課程描述INTRODUCTION
廣州情緒壓力管理培訓(xùn)
培訓(xùn)講師：王力子
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
本課程具有的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)：
融合了20世紀(jì)先進(jìn)的溝通學(xué)、完形心理學(xué)、診療學(xué)、家庭心理學(xué)、人腦控制學(xué)、神經(jīng)學(xué)。
使用在商業(yè)溝通、談判、如何銷售、如何領(lǐng)導(dǎo)、向心力、團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)的提升、個(gè)人心理、行為障礙的治療、達(dá)成人生各項(xiàng)目標(biāo)、激發(fā)潛能等。
采用當(dāng)今國(guó)際*的情景化訓(xùn)練手段，訓(xùn)練效果顯著。
以結(jié)果為導(dǎo)向，注重效果，強(qiáng)調(diào)實(shí)用，訓(xùn)練方式獨(dú)樹(shù)一幟，正為越來(lái)越多的企業(yè)所歡迎。
學(xué)習(xí)此課程的有：克林頓、英國(guó)皇室、比爾蓋茨、網(wǎng)球明星阿加西。
本課程培訓(xùn)目的：
（明確目標(biāo)）改變的意愿比改變的方法更重要。
（積極信念）普通人受環(huán)境影響，成功者調(diào)整神經(jīng)鏈。
（溝通親和力模式）講別人喜歡聽(tīng)的話，用自已喜歡的方式講。
（我要行動(dòng)）打破慣性做任何事情都全力以赴。
（自然法則）人生*的痛苦是他自已所產(chǎn)生的。
（傳播力）知道公司堅(jiān)持行為變成員工永續(xù)行為，提升公司傳播力。
課程學(xué)員獲益：
讓工作會(huì)變得輕松、有趣而有效，讓你從又忙又累的工作中解脫出來(lái)；
發(fā)覺(jué)很多人愿意向你靠近，影響力大增，不知不覺(jué)的讓你身邊的人進(jìn)步；
掌握思考的奧秘，知道如何思考和引導(dǎo)別人如何思考；
掌握對(duì)話技巧能有效提升你的溝通、談判、說(shuō)服能力，使你擁有圓融的人際關(guān)系；
掌握行動(dòng)的奧秘，知道如何去推動(dòng)自己和他人；
如果你是一位管理者，參加這個(gè)課程會(huì)讓你的員工一生感激你，因?yàn)槟銜?huì)改變他的一生。
培訓(xùn)形式：講授+觀摩影像資料+情景演練；
特點(diǎn)：互動(dòng)性、參與性強(qiáng)，形式活潑，注重運(yùn)用；
課程大綱：
第一部分：心智模式與情緒認(rèn)知
1、由女大學(xué)生超短裙看你心智模式
2、情緒在《黃帝內(nèi)經(jīng)》解為情志
A國(guó)家——情志
B企業(yè)——情志
C家庭——情志
D個(gè)人——情志
3、身體導(dǎo)致癌癥的兩種可能？拉圾食物與拉圾情緒
4、情緒的外在表現(xiàn)：喜-怒-哀-懼
第二部分：情緒能力管理測(cè)試？
1、情緒修煉與下屬情緒影響力
2、情商式培養(yǎng)魅力?。ㄖ芏鱽?lái)、普京）
3、情緒管理與人生、事業(yè)
4、你的情緒根源？
5、情緒毒素與指向？
第三部分：測(cè)試情商與情緒四種修煉方向
（ABCD四個(gè)象限）
1、測(cè)試自我自信與對(duì)公司自信的分?jǐn)?shù)？
2、輔導(dǎo)四步驟
（A你的真實(shí)感受？——寫(xiě)作業(yè)）
（B你的真實(shí)需求？——寫(xiě)作業(yè)）
（C你的表達(dá)？——寫(xiě)作業(yè)）
（D你的選擇治愈？——對(duì)自已、公司信心提高?。?br />
第四部分：情緒管理方法
1、心平氣和
2、表達(dá)感受
3、友好溝通
4、正確呼吸
5、正確飲食
6、正確休息
7、熱愛(ài)動(dòng)動(dòng)
8、保健與藥物
第五部分：情商訓(xùn)練
1、自我干預(yù)
2、愛(ài)自已
3、我選擇
4、信念系統(tǒng)——可能與不可能
第六部分：情緒管理改變事業(yè)改變
1、情緒修煉與職業(yè)規(guī)劃
2、做好職業(yè)以外的事情（正面情緒）
3、愛(ài)護(hù)上級(jí)，重視權(quán)威，維護(hù)企業(yè)領(lǐng)袖形象
4、延遲的享受
5、注意匯報(bào)工作過(guò)程
6、帶著正面的情緒走向人生
第七部分：壓力管理技巧
1、壓力5個(gè)層次群體測(cè)試題（20題）
2、面對(duì)壓力的三種模式
3、面對(duì)壓力的成長(zhǎng)態(tài)度
4、我界定的壓力源
5、工作的壓力源
6、找到壓力源
7、壓力釋放
8、壓力釋放的方法
(1)清單優(yōu)先法
（2）對(duì)壓力人物說(shuō)不
（3）*平衡法
（4）腦波放松法
（5）策略雙贏法
（6）NAC情緒鏈調(diào)整法
（7）生活自律法
（8）延遲享樂(lè)法
講師介紹：王力子
王力子簡(jiǎn)介:
4E系統(tǒng)創(chuàng)始人
全球華人500強(qiáng)講師
著書(shū)《本色做人變通做事》
中大、北大、總裁網(wǎng)、講師網(wǎng)特聘教授
王力子現(xiàn)任:
百歲國(guó)院商學(xué)院院長(zhǎng)
傳播力國(guó)際教育（機(jī)構(gòu)）商學(xué)院院長(zhǎng)
王力子課程：
4E系統(tǒng)：《招商*成交》《*執(zhí)行力》《*贏利模式》《團(tuán)隊(duì)巔峰之戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)》《*執(zhí)行的企業(yè)文化》
其它課程：《情緒壓力管理與情商輔導(dǎo)班》《講師與主持**訓(xùn)練營(yíng)》《卓越領(lǐng)導(dǎo)力與企業(yè)致勝潛能訓(xùn)練》
轉(zhuǎn)載：http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/19154.html
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- 王力子