高考必勝心態(tài)勵(lì)志心法高考成功=智力+非智力
作者：葉明糧
針對(duì)高考成功來說“智力”主要是指考試能力。從大的方面來談，就是智力因素的五大結(jié)構(gòu)：觀察力、記憶力、想象力、思維力、動(dòng)手力。具體說就是高考中各科考察的能力，我們以文科為例加以說明。
1、語文要考好需要的六種能力為：識(shí)記、理解、分析綜合、鑒賞評(píng)價(jià)、表達(dá)運(yùn)用、探究；
2、數(shù)學(xué)考察的能力為空間想象力、抽象概括能力、推理論證能力、運(yùn)算求解能力、數(shù)據(jù)處理能力、綜合運(yùn)用創(chuàng)新能力；
3、文綜考察的能力為獲取和解讀信息的能力、調(diào)動(dòng)和運(yùn)用知識(shí)的能力、描述和闡述事物的能力、論證和探討問題的能力。
4、英語考察的能力為理解英語口語的能力、理解書面英語的能力、語言運(yùn)用的能力、書面表達(dá)的能力。
這些就是文科學(xué)生要掌握的考試能力的具體方面。
無論文科還是理科的學(xué)生，從高一到高三兩年多高中學(xué)習(xí)，馬上高考了，智力因素基本成型了，要有大幅度的提升或改變是很難了。而非智力因素對(duì)于眾多心理素質(zhì)脆弱的考生來說，最后階段卻是可以調(diào)整的。
非智力因素，指與知識(shí)沒有直接關(guān)系的情感、意志、興趣、性格、需求、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)、抱負(fù)、信念、世界觀等方面。筆者對(duì)成千上萬高考考生追蹤調(diào)研得出結(jié)論：高考成功7分靠智力因素及3分靠非智力因素。接下來筆者就把高考勵(lì)志心法（狀元紅文化公司研發(fā)的高考勵(lì)志演講課題）在非智力因素中的運(yùn)用分享出來，幫助2016屆參加高考的學(xué)子圓夢高考。
一、情感
每年都有因?yàn)榍楦幸蛩貙?dǎo)致高考失敗的案例，有同學(xué)早戀，師生情感，家庭等等情感出現(xiàn)問題的。
關(guān)于高中生戀愛問題，筆者研發(fā)的高考勵(lì)志心法認(rèn)為：人啊，在放棄中收獲。勸高三學(xué)子在人生不同階段要集中精力解決主要矛盾，塵封愛情，端正態(tài)度，全力備考。
師生關(guān)系緊張根源是多方面的，筆者提出的高考勵(lì)志心法認(rèn)為：看到老師行為背后的動(dòng)機(jī)，行為也許不當(dāng)，動(dòng)機(jī)卻充滿了愛。
父母情感：愛是世界上最偉大的正能量，家不是爭吵的地方，而是應(yīng)該充滿愛的港灣。
同學(xué)關(guān)系：寬容他人就是饒恕自己。
二、意志
臨近高考，很多學(xué)生與筆者溝通：我好緊張哦；失眠了；壓力好大；我害怕?。粫r(shí)間沒了，該怎么辦哦……
高考勵(lì)志心法：合理的壓力和緊張有助于高考成功，與壓力共舞吧。接受失眠、緊張、壓力就自動(dòng)離去，越是抗拒它，越變本加厲。
部分考生父母在高考前請(qǐng)假，回到家里給孩子做好吃的，還灌營養(yǎng)品。一天到晚關(guān)注孩子備考和生活情況，搞得孩子壓力成倍增加，父母把自己的不安、害怕、恐懼強(qiáng)加給了孩子。還無知的逢人就說：“我是為了孩子高考成功才休假回家的。在孩子高考的關(guān)鍵時(shí)刻就是要多付出。”
其實(shí)，筆者勸這部分父母，你們出發(fā)點(diǎn)是好的，是愛孩子的，但是不會(huì)愛會(huì)變成害啊。很多高三學(xué)子告訴筆者：“我怕我爸媽，高考7號(hào)8號(hào)中午真不想回去吃飯，怕他們問我考得怎么樣，壓力好大。”
