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中國企業(yè)培訓(xùn)講師

九型人格:9種性格的反思練習(xí)

 
講師:周春霞 瀏覽次數(shù):2357
 九型人格1號完美型的練習(xí)反思 對1號而言,反思練習(xí)每周最少進(jìn)行一次,每次用幾分鐘的時(shí)間在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行。反思的內(nèi)容是1號的基本原則和最終的人生目標(biāo)。在這里,我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。 1號容易忽略的和需要恢復(fù)的基本原則是:我們都是一樣的,而且我們很出色。因此,對1號而言,

九型人格1號完美型的練習(xí)反思

對1號而言,反思練習(xí)每周最少進(jìn)行一次,每次用幾分鐘的時(shí)間在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行。反思的內(nèi)容是1號的基本原則和最終的人生目標(biāo)。在這里,我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。
1號容易忽略的和需要恢復(fù)的基本原則是:我們都是一樣的,而且我們很出色。因此,對1號而言,他們的最終目標(biāo)就是:通過恢復(fù)“生活是美好的”感覺來實(shí)現(xiàn)十全十美,而不是像原來那樣將任何事簡單地分成對與錯(cuò)。
只要你能夠接受人與人之間的區(qū)別和錯(cuò)誤,對自己和別人抱有同情和寬恕之心,以及讓自己有時(shí)間去放松和享受生活,那么這個(gè)最終目標(biāo)會變得更加容易實(shí)現(xiàn)。
然后,請想一想,接受這些事實(shí)對你的生活來說意味著什么。
九型人格2號助人型的練習(xí)反思
對2號而言,反思練習(xí)每周最少進(jìn)行一次,每次用幾分鐘的時(shí)間在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行。反思的內(nèi)容是2號的基本原則和最終的人生目標(biāo)。在這里,我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。
2號容易忽略的和需要恢復(fù)的基本原則是:應(yīng)該平等、自由地滿足每個(gè)人的需求。
因此,對2號而言,他們的最終目標(biāo)就是:認(rèn)識到別人對自己的關(guān)愛和承認(rèn)不依賴別人對自己的需要,也不依賴自己為別人付出了多少。
只要你能夠?qū)W會關(guān)注自己的個(gè)人需要和要求,只要你能夠像關(guān)心別人那樣去接受來自他人的幫助,那么這個(gè)最終目標(biāo)會變得更加容易實(shí)現(xiàn)。
然后,請想一想,接受這些事實(shí)對你的生活來說意味著什么。
九型人格3號成就型的練習(xí)反思
對3號而言,反思練習(xí)每周最少進(jìn)行一次,每次用幾分鐘的時(shí)間在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行。反思的內(nèi)容是3號的基本原則和最終的人生目標(biāo)。在這里,我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。
3號容易忽略的和需要恢復(fù)的基本原則是:每件事起作用及實(shí)現(xiàn)都是有規(guī)則的,而不是簡單地依靠實(shí)干者的個(gè)人努力。
因此,3號的最終目標(biāo)是:認(rèn)識到別人對自己的認(rèn)同和關(guān)愛取決于你自己,而不是你的所作所為。
只要你能夠接受“生活的全部并非是永無止境地獲取成功”,那么這個(gè)最終目標(biāo)會變得更加容易實(shí)現(xiàn)。
然后,請想一想,接受這些事實(shí)對你的生活來說意味著什么。
九型人格4號自我型的練習(xí)反思
對4號而言,反思練習(xí)每周最少進(jìn)行一次,每次用幾分鐘的時(shí)間在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行。反思的內(nèi)容是4號的基本原則和最終的人生目標(biāo)。在這里,我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。
4號容易忽略的和需要恢復(fù)的基本原則是:每個(gè)人都與其他人和事有一種深入徹底的聯(lián)系。
因此,4號的最終目標(biāo)是:認(rèn)同一種整體感和喜愛,而這種感覺來自欣賞那些此時(shí)此地已經(jīng)存在的事物。
當(dāng)你認(rèn)識到與某些事物失之交臂的感受是把過去和將來理想化的結(jié)果時(shí),當(dāng)你將注意力集中于對現(xiàn)實(shí)的滿足感之時(shí),你的最終目標(biāo)就會變得更加容易實(shí)現(xiàn)。
然后,請想一想,接受這些事實(shí)對你的生活來說意味著什么。
九型人格5號理智型的練習(xí)反思
對5號而言,反思練習(xí)每周最少進(jìn)行一次,每次用幾分鐘的時(shí)間在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行。反思的內(nèi)容是5號的基本原則和最終的人生目標(biāo)。在這里,我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。
5號容易忽略的和需要恢復(fù)的基本原則是:每個(gè)人都需要大量的知識與精神來武裝自己。
因此,5號的最終目標(biāo)是:投入其樂融融的生活中,慷慨地付出和接受。
當(dāng)你體驗(yàn)到這樣一個(gè)事實(shí)時(shí)即時(shí)刻保持與別人的練習(xí)和關(guān)注自己的感受,不僅不會是徒然消耗自己的精力,反而是一種對自己的支持,那么你的最終目標(biāo)將變得更加容易實(shí)現(xiàn)。
然后,請想一想,接受這些事實(shí)對你的生活來說意味著什么。

