課程描述INTRODUCTION
培訓(xùn)教練技術(shù)
培訓(xùn)講師：熊建權(quán)
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：3天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
培訓(xùn)教練技術(shù)
課程背景：
本次特訓(xùn)屬于教練技術(shù)范疇?教練技術(shù)是本世紀(jì)具革命性的管理理念，它集NLP潛能開發(fā)、卡耐基訓(xùn)練、魔鬼訓(xùn)練、軍事化管理等模式于一體，具有強(qiáng)烈的心靈刺激和震撼力，這是一門可以改變一個(gè)人一生的課程！突破生命瓶頸，挖掘出深藏在你內(nèi)心深處的成功素質(zhì)及潛能,使其成為成就您一生的財(cái)富!?用特別的方法解決特別的問題！
課程收益：
本次特訓(xùn)，給予您的將是
人生更豐富多彩，更均衡、更健康、更幸福、更有活力！
克服人性弱點(diǎn)、調(diào)節(jié)慣性盲點(diǎn)，使得生命更自由、更陽光、更富有成果！
消除情感阻隔與潛在個(gè)性障礙，找出你一直以來拖延逃避的問題！
提高自己對抗風(fēng)險(xiǎn)和危機(jī)管理的能力，提高您的領(lǐng)袖素質(zhì)！
體會(huì)責(zé)任、共贏、信任、博愛、意志等等這些詞語的巨大魔力！
課程時(shí)間：（3天2夜）
課程對象：核心骨干成員，適宜人數(shù)30～50人之間
課程方式：課堂講解＋案例教學(xué)＋實(shí)戰(zhàn)演練＋小組討論＋情景模擬＋游戲活動(dòng)
課程設(shè)計(jì)
說明：以下設(shè)計(jì)模式以情景模擬、實(shí)戰(zhàn)演練、角色扮演，游戲等來模擬現(xiàn)實(shí)生活中的真實(shí)場景、穿插理論講解、教練點(diǎn)評(píng)、當(dāng)場突破、聯(lián)系實(shí)際分享、小結(jié)等基本方式。教練有權(quán)針對具體企業(yè)的不同情況不同對象，及現(xiàn)場效果隨時(shí)更改、或是變換課程部分內(nèi)容，以便達(dá)到*的效果。
課程大綱
第一部分：我發(fā)現(xiàn)我自己……
時(shí)間：14：00——24：00
開訓(xùn)導(dǎo)語
（一）你來的目的
1、有沒有是因?yàn)楹闷娑鴣淼竭@里的？
2、有沒有是因?yàn)榻o朋友面子來到這里的？
3、有沒有是因?yàn)楸黄葋淼竭@里的？
4、另外，有沒有是因?yàn)橐C明這個(gè)本特訓(xùn)無效而來的？
5、有沒有你來這里，是為了借助這個(gè)本特訓(xùn)來最有效地提升和改變自己，為了自己能夠獲得成功和幸福的人生打下一個(gè)基礎(chǔ)的？
如果你是因?yàn)楹闷娑鴣淼模?br />
如果你是因?yàn)榻o朋友面子而來到這里的，
如果你是被迫來到這里的
如果你是要證明這個(gè)本特訓(xùn)是無效而來到這里的話，
如果你來這里，是為了通過這個(gè)本特訓(xùn)，提升自己的能力，在事業(yè)方面，在人際關(guān)系方面有所突破的話，那么，這里會(huì)有一個(gè)很好的環(huán)境，讓你自己去體驗(yàn)，讓你自己去突破，讓你自己來創(chuàng)造。
（二）體驗(yàn)式學(xué)習(xí)
傳統(tǒng)教育的核心是“學(xué)”：
體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的核心是“習(xí)”：
（三）我的角色——教練
我在這三天是整個(gè)本特訓(xùn)的教練，支持你們每一位學(xué)員實(shí)現(xiàn)你來本特訓(xùn)的目的。
教練不是顧問，不提供解決方案，而是讓你自己去發(fā)現(xiàn)；
教練不是老師，不會(huì)告訴你問題的答案，甚至不比你懂得更多；
教練也不做心理醫(yī)生的事，不會(huì)去平復(fù)你的情緒，而是讓你自己管理情緒；我不針對你的過去，而是關(guān)心你的現(xiàn)在和未來；