高考勵(lì)志心法：父母心態(tài)平靜，生活正常，孩子高考才能超常發(fā)揮。
所以建議父母上班像平常一樣做好自己，不問孩子準(zhǔn)備得怎么樣了，不問分?jǐn)?shù)，高考時(shí)間不送孩子上考場，考完一科不要問成績，父母正常、平靜就是對(duì)孩子*的幫助。
三、興趣
部分備考學(xué)子對(duì)高考毫無興趣，一部分考生告訴筆者：我就是不想把我的聰明才*在無用的高考上。
高考勵(lì)志心法認(rèn)為：人啊，聰明不干，也是笨蛋。在高考這個(gè)人生命運(yùn)的十字路口，辛苦一陣子，幸福一輩子。放松一陣子，后悔一輩子。高考是一個(gè)人通往更好更大發(fā)展平臺(tái)的一次機(jī)會(huì)，今天不爭取也許后悔一輩子。
四、非智力因素中影響比較大的是動(dòng)機(jī)
由于來自家庭、學(xué)校、同學(xué)和競爭的壓力，很多考試實(shí)力很強(qiáng)的同學(xué)因?yàn)楦呖紕?dòng)機(jī)過強(qiáng)導(dǎo)致6月7號(hào)8號(hào)考場上發(fā)生慌場，焦慮過度而少考幾十分，甚至少300、400分的案例也有出現(xiàn)。
高考勵(lì)志心法：把自信留給考場，把成敗留給評(píng)卷老師。在戰(zhàn)略上藐視高考（積極暗示自己“這不就是一次平時(shí)測試嘛”），在考試戰(zhàn)術(shù)上重視高考。
五、目標(biāo)
設(shè)定的目標(biāo)過高，造成考場考砸。客觀的評(píng)估平時(shí)成績，設(shè)定合理的目標(biāo)。
高考勵(lì)志心法：目標(biāo)越合理越清晰，高考越能成功。
筆者在實(shí)際的調(diào)研中發(fā)現(xiàn)了一條高考非智力因素對(duì)高考成績影響很大，就是“身體狀態(tài)”。比如沒有睡好，吃好，嚴(yán)重的感冒發(fā)燒，生理機(jī)能發(fā)生重大波動(dòng)。所以最后階段同學(xué)們生活要規(guī)律，同時(shí)。避免其他重大事件發(fā)生。
高考勵(lì)志心法認(rèn)為：備考最后11天，9字真經(jīng)：保持狀態(tài)，穩(wěn)定生物鐘。
所謂保持狀態(tài)就是：需要備考學(xué)子在6月1號(hào)到6號(hào)每天在考試時(shí)間內(nèi)復(fù)習(xí)早上9：00到11:30復(fù)習(xí)，下午15:00到17:00復(fù)習(xí)。這樣既保持了考場能力的慣性，也保證了生物鐘的穩(wěn)定。在最后一周同學(xué)們不要做新的試卷，把以前做過的試卷找出來，多做基礎(chǔ)題和中檔題，這樣能保持考試的感覺，又避免了高難度的題弄得自己心神不寧，如此來保證不至于在高考場上出現(xiàn)手生的情況。切記，6月6、7號(hào)晚上不要提前睡，提前你會(huì)睡不著，就按照自己平時(shí)睡覺的時(shí)間點(diǎn)入睡。
做個(gè)小結(jié)，高考要成功智力因素中的考試能力保持狀態(tài)，非智力素合理調(diào)控。最后把勵(lì)志心法重點(diǎn)做個(gè)總結(jié)：
保持狀態(tài)
穩(wěn)定生物鐘
平常心參考
端正態(tài)度
抵御誘惑
優(yōu)化情緒
積極暗示
不迷信、不妄想、不強(qiáng)迫
戰(zhàn)略藐視高考
戰(zhàn)術(shù)重視細(xì)節(jié)
自信發(fā)揮
筆者祝同學(xué)們高考成功
做高品質(zhì)高考勵(lì)志演講 就請(qǐng)葉明糧
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