有助于第二型的人自我成長(zhǎng)的事
?發(fā)展對(duì)你本身有意義的興趣和活動(dòng),并為自己去做。
?花時(shí)間獨(dú)處,把注意力拉回內(nèi)在,例如做冥想;注意到焦慮和欲望是注意力再度外放之時(shí)。
?往意你個(gè)人的成就及其價(jià)值。
?列舉你本身的技能并看重它們。
?有意地"為做而做",或是為自己而做。
?注意歇斯底里的出現(xiàn),運(yùn)用它作為反問(wèn)自己"此刻我需要什么"的線索。
?注意對(duì)別人的諂媚和無(wú)助,或以別人為先的傾向,這種依賴(lài)是操控。
?看透你最初的情緒反應(yīng),特別是憤怒,它可能掩蓋了真正的感覺(jué)。
?告訴別人你的需要,并允許他們給你:學(xué)習(xí)去領(lǐng)會(huì)接受的快樂(lè)。
?注意"多重人格"的沖突,并發(fā)展一致的表現(xiàn),真實(shí)面對(duì)自己,不要變相取悅他人。
?記住,真愛(ài)從不倚賴(lài)你以特定方式呈現(xiàn)。
朋友可以支持第二型人的事情
?鼓勵(lì)他們?nèi)プ錾鲜鍪马?xiàng)。
?做他們的鏡子:這是我所看到的你,它是不變的,是好的,你可以練習(xí)這樣做。
?提醒他們的才華并贊許他們指出來(lái),并繼續(xù)去做。
?讓他們知道你喜歡他們?cè)颈镜臉幼印?/div>
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?別問(wèn)他們需要什么只管為他們做些事。
?當(dāng)他們歇斯底里或心思渙散時(shí),用發(fā)問(wèn)的方式幫助他們集中交點(diǎn)。
?當(dāng)他們心情低落時(shí),告訴他們你討厭看到他們受折磨指出他們所做的事對(duì)他們自己是多么不仁慈。
?真誠(chéng)對(duì)待你個(gè)人的情緒,并說(shuō)出來(lái)。
神圣的目的神圣觀念:謙卑和意志/自由
謙卑的美德被驕傲這個(gè)仿冒品替代,讓第二型的人服務(wù)于他人而否定了自已的需要。一個(gè)體驗(yàn)到謙卑這種存在狀態(tài)的人,不但知道并接受自己的本質(zhì),包括堅(jiān)強(qiáng)和脆弱的一面,也明白面對(duì)每個(gè)人時(shí)自我真正的價(jià)值,不論那是短暫或長(zhǎng)期的關(guān)系。他們能接納介實(shí)知道自己并非隨時(shí)為人所需,而且自己也有需求,而不感到被忽視或不被愛(ài);他們慶賀自已必須提供給這個(gè)世界的一切。
由于專(zhuān)注干必要的事物和才華,諂媚意昧著第二型的人將自已的意志,乃至自由,臣服于他人的議程和計(jì)劃。他們雖然深以自己的獨(dú)立為傲且重觀自由,實(shí)際上卻是依賴(lài):當(dāng)?shù)诙偷娜俗駨淖约鹤罡叩囊庵玖π惺聲r(shí),才能體驗(yàn)到何謂真正的自由。這最高的意志力源自本質(zhì)和當(dāng)下的真實(shí)需要,而非"我想要"或是"我能給出……"的觀念。
第四章第三型:實(shí)踐者
圖十二
外在表現(xiàn)
第三型的人表現(xiàn)出自信、野心勃勃、成功、行動(dòng)敏捷和熱心十足。他們賣(mài)力工作來(lái)追求自我的目標(biāo),而且是極佳的驅(qū)動(dòng)者,能讓別人共享他們"任何事都可以達(dá)成"的信念。他們還顯現(xiàn)出冷酷無(wú)情或操縱的一面,可能在不自覺(jué)的情況下,專(zhuān)注于自已的目標(biāo)而把別人踩在腳底下。他們的生命,包括休閑時(shí)間,似乎是由一系列有待完成的工作或目標(biāo)所組成,而且通常在前一個(gè)目標(biāo)尚未達(dá)成時(shí),就開(kāi)始下一個(gè)新的計(jì)劃。他們腦袋里盡是多重任務(wù),心中牽掛著許多目標(biāo),并在必要時(shí)給予每個(gè)目標(biāo)應(yīng)有的注意力。雖然細(xì)節(jié)不是他們最注重的地方,這些任務(wù)還是功成圓滿,縱使偶爾得投機(jī)取巧,因?yàn)榈玫綄?shí)質(zhì)成就的認(rèn)可對(duì)他們而言很重要。