九型人格6號疑惑型的練習(xí)反思
對6號而言,反思練習(xí)每周最少進(jìn)行一次,每次用幾分鐘的時(shí)間在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行。反思的內(nèi)容是6號的基本原則和最終的人生目標(biāo)。在這里,我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。
6號容易忽略的和需要恢復(fù)的基本原則是:最初我們都信任自己、別人,還有整個(gè)世界。
因此,6號的最終目標(biāo)是:信任自己和別人。只要你能夠注意到自己的懷疑和恐懼并使之平靜下來。
只要你能夠排除疑惑勇往直前,只要你能夠接受生活中存在不確定性這個(gè)事實(shí),那么你的最終目標(biāo)就會變得更加容易實(shí)現(xiàn)。
然后,請想一想,接受這些事實(shí)對你的生活來說意味著什么。
九型人格7號活躍型的練習(xí)反思
對7號而言,反思練習(xí)每周最少進(jìn)行一次,每次用幾分鐘的時(shí)間在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行。反思的內(nèi)容是7號的基本原則和最終的人生目標(biāo)。在這里,我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。
7號容易忽略的和需要恢復(fù)的基本原則是:生活是由各種可能隨意編織而成的。
因此,7號的最終目標(biāo)是:接受一個(gè)完整的生活,它有喜有憂、有快樂也有煩惱、有機(jī)會也有局限性。
只要你能夠接受現(xiàn)實(shí),堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā),拋開沉悶的工作或擾亂人心的情緒,你的最終目標(biāo)就會變得更加容易實(shí)現(xiàn)。
然后,請想一想,接受這些事實(shí)對你的生活來說意味著什么。
九型人格8號領(lǐng)袖型的練習(xí)反思
對8號而言,反思練習(xí)每周最少進(jìn)行一次,每次用幾分鐘的時(shí)間在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行。反思的內(nèi)容是8號的基本原則和最終的人生目標(biāo)。在這里,我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。
8號容易忽略的和需要恢復(fù)的基本原則是:每個(gè)人起初都是天真無邪的,他們都能明辨是非。
因此,8號的最終目標(biāo)是:重新回到原來的單純狀態(tài),從各種角度看待事物,認(rèn)識到真理來自世間的普遍法則而不是某個(gè)人的觀點(diǎn)。
只要你尊重自己和別人,只要你用恰當(dāng)?shù)木蛄α咳ソ咏鞣N立場,你的最終目標(biāo)就會變得更加容易實(shí)現(xiàn)。
然后,請想一想,接受這些事實(shí)對你的生活來說意味著什么。
九型人格9號和平型的練習(xí)反思
對9號而言,反思練習(xí)每周最少進(jìn)行一次,每次用幾分鐘的時(shí)間在一個(gè)安靜的地方進(jìn)行。反思的內(nèi)容是9號的基本原則和最終的人生目標(biāo)。在這里,我們建議你選擇戶外的自然環(huán)境作為你的練習(xí)地點(diǎn)。
9號容易忽略的和需要恢復(fù)的基本原則是:每個(gè)人都應(yīng)該平等相處,都應(yīng)該平等地?zé)o條件地相愛。
因此,9號的最終任務(wù)是:恢復(fù)無條件的自愛以及與別人同等重要的感覺。
只要你能夠關(guān)注自己的立場和那些必須優(yōu)先考慮的事,只要你能夠?yàn)樽约汉退说男腋V?,你的最終目標(biāo)就會變得更加容易實(shí)現(xiàn)。
然后,請想一想,接受這些事實(shí)對你的生活來說意味著什么。


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周春霞
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