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有效時間管理課程

現(xiàn)在的社會，是一個信息大爆炸的時代。每一個人每天都會面臨眾多的事情。我們需要
在這看似雜亂無章的事情中，理出頭緒，有條不紊的生活，按部就班地實(shí)現(xiàn)自己以及團(tuán)
隊(duì)和企業(yè)的目標(biāo)。當(dāng)我們掌握這種關(guān)鍵技能，將給我們工作和生活帶來滿足感和成就感
??！
在飛速發(fā)展的社會節(jié)奏下,
激烈的競爭、不斷變化的周圍環(huán)境，我們肩負(fù)的擔(dān)子日益繁重，促使我們要更好的完善
自身，以應(yīng)對外界對我們提出的挑戰(zhàn)。在這種情況下，我們越來越感到時間不夠用。此
時，你是否知道自己每天都在忙什么嗎？你是否知道你該如何的有序地工作才能達(dá)到個
人和單位的目標(biāo)？你是否希望更有效率的完成更多的工作？……
時間是世界上最充分的資源，每個人都擁有24小時的一天，然而時間又是世界上最稀
缺的資源，每個人只能擁有24小時的一天。高效的職業(yè)人士有一個共同特點(diǎn)，他們都是
管理時間的高手，而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時間。管理時間是有
技巧的，如何用最少的時間與精力完成更重要的事？本課程將傳授您時間的管理技巧，
將使您的事業(yè)與個人生活獲得更為妥善的安排，推動您事業(yè)與人生的成功。

【課程收獲】
√培訓(xùn)目標(biāo)1：認(rèn)識到進(jìn)行時間管理的重要性與緊迫性
√培訓(xùn)目標(biāo)2：使學(xué)員建立積極的人生態(tài)度，認(rèn)識時間的價值和目標(biāo)的重要性；
√培訓(xùn)目標(biāo)3：在個人時間效能管理方面更具條理性，能夠區(qū)分主動性和應(yīng)對性任務(wù)；
√培訓(xùn)目標(biāo)4：學(xué)會利用先進(jìn)的有關(guān)時間管理的工具解決實(shí)際問題；
√培訓(xùn)目標(biāo)5：通過有效的分工授權(quán),來提升管理他人時間的效能

【課程優(yōu)勢】
√授課老師經(jīng)驗(yàn)豐富，既有身為管理者的經(jīng)驗(yàn)，同時作為一名心理學(xué)資深教練將結(jié)合心理
與行為層面分析時間管理背后的心理機(jī)制，實(shí)現(xiàn)高效工作的目的。
√該培訓(xùn)項(xiàng)目已經(jīng)成為國內(nèi)許多企業(yè)員工培訓(xùn)計(jì)劃中必不可少的核心課程。作為*
的培訓(xùn)課程之一，它在各地都深獲好評。我們的培訓(xùn)課程將使你的觀念和行動方式發(fā)生
變化，從而幫助你取得更大的成就。
√本課程采用用簡潔直白的語言歸納了時間管理的方法、工具，借助心理學(xué)知識，對發(fā)生
在我們身邊的現(xiàn)實(shí)案例進(jìn)行剖析。從而能夠幫助學(xué)員更好的運(yùn)用和掌握這些技能，以較
好的狀態(tài)面對工作和生活。

【課程對象】 各部門經(jīng)理、中高層管理者、儲備干部、希望輕松管理自我的員工

【課程形式】講解主持、視頻案例、案例討論、學(xué)員經(jīng)驗(yàn)分享

【課程大綱】
第一模塊 時間管理的內(nèi)涵
 討論：時間為何悄悄溜走
 時間管理定義及必要性；
 時間的四種特性
 時間管理的本質(zhì)
 時間管理發(fā)展與演變
 對待時間的四種觀念；
 視頻討論: 亂了頭緒的經(jīng)理人—毀滅與重生

第二模塊 時間的自我管理
 明確職業(yè)角色、責(zé)任與目標(biāo)
 如何區(qū)分主動性、應(yīng)對性的工作？
 時間管理的四個象限及其管理策略
 普通人與高效人士的時間配比
 制定時間計(jì)劃表的前提條件
 如何有效地排除執(zhí)行干擾
 PDCA的評估和改善
 討論：我的角色應(yīng)該做什么？

第三模塊 時間管理的工具箱
 拖延背后的心理因素
 學(xué)會拒絕，在取舍中完善
 80—20法則
 每日工作清單的妙用
 集中最好的時間處理重要的事
 錄像探討：石頭游戲

第四模塊 時間管理的技巧
 別讓下屬偷走你的時間
 避免會議造成的時間流失
 日?，嵤碌奶幚矸椒?br />  “管理”老板、同事的時間
 “管理”不速之客的時間
 培養(yǎng)時間管理的好習(xí)慣

第五模塊 時間管理的有效保障
 和諧人生
 積極主動
 自我承擔(dān)，不推諉
 與別人的時間取得協(xié)作
 健康管理，有一個好身體
 壓力管理，保持高效的情緒狀態(tài)

有效時間管理課程