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時(shí)間管理課程培訓(xùn)

課程大綱
開場(chǎng)白
課程行程安排與學(xué)員情緒調(diào)動(dòng)
第一模塊 時(shí)間管理理論介紹及引導(dǎo)分析
一、時(shí)間管理理念與意義
1.時(shí)間管理的心理建設(shè)
2.時(shí)間管理的關(guān)鍵因素
3.什么是時(shí)間管理
4.時(shí)間管理盤點(diǎn)：學(xué)員時(shí)間管理存在的問題

第二模塊 影響時(shí)間管理的因素和對(duì)策
二、浪費(fèi)時(shí)間的外在原因與解決方法
1.如何應(yīng)對(duì)過多的電話（技巧）
3.如何防止和應(yīng)對(duì)各種干擾
4.如何通過有效的溝通來節(jié)約時(shí)間
三、浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在原因與解決方法
1.無法分清輕重緩急
2.沒有工作計(jì)劃
3.拖延
4.同時(shí)想做很多事情
5.辦公室凌亂，電子文件沒有歸檔
6.不善于運(yùn)用零星時(shí)間，增加時(shí)間利用率
7.不善于充分運(yùn)用現(xiàn)代管理工具

第三模塊 時(shí)間管理的具體實(shí)用方法和技巧
四、時(shí)間管理的方法和技巧
1.忽視合理安排時(shí)間的后果
2.80/20法則
3.時(shí)間管理優(yōu)先矩陣：要事優(yōu)先
4.分清工作的輕重緩急
5.第二象限組織法
6.運(yùn)用ABC分析法來設(shè)定優(yōu)先順序

第四模塊 有效管理他人
六、什么是授權(quán)？
1.授權(quán)意味著什么？
2.授權(quán)的阻礙有哪些？
3.授權(quán)帶給員工不可思議的反響力
七、授權(quán)工作的層次區(qū)分（程度）
1.授權(quán)要求
2.如何授權(quán)
3.授權(quán)的步驟

第五模塊 培養(yǎng)時(shí)間管理習(xí)慣
八、高效人士時(shí)間管理策略
1.明確的目標(biāo)；
2.積極的心態(tài)；
3.善于自我激勵(lì)；
4.高度重視時(shí)間管理
九、行動(dòng)與承諾：
1.通過時(shí)間規(guī)劃實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)
2.掌握改變舊習(xí)慣的技巧
第六模塊 回顧與總結(jié)
思考與個(gè)人行動(dòng)計(jì)劃

培訓(xùn)師介紹：陳老師
獲得英國(guó)劍橋國(guó)際培訓(xùn)師資格的認(rèn)證、*肯.布蘭佳領(lǐng)導(dǎo)力中心”情景領(lǐng)導(dǎo)II”認(rèn)證講師、復(fù)旦大學(xué)人力資源研究所企業(yè)家心理學(xué)協(xié)會(huì)會(huì)員、上海社會(huì)心理學(xué)協(xié)會(huì)會(huì)員。陳老師具有獨(dú)特的培訓(xùn)風(fēng)格，大量生動(dòng)的實(shí)戰(zhàn)案例，嫻熟的專業(yè)講師培訓(xùn)技巧，善于運(yùn)用小組討論，游戲互動(dòng)、角色演練，案例分析等培訓(xùn)方式，讓學(xué)員在互動(dòng)中體驗(yàn)真諦。

時(shí)間管理課程培訓(xùn)