
（二）教訓(xùn)與學(xué)習(xí)：禮物
價(jià)值（找出價(jià)值觀）
（三）未來(lái)的自我：更優(yōu)秀
（四）把學(xué)習(xí)放進(jìn)心里：優(yōu)秀特質(zhì)――價(jià)值觀
（五）把事件留在過(guò)去：讓自己與自己保持在一起
信念與價(jià)值觀：
（一）信念
（二）行為
（三）成果
四、找出并改變限制性信念
（一）信念一串串
核心信念是一串串的葡萄干，若人生沒(méi)有目標(biāo)，每次東摘一顆西摘一顆，需要耗費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間和大量的精力；當(dāng)人生有了目標(biāo)，可以根據(jù)目標(biāo)一次性摘下若干主干的信念。
（二）限制性信念
無(wú)助
無(wú)望
沒(méi)有資格
――不可能（想法）
（三）任務(wù)
找到信念及背后潛在信念。
（四）分析限制性信念
自己感受
造成影響
對(duì)方（意味著）
正面意義和負(fù)面意義
（五）生命的時(shí)間線
舊信念（想法）
正面動(dòng)機(jī)
重新定義
新的信念
五、內(nèi)在的身心合一
總 結(jié)
可行動(dòng)的項(xiàng)目―――――――菜單――――――――――
寫(xiě)下目標(biāo) 個(gè)人品格清單
表述目標(biāo) 理清價(jià)值觀
甩掉它 ——練習(xí)價(jià)值觀
好運(yùn)舞蹈 ——于他人連結(jié)
萬(wàn)物變化周期 ——與別人分享
萬(wàn)物變化診斷 結(jié)束與完結(jié)
萬(wàn)物變化預(yù)測(cè)前瞻 得到的教訓(xùn)：禮物與學(xué)習(xí)
感恩日記（清單） 自我提問(wèn)
建立意愿 ——找出限制性的信念
把良好感覺(jué)帶給別人 ——改變信念
——關(guān)于目標(biāo)的提問(wèn)
整體平衡
作業(yè)：分享你的愿景：
愿景——未來(lái)的藍(lán)圖、未來(lái)的景象
（一）你想要的圖畫(huà)（景象）是什么？
（二）你的目標(biāo)為你帶來(lái)了什么？ 對(duì)你來(lái)說(shuō)什么是重要的？
（三）你如何知道你的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)成？什么樣的感覺(jué)讓你知道你已經(jīng)身在其中？
*課程
轉(zhuǎn)載：http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/62797.html
