六度自我管理學(xué)習(xí)項(xiàng)目
講師：姚亞男 瀏覽次數(shù)：2543
課程描述INTRODUCTION
六度自我管理培訓(xùn)
培訓(xùn)講師：姚亞男
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
六度自我管理培訓(xùn)
【內(nèi)容綱要】：
一、為什么要學(xué)習(xí)六度自我管理
1、六度是什么？邏輯模型與理論淵源
2、六度為什么能幫助你？政界、商界、學(xué)界名家的共識(shí)
3、六度如何幫助你？六度項(xiàng)目的踐行體系將完全融合在你日常工作和生活中（學(xué)員資料庫(kù)隨時(shí)更新、每日行動(dòng)打卡、一對(duì)一反饋與輔導(dǎo)、定期線(xiàn)下輔導(dǎo)）
二、第一度：善行利他，讓你贏得優(yōu)質(zhì)人脈和資源支持
1、誰(shuí)是你的貴人？
2、善行的六個(gè)關(guān)鍵領(lǐng)域
3、善行的四種形式與三種方法
4、研討：如何讓善行事半功倍？
5、善行在儒釋道經(jīng)典中的引用說(shuō)明
6、分享與練習(xí)：制定我的善行計(jì)劃
三、第二度：自律不貪，助你建立長(zhǎng)久的信任關(guān)系和個(gè)人品牌
1、人性動(dòng)畫(huà)片：幾千年來(lái)人性從來(lái)沒(méi)有變
2、五種最會(huì)自傷傷人的行為
3、尋寶游戲：在商界和政界的成功之道有哪些？
4、十項(xiàng)自律：從行為、言語(yǔ)到意念
5、自律在儒釋道經(jīng)典中的引用說(shuō)明
6、分享與練習(xí)：反思自己，制定改進(jìn)計(jì)劃
四、第三度：忍讓耐心，讓你防犯災(zāi)禍和損害
1、在生活、工作中、哪些時(shí)刻不需要忍耐？
2、有多少種疾病源于怨恨等心情？
3、怨恨惱怒煩惱的五大毒處
4、內(nèi)忍與外忍
5、忍的心法：四念處
6、忍耐的智慧和關(guān)鍵
7、忍耐力的幾種層次和方法
8、忍耐在儒釋道經(jīng)典中的引用說(shuō)明
9、分享與練習(xí)：制定自己的忍耐力修煉計(jì)劃
五、第四度：持續(xù)精進(jìn)，打造持續(xù)燃燒激情的匠心
1、精進(jìn)的種類(lèi)：正精進(jìn)與邪精進(jìn)
2、四種精進(jìn)的方法
3、稻盛和夫的六項(xiàng)精進(jìn)
4、精進(jìn)在儒釋道經(jīng)典中的引用說(shuō)明
5、分享與練習(xí)：我的精進(jìn)計(jì)劃
六、第五度：專(zhuān)心專(zhuān)注，助你穿越一切阻礙
1、保持正念專(zhuān)注的五種方法
2、現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)：五種專(zhuān)注術(shù)
3、專(zhuān)注在儒釋道經(jīng)典中的引用說(shuō)明
4、分享與練習(xí)：制定我的專(zhuān)注練習(xí)計(jì)劃
七、第六度：廣學(xué)智慧，掌握萬(wàn)事萬(wàn)物的運(yùn)行規(guī)律
1、道術(shù)器用，跨界學(xué)習(xí)，你應(yīng)該學(xué)些什么？如何學(xué)？
2、智慧積累的五大領(lǐng)域：五明修學(xué)
3、陽(yáng)明心學(xué)中的人生智慧：
心即理、知行合一、致良知
4、真理智慧在儒釋道經(jīng)典中的引用說(shuō)明
5、分享與練習(xí)：建立自己的知識(shí)管理體系
八、總結(jié)與轉(zhuǎn)化
1、六度之間的關(guān)系
2、六度學(xué)習(xí)資料庫(kù)：微信公眾號(hào)
3、六度踐行轉(zhuǎn)化工具：微信打卡小程序
4、六度項(xiàng)目轉(zhuǎn)化方式與跟進(jìn)活動(dòng)安排表
六度自我管理培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載：http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/236086.html
已開(kāi)課時(shí)間Have start time
- 姚亞男
[僅限會(huì)員]
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