我們?yōu)槭裁磿薪箲]？簡單來說，是因?yàn)槲覀兠總€人的內(nèi)在都會有心理沖突，這樣的心理沖突是很自然的，有內(nèi)在的心理沖突，不一定會有焦慮癥，焦慮癥一定會源自心理沖突。
心理沖突是一個很大的話題，可能需要很多的問題，今天我們的主要方向是一起探討焦慮的內(nèi)驅(qū)力及根源，我們在這里了解到心理沖突這個概念，會有利于對于焦慮癥內(nèi)驅(qū)力及根源的理解。
焦慮癥的內(nèi)在驅(qū)力和根源是什么呢？一下子說清楚
焦慮癥會有一些意識層面的呈現(xiàn)形式，比如說我們會看到自己失眠，有強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫行為，或者是對某件事情有過分的擔(dān)心，在身體上可能會頭痛、胃痛等癥狀，同時(shí)并沒有生理性的病因，這樣的呈現(xiàn)，會給我們的生活帶來困擾，給我們身心帶來痛苦體驗(yàn)。
如果我們針對這樣的呈現(xiàn)形式去進(jìn)行療愈，的確能夠?qū)ξ覀兊慕箲]癥狀有一些緩解，而另外一個重要的部分，焦慮癥的內(nèi)在根源也是重要的，標(biāo)本兼治才能讓我們內(nèi)心收獲成長和滋養(yǎng)，在未來遇到阻礙的時(shí)候，焦慮保持在正常到閾值，這樣也能支持到有力量去面對未來的挑戰(zhàn)。
焦慮癥的內(nèi)驅(qū)力是什么呢？是強(qiáng)迫性驅(qū)力，有強(qiáng)迫驅(qū)力并非是焦慮癥，而焦慮癥的內(nèi)驅(qū)力是強(qiáng)迫驅(qū)力。
覺得自己應(yīng)該是什么樣的人，必須做什么樣的事情，現(xiàn)在我們想想必須、應(yīng)該，都會覺得會有些緊張，感受到壓力，而我們大多數(shù)人都是覺得自己應(yīng)該是什么樣的人，做著符合自己標(biāo)簽的事情，也做著自己必須做的什么事情，這并不會給我們，在任何時(shí)刻都能帶來美好的身心體驗(yàn)。
當(dāng)我們覺得自己未來一些事情可能會做不好，而又覺得自己必須做好這件事，使我們想到未來的這些事情，就會感到痛苦，感到不安和焦慮。
焦慮癥患者是對于未來有憂慮的，未來的不確定性，讓人感到手足無措，也會使人感到無助。
所以說焦慮癥的內(nèi)在根源之一是無助感。
此外，如果一個人有了過多的焦慮，內(nèi)心是孤獨(dú)的，感覺和其他人是對立的。
焦慮癥患者在聚會中和他人高談闊論，或者是頻繁地參加聚會，也可能會覺得自己格格不入，即使和家人在一起的時(shí)候，也可能會覺得自己是孤獨(dú)的，內(nèi)心極度的渴望被關(guān)愛，感覺自己是不被在乎的。
可能會在交往中的體現(xiàn)是敏感多疑、容易發(fā)脾氣或者壓抑自己的情緒，而內(nèi)在的孤獨(dú)感，會感覺其他人和自己是對立的，這會切斷彼此之間的連接，帶來的是分離和匱乏。
焦慮癥患者有過度的擔(dān)心和恐懼。
面對未來的不確定性，對未來有自己的期待，自己的期待可能不會被滿足和實(shí)現(xiàn)，這會使人對未來感到擔(dān)心和恐懼。
比如說一個媽媽渴望孩子能夠考上什么樣的一個大學(xué)，而在孩子的學(xué)習(xí)過程中，發(fā)現(xiàn)自己并不能給孩子過多的幫助，說孩子幾句孩子還不愛聽，講道理也沒有用，孩子還是我行我素，就會對孩子的未來感到擔(dān)心，也會有些恐懼，這也會影響到對待孩子的方式。
同時(shí)，覺得自己作為父母，要盡到責(zé)任，給到孩子全身心的愛、最有力的支持，而自己又沒辦法做到這一點(diǎn)，就會感到無力。
這樣的心理沖突可能就會讓這位媽媽有了過多的焦慮和不安。
一個焦慮癥患者是被強(qiáng)迫驅(qū)力，會感到孤獨(dú)、無助、擔(dān)心及恐懼，而這樣的感覺背后，內(nèi)在的根源是焦慮癥患者需要安全， 對于安全感的缺失和渴望，驅(qū)動自己有了對于外界不同的應(yīng)對方式，而這背后隱藏的焦慮感造成了其強(qiáng)迫性特點(diǎn)。
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