國家心理咨詢師
心理催眠師
職業(yè)生涯規(guī)劃師
多家機構培訓師/咨詢師
瑜伽修行者兼教練

【從業(yè)經(jīng)歷】
工作之初在大型上市企業(yè)擔任生產(chǎn)管理職務，主要負責人員調度安排，生產(chǎn)計劃的調配與實施，產(chǎn)品工藝的創(chuàng)新及檢驗，出入庫的的核查；在其期間，整體對生成企業(yè)的運營管理有了初步的了解，熟知了5S，精益生產(chǎn)，TPM全面質量管理，ISO相關管理體系等等，并積累了一定的管理和操作經(jīng)驗。
隨后在知名人力資源管理服務公司與管理咨詢公司，擔任培訓顧問，項目經(jīng)理和培訓部負責人，整體負責落實銷售任務和銷售團隊管理工作，包括綜合類內外訓項目的策劃，培訓師的甄選與評估，銷售與實施等工作。因此對于管理咨詢及培訓工作較為熟悉，對企業(yè)管理培訓市場和培訓師有深入的了解。
最終至愛并潛修心理學，進行了系統(tǒng)的心理咨詢體系的學習，并常年沉浸式學習，探索與實踐，不斷地進行個人心理體驗與成長，參加團體小組，接觸了沙盤/催眠/繪畫等心理學技術。致力于以傳播普及心理學知識為己任，讓更多的人擁有健康的人生，欣欣向榮的事業(yè)，以及美好的生活。
結合個人成長和職業(yè)經(jīng)歷，尤其是在職業(yè)心理賦能、壓力、情緒、溝通、職業(yè)素養(yǎng)與生涯規(guī)劃等方面，有獨到見解。

授課風格：
?內容：扎實的理論根基，系統(tǒng)的課程設計
?方式：互動式、體驗式與教練式的培訓原則
?效用：接地氣務實有效，深入淺出有趣引發(fā)思考和行動

企業(yè)管理類
《賦能職業(yè)心理健康》
《壓力與情緒管理》（《好情緒，好工作》&《壓力變助力》）
《解鎖職場溝通力》
《職場人際關系突圍》
《職業(yè)素養(yǎng)提升》
《職業(yè)生涯規(guī)劃》
父母親子類
《父母好情緒孩子好未來》
《父母好溝通孩子好行為》
《父母好陪伴孩子好成長》
《遠離網(wǎng)癮，親近學習》
《肢體語言增進親子關系》（《親子瑜伽系列》）
《心里會放松，天天更輕松》

風華集團、青島地鐵、英網(wǎng)資訊、友創(chuàng)知識產(chǎn)權服務、神盾防水材料、駿鵬石化、嶗山電子、速霸機械、山野控閥、科樂收農業(yè)機械、蔚藍生物、賽輪、雙捷電子、巨川環(huán)保、路博環(huán)保、中特環(huán)保、海之新能源、創(chuàng)想機器人、博瑞電氣、哈工海洋工程、艾普儀器、青義鍋爐、琴島學院、青島高新區(qū)婦聯(lián)（多次邀請）、青島幼兒師范、青島臺東六路小學、青島人民路第一小學……