第三型的人具有競(jìng)爭(zhēng)性,因?yàn)樗麄儼呀裹c(diǎn)放在勝利上。但是他們很可能認(rèn)為自己只不過(guò)是接受挑戰(zhàn),并沒(méi)有擊敗他人的意圖。
"直到我的體育老師指出來(lái)我才了解,原來(lái)我的勝利意味著某個(gè)人的失敗。我真的不知道,原來(lái)當(dāng)我感覺(jué)棒時(shí),討某個(gè)人而言卻很糟。其實(shí),我內(nèi)心是和自已在競(jìng)爭(zhēng)。"
第三型的人很少冒險(xiǎn).除非他們有靠山,而且他們只接手那些感覺(jué)到成功在望的計(jì)劃,萬(wàn)一真的失敗了,他們會(huì)把失敗定義為"部分的成功"或"一個(gè)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)",并迅速展開(kāi)下一個(gè)方案。對(duì)第三型的人*破壞性的事情之一,就是被人家公認(rèn)為失敗者。
成功的一部分意義是指受到那些贊同者的喜愛(ài),而在第三型的人眼中,幾乎人人都是這種人:雖然他們是心的類(lèi)型,卻不注重感覺(jué),反而在乎自己的形象,也就是別人同應(yīng)給他們的感'覺(jué)。
第三型的人對(duì)別人的朔望具有直覺(jué)的洞察力,他們像變色龍般改變自己的形象,以順應(yīng)和他們共處的人。他們可以在瞬間改變肢體語(yǔ)言,也可以配合任句場(chǎng)面來(lái)裝扮自己。.這是個(gè)非常細(xì)膩的過(guò)程、以致于接受者通常毫無(wú)察覺(jué),而第三型的人可能也沒(méi)意識(shí)到自己的作為,他們會(huì)說(shuō):"我只是和每個(gè)人都很投靈罷了。"
第三型的人和自己的感覺(jué)失去了聯(lián)系:這并不是說(shuō)他們沒(méi)有情緒,只是他們總是拖到空閑的時(shí)候才去感覺(jué),不過(guò)在他們高度計(jì)劃的生活中,并沒(méi)育聽(tīng)謂的空閑。因?yàn)?情緒也會(huì)威脅到形象。"情緒會(huì)干擾正在進(jìn)行的工作,而我隨時(shí)都在忙。如果我先生問(wèn)我現(xiàn)在有什么感覺(jué),說(shuō)真的,我一點(diǎn)也不知道,因?yàn)槲艺χI備禮拜天的郊游。"
"我不想暴露我的感覺(jué),只好轉(zhuǎn)移心思,去注意有待完成的任務(wù)。"
某些特定的生活方式,特別是在照顧人的行業(yè)或"新時(shí)代"的圈子,第三型的人能夠運(yùn)用變色龍的本能,適時(shí)表現(xiàn)出讓人信服的感覺(jué),當(dāng)自我探索的結(jié)果表示,這些井非全都是他們真實(shí)的感覺(jué)時(shí),他們還會(huì)嚇一大跳呢。
未覺(jué)察然第三型人是輕蔑傲慢、積極干練的野心分子,不帶感情且不顧人與人之間的親密,為達(dá)目的而支配他人。
覺(jué)察的第三型是具同理心及社會(huì)意識(shí)的領(lǐng)導(dǎo)者,能運(yùn)用他們的熱情和希望激發(fā)別人,和人群及有價(jià)值的目標(biāo)建立起深厚的聯(lián)系。
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