教練“對人不對事”，通常意義的管理往往是“對事不對人”。
（四）九牛之人的故事——其實(shí)我們每一個(gè)人都是九牛之人
課程幫助你天看到想要的和現(xiàn)實(shí)的不一樣。看你的理想在哪里
（五）習(xí)慣與改變習(xí)慣
叉叉圈圈，與當(dāng)下是抗拒的。
對于這樣的學(xué)習(xí)方式，你可能覺得不習(xí)慣。
你只喜歡你習(xí)慣的那一套。
導(dǎo)師:對于習(xí)慣，你覺得有一些害怕，你已經(jīng)習(xí)了一些東西，為什么要改變呢？
導(dǎo)師:來，讓我們伸出雙手手指交叉
改變了會(huì)怎么樣，有什么是你害怕的？
其實(shí)，只是不習(xí)慣，只是發(fā)現(xiàn)了一種新的可能性，沒有什么可害怕的，你還是可以按老習(xí)慣生活，也沒有什么不好，只是你發(fā)現(xiàn)你多了一種選擇而已。
（六）三個(gè)時(shí)空
你知道，不管你來自哪里？你是男人、女人？你都有三個(gè)時(shí)空：
過去——現(xiàn)當(dāng)在——將來
（七）活在下
理想和現(xiàn)實(shí)
你知不知道你的將來會(huì)發(fā)生什么？那么？你將來大概會(huì)是什么樣的，你知不知道？
從過去和現(xiàn)在，你會(huì)知道大概明天你還有多少資產(chǎn)，明年你大概會(huì)有多少資產(chǎn)，你沿著一條軌道不斷的向前，不斷的從過去和現(xiàn)在去思考你的將來，思考你的目標(biāo)和理想。你知道理想歸理想、現(xiàn)實(shí)歸現(xiàn)實(shí)，它們之間有好大的差距。
現(xiàn)實(shí)理想
這個(gè)本特訓(xùn)可以讓你能停下來，去發(fā)現(xiàn)你的現(xiàn)在和理想之間的差距在哪里，現(xiàn)實(shí)和理想的差距在哪里，為了縮小這樣的差距，現(xiàn)在你可以做一些什么樣的改變。
（八）對錯(cuò)
講解對錯(cuò):你知道，你的家庭、你的公司、你自己，是因?yàn)樽兌薪裉斓臉幼?，你也知道，你還會(huì)繼續(xù)變下去，當(dāng)今世界，*不變的就是所有的一切都在變化之中。那么，你將在這個(gè)本特訓(xùn)中發(fā)現(xiàn)一些變化的規(guī)律，為你自己創(chuàng)造一個(gè)更大的可能性。你不會(huì)執(zhí)著于對錯(cuò)，因?yàn)槟阒?，沒有對錯(cuò)，只有可能性。因?yàn)榧仁鼓闶菍Φ?，別人是錯(cuò)的，那又怎么樣呢？你卻不會(huì)有什么收獲。所以在這二天多的時(shí)間里，你會(huì)完全地開放你自己，真實(shí)地表達(dá)與分享，認(rèn)真地聆聽其他學(xué)員的分享，發(fā)現(xiàn)無數(shù)的新的可能性。
父親與兒子的故事……（還好，他回來是濕的，要是干的，哈哈）
我們要證明我們是對的。
（九）講解:信念
固有的信念——固有的行為——固有的結(jié)果：分別舉例
媽媽與兒子故事（廚房）……媽媽的愛是有條件的，要聽話，對媽媽有一個(gè)新的看法，信念，得到成長
我們帶著有色眼鏡看待這個(gè)世界。
有多少人很長時(shí)間沒有哭過的？
二、自我介紹
你從哪里來？你來到這個(gè)本特訓(xùn)的目的是什么？
（方向：在這個(gè)過程中，通過聆聽、區(qū)分、發(fā)問、回應(yīng)，開始調(diào)整學(xué)員的狀態(tài)和方向：由封閉到開放；由被動(dòng)到主動(dòng)。鼓動(dòng)學(xué)員抓住本特訓(xùn)每一環(huán)節(jié)的活動(dòng)及分享，真實(shí)、勇敢地表現(xiàn)自己，通過與教練的對話及與其他學(xué)員的互動(dòng)，看到更多的可能性。）
（注意：看人之大。不強(qiáng)加學(xué)員一定要學(xué)到什么，而是不斷地問學(xué)員的目的是什么，想要有什么樣的成果。不斷地將學(xué)員的焦點(diǎn)回到其本人的能力及素質(zhì)上，讓對方洞悉到自己的現(xiàn)狀，支持他發(fā)現(xiàn)他最需要在本特訓(xùn)中看到的可能性及方向，可適時(shí)提出覺察力、洞察力等概念）
