耿文濤簡介 About us
耿文濤
中國管理科學(xué)研究院客座教授
全國兒童中醫(yī)養(yǎng)生保健專家委員會委員
名人百科—2020優(yōu)秀培訓(xùn)講師
國家中醫(yī)藥兒童健康工程講師團講師
中醫(yī)(專長)醫(yī)師
國家健康管理師
國家公共營養(yǎng)師
國家高級中醫(yī)康復(fù)保健師
國家高級健康講師
主要研究領(lǐng)域:亞健康與常見病癥調(diào)理
特長:國醫(yī)大師李佃貴傳承人,精通中華傳統(tǒng)診法、中醫(yī)導(dǎo)引術(shù),獨創(chuàng)中醫(yī)調(diào)理技術(shù)“幸福砭療”;擅長經(jīng)方治療,以及膳食指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、營養(yǎng)干預(yù)等自然療法,多年致力于全面健康管理方案的設(shè)計與應(yīng)用、形成獨特的健康管理體系,所提供的健康管理方案,使國內(nèi)外數(shù)萬人受益。
培訓(xùn)課程 Training course
一、女性健康專題:
1.如何輕松度過生理期;
2.如何保障自己的生育能力;
3.如何做一個強大的準(zhǔn)媽媽;
4.產(chǎn)后如何盡快找回健康狀態(tài);
5.如何輕松應(yīng)對更年期;
6.貫穿一生的健康習(xí)慣。
二、睡眠管理專題:
1.增大動力:睡眠就像滑滑梯;
2.減少阻力:創(chuàng)造合適的心理環(huán)境;
3.減少阻力:創(chuàng)造合適的臥室環(huán)境;
4.排除干擾:酒、咖啡、安眠藥和午覺;
5.形成習(xí)慣:改善睡眠微習(xí)慣。
? 三、中醫(yī)體質(zhì)辨識與調(diào)養(yǎng)專題:
1.平和體質(zhì);
2.氣虛體質(zhì);
3.氣郁體質(zhì);
4.陰虛體質(zhì);
5.陽虛體質(zhì);
6.血瘀體質(zhì);
7.痰濕體質(zhì);
8.濕熱體質(zhì);
9.特稟體質(zhì)。
四、兒童健康專題:
1.小兒便秘的調(diào)理與干預(yù);
2.小兒腹瀉的調(diào)理與干預(yù);
3.小兒腹痛的調(diào)理與干預(yù);
4.小兒疳積的調(diào)理與干預(yù);
5.小兒感冒的調(diào)理與干預(yù);
6.小兒咳嗽的調(diào)理與干預(yù);
7.小兒口臭的調(diào)理與干預(yù);
8.小兒面色萎黃的調(diào)理與干預(yù);
9.小兒厭食的調(diào)理與干預(yù);
10.小兒生長發(fā)育遲緩的調(diào)理與干預(yù);
11.小兒遺尿的調(diào)理與干預(yù);
12.小兒多汗的調(diào)理與干預(yù);
? 五、運動管理專題:
1.心肺功能是一切的基礎(chǔ);
2.如何科學(xué)有效的減肥;
3.柔韌度不好真的要命;
4.肌肉耐力讓你享受運動;
5.怎樣應(yīng)對突發(fā)狀況。
六、特殊人群食譜設(shè)計專題:
1.孕婦的食譜設(shè)計;
2.乳母的食譜設(shè)計;
3.幼兒的食譜設(shè)計;
4.學(xué)齡期兒童的食譜設(shè)計;
? 七、慢性病食譜設(shè)計專題:
1.高血壓的食譜設(shè)計;
2.高血脂的食譜設(shè)計;
3.肥胖的食譜設(shè)計;
4.糖尿病的食譜設(shè)計;
5.脂肪肝的食譜設(shè)計;
6.高尿酸血癥和痛風(fēng)病人的食譜設(shè)計。
八、老人健康專題:
1.長壽是由什么決定的;
2.如何做到“有盼頭”和“不孤單”;
3.如何戰(zhàn)勝慢性?。?
4.如何科學(xué)看待保健食品;
? 九、焦慮情緒管理專題:
1.解讀你的焦慮;
2.緩解焦慮的三類動作;
3.應(yīng)對焦慮的生活策略;
4.焦慮背后的時間觀;
5.應(yīng)對焦慮的“故事思維”。
十、營養(yǎng)基礎(chǔ)專題:
1.五類食物、七大營養(yǎng)、實現(xiàn)新陳代謝三類功能;
2.水和飲料;
3.喝酒的學(xué)問;
4.生命的物質(zhì)和功能基礎(chǔ)——蛋白質(zhì);
5.脂類;
6.碳水化合物(糖類);
7.膳食纖維;
8.少了會得病多了會中毒的“維生素”;
9.礦物質(zhì);
10.現(xiàn)代“營養(yǎng)不良”;
11.植物化學(xué)物;
12.推薦食物種類、保護性飲食結(jié)構(gòu)。
曾培訓(xùn)過的代表性客戶 Case
華夏銀行、信達集團、西南兒童醫(yī)院、公牛集團、國家中醫(yī)藥兒童健康工程、中和康貝、中國健康集團、西安中童兒童康復(fù)醫(yī)院、國藥控股國大藥房、一心堂、國家電網(wǎng)、海薈麥。