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標題：《職業(yè)情商修煉-如何識別和體驗自己的情緒》培訓-郭敬峰老師15分鐘

類型：【情商管理,職業(yè)素養(yǎng),壓力管理,心理課程,商務禮儀】

簡介：情緒智力商數(shù)（簡稱EQ）是一個人掌控自己和他人情緒的能力。職業(yè)情商是管理者對自己工作情緒了解、控制和自我激勵的能力，更側重對他人工作情緒的了解和把握，以及如何處理好職場人際關系，是職業(yè)化情緒能力的表現(xiàn)。戈爾曼等人研究出組織中提高情商的 “五步法”：一、明確自己想當什么樣的人；二、聽取反饋，了解自己現(xiàn)在是什么樣的人；三、設計一個明確的填補差距的計劃；四、反復不斷地練習，直到成為自覺行為；五、從他人那里尋求反饋和評估。 本課程從職業(yè)情商基本要求，組織中職業(yè)情商提升、心理學效應，高情商管理藝術，職業(yè)情商的心態(tài)修煉、行為修煉、習慣修煉 、情緒修煉等多維度深刻剖析了員工應如何訓練提升職業(yè)情商，利用企業(yè)教練技術，分組討論，角色扮演，實操演練等提高企業(yè)管理能力，提升團隊戰(zhàn)斗力和員工幸福感，讓員工更快樂工作，更幸福生活!

時間：2019-12-18 11:44:15

來源：哪里有培訓網(wǎng)