我的目的是支持你能成為*、成為你自己心目中的英雄，而不是幫我成為*，幫我成為英雄。我會(huì)問你很多問題，并且將我對給你的感覺很直接的回應(yīng)給你
我保證，我用的方式不一定是你欣賞的，不一定是你喜歡的，不一定是你習(xí)慣的。
只有你自己才能搞定你自己。
三、宣布規(guī)則
導(dǎo)師:引發(fā)規(guī)則
在本次學(xué)習(xí)中，有一個(gè)需要大家必須承諾遵守的規(guī)則，制定這個(gè)規(guī)則的目的是為了幫助每一位學(xué)員拿到一個(gè)更大的成果。我們將用一種較為正式的方式共同承諾遵守這一規(guī)則。在我宣讀每一條規(guī)則以后，如果你認(rèn)為你可以遵守的話，請就用起立的方式做出一個(gè)承諾，請不能承諾遵守的學(xué)員站到會(huì)議室的后面。
1．對其他人在課程中的體驗(yàn)、分享保密；
2．準(zhǔn)時(shí)于音樂停止前坐下（音樂示范《Whereareyou?》、《鼓聲》）；
3．課程中不吸煙、不嚼食口香糖；
4．不私下交談，導(dǎo)師同意才發(fā)言；
5．課程中不錄音、不錄象、不記筆記；
6．*戴在身上顯眼的位置；
7．坐在你不熟悉的朋友旁邊；
8．手機(jī)、BB機(jī)關(guān)閉或打到振動(dòng)狀態(tài)，上課時(shí)間不使用電話；
9．承諾全程參與整個(gè)本特訓(xùn)。
重要提示：
1．導(dǎo)師有權(quán)決定是否繼續(xù)參與本次本特訓(xùn)；
2．為了對你自己負(fù)責(zé)，請進(jìn)食足夠的食物，請備足足夠的衣服；
3．本本特訓(xùn)是中立的，不涉及政治、宗教、信仰。有些環(huán)節(jié)可能并不好受，可是教練是中立的。
明天我們會(huì)再次回到這個(gè)主題。
四、聆聽練習(xí)
導(dǎo)師:接下來是一個(gè)練習(xí)，請你迅速的找一位來這個(gè)本特訓(xùn)前不熟悉的學(xué)員作為搭檔，最好是男女搭配，帶上你的凳子，和他面對面坐下來。沒有找到的舉手…………快一點(diǎn)，全場在等你啊…………先生，你主動(dòng)一點(diǎn)好不好…………我們來調(diào)整一下坐的姿勢：有一位學(xué)員的腿是打開的，另一位學(xué)員的膝蓋碰到對方的凳子邊緣（讓一對學(xué)員示范）。現(xiàn)在請你注意你的肢體語言，有的人抱著胳膊，有的人繞著腿，請你打開你的肢體……安靜，你不要說話。噓、噓、噓
五、小天使與小主人
導(dǎo)師:各位朋友，請問你都準(zhǔn)備好了嗎？你一定能真正地遵守你的承諾嗎？只要你真正履行了自己的承諾，那么，當(dāng)你2天后走出這間會(huì)議室的時(shí)候，你一定達(dá)成你來的目的，拿到你想要的結(jié)果。下面，讓我們一起來進(jìn)行一個(gè)有趣的、有意義的小天使與小主人的活動(dòng)。
請你寫上自己的小名，也就是這幾天你將用到的名字，把它投到紙簍里。
導(dǎo)師:現(xiàn)在請每一位學(xué)員揀一個(gè)紙團(tuán)。你揀到的這個(gè)人就是你的小主人，你是他的小天使，在這幾天時(shí)間里，你要真正地關(guān)心他，就像關(guān)心你自己一樣，你要認(rèn)真地聽他每一次的發(fā)言，然后，你會(huì)用兩種方式幫助他，一種方式是你會(huì)在小紙條上寫上鼓勵(lì)他的話，或者幫助他的話，貼在貼片區(qū)讓他有機(jī)會(huì)可以發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)人生更大的可能性。另一種就是你可能會(huì)主動(dòng)和他打招呼，和他談話，但不要告訴他你是他的小天使，你的小天使也不會(huì)告訴你他自己的身份。
可不可以做到，可不可以在這幾天時(shí)間里認(rèn)真地支持到你的小主人？我們也一樣用一種特殊的方式做一個(gè)承諾。請承諾在這幾天里，一定努力支持到自己的小主人的朋友起立。
六、分小組
