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怎么高效利用時(shí)間

課程導(dǎo)言:
這是一門(mén)非常實(shí)用的內(nèi)訓(xùn)課，主要是讓學(xué)員提高“要事第一”的時(shí)間管理意識(shí)，掌握在
“要事第一”的前提下管理時(shí)間的技巧，提高工作效果，創(chuàng)造更好的工作業(yè)績(jī)、享受更輕
松愉快的生活。
課程目標(biāo)：
選擇自己個(gè)人與團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重大目標(biāo)，識(shí)別重要性和緊迫性；
把最寶貴的時(shí)間和精力投入到最重要的事情上；
加強(qiáng)時(shí)間管理，改善因時(shí)間管理混亂或溝通障礙造成的工作效率低下，杜絕“忙亂
的經(jīng)理”，提倡“高效的經(jīng)理”。
學(xué)會(huì)創(chuàng)造學(xué)習(xí)型人際關(guān)系的方法和與他人共贏的做事技能；
設(shè)計(jì)自己開(kāi)拓進(jìn)取，蓄能更新的目標(biāo)；
目標(biāo)學(xué)員：各個(gè)層面的職場(chǎng)人士
課程時(shí)間 ：1天
課程形式：教案講授、案例分析、情景演練、管理活動(dòng)、角色扮演、小組討論等

課程大綱：
1. 時(shí)間的概念與特性
1) 時(shí)間的定義
2) 計(jì)算你的時(shí)間價(jià)值
3) 時(shí)間的特性

2. 我們?yōu)楹蚊y的四個(gè)方面的原因？
1) 案例分析：我們?yōu)槭裁疵y分析
2) 不善于管理時(shí)間的三種觀念

3. 時(shí)間管理的七種陷阱
1) 沒(méi)有工作計(jì)劃
2) 不好意思拒絕別人
3) “反正時(shí)間還早”——拖延
4) 不速之客
5) 會(huì)議病
6) 文件滿(mǎn)桌病
7) 事必躬親

4. 時(shí)間管理陷阱的解決辦法
1) 要事第一
2) 以最終的結(jié)果來(lái)開(kāi)始行動(dòng)（以終為始）
3) 學(xué)會(huì)說(shuō)“*！”
4) 如何對(duì)付不速之客
5) 如何減少冗長(zhǎng)會(huì)議
6) 辦公桌上的“5 S”運(yùn)動(dòng)

5. 有效時(shí)間管理的方法：
1) 便簽式管理
2) 效率手冊(cè)管理
3) 第二象限工作法
4) 平衡角色時(shí)間管理管理的6個(gè)原則和4個(gè)步驟；
5) 2/8定律
6) 養(yǎng)成好的時(shí)間管理習(xí)慣

怎么高效利用時(shí)間