導(dǎo)師:下面是分組活動(dòng)，現(xiàn)在請所有的學(xué)員朝后看，站在后面的義工，他們是一批比你先接觸這樣的課程的朋友，他們到這里來是希望能支持到你的學(xué)習(xí)，等一會(huì)兒，他們中間的一人會(huì)成為你的組長。
今天我們所有的學(xué)員共分組，每組人，等一會(huì)兒，義工會(huì)站在指定的位置，你看中了誰，認(rèn)為誰能*限度地支持到你，你就跑到誰的面前，讓他做你的組長……開始
音樂：拉德茨基進(jìn)行曲
導(dǎo)師:下面，請所有組長組織小組相互認(rèn)識(shí)，確定小組的名字。
每一位小組成員需要回答以下問題：
1、姓名
2、你來這次本特訓(xùn)的目的是什么？
3、為了這個(gè)目的，你會(huì)用什么樣的態(tài)度來參加這次本特訓(xùn)？
4、到現(xiàn)在為止，你對你的投入程度打幾分（0-10分）？
5、在這次本特訓(xùn)中，你會(huì)怎樣支持你小組的成員？
音樂：藍(lán)色的愛（20分鐘）
停，現(xiàn)在，我們所有的學(xué)員同小組的其他成員已經(jīng)相互認(rèn)識(shí)，在接下來的幾天時(shí)間里，你們每一個(gè)小組的所有學(xué)員，彼此之間一定要全力以赴地支持，可不可以做到？
小組組長與學(xué)員一起進(jìn)晚餐
晚餐（19：10—20：30）
晚餐回來
信任（20：30-21：30）
一、信任
導(dǎo)師:接下來，是本次本特訓(xùn)的一個(gè)練習(xí)。請所有的學(xué)員用最快的速度將凳子放到會(huì)場的兩邊，然后所有的學(xué)員回到前面來。行動(dòng)迅速一點(diǎn)。（看秒表，看用了多長時(shí)間，再重復(fù)做一次）
導(dǎo)師:這是一個(gè)關(guān)于誠實(shí)的練習(xí)！
當(dāng)我們說到“信任”這個(gè)詞語時(shí)，我們會(huì)聯(lián)想到哪些詞語呢？（也就是與信任有關(guān)的詞語）
例子：生活中如乘電梯故事
信任的三種選擇：信任、不信任、不確定信不信任
對話：重點(diǎn)放在信任跟什么沒有關(guān)系上
什么樣的人你會(huì)信任
交往了一段時(shí)間…交往多久…信任與時(shí)間沒有關(guān)系
騙過我……你是可以不信任他的……以前相信他，跟信任有沒有關(guān)系？
信任和做事沒有關(guān)系
信任和行為沒有必然的關(guān)系
信任是一種基本的人生態(tài)度，是一種能力，是一種感覺，選擇、承諾、關(guān)懷、信念一致。
區(qū)分很重要！信任與未來的關(guān)系是有關(guān)系的，可能有新的關(guān)系產(chǎn)生
信任是與你自己有關(guān)的：由你自己把握的
是你當(dāng)下這一刻的一個(gè)立場
信任是你的能力有關(guān)系，對你的未來有一個(gè)不一樣的影響。
責(zé)任（21：30-22：00）
二、責(zé)任
受傷害與責(zé)任
受害者責(zé)任者
體驗(yàn)付出收獲體驗(yàn)付出收獲
委屈（悲傷）憤怒恐懼抱怨眼淚弱者的形象不成功同情原諒幫助不用負(fù)責(zé)任勇敢自信愛心輕松、快樂時(shí)間金錢精力勤奮成功幸福滿足能力的提升
領(lǐng)袖風(fēng)采（22：00-24：00）
三：領(lǐng)袖風(fēng)采
扛不扛得起，為什么去扛，為什么把自己弄到要扛？
導(dǎo)師:游戲規(guī)則
這是一個(gè)競爭的游戲，獲勝的方法是在最短的時(shí)間完成報(bào)數(shù)；
1、錯(cuò)報(bào)、漏報(bào)、跳報(bào)視為犯規(guī)；
2、一隊(duì)比賽時(shí)，另一隊(duì)安靜，不得有任何干擾，否則判其負(fù)；
3、各隊(duì)隊(duì)長由選舉產(chǎn)生，每位隊(duì)員必須全力支持隊(duì)長的工作；
4、隊(duì)長必須宣誓為隊(duì)伍盡職盡責(zé)、履行義務(wù)、承擔(dān)責(zé)任；
5、隊(duì)長未履行完職責(zé)前不得有任何其他的舉動(dòng)，否則裁判有對其處分的權(quán)利；
6、教練為場上裁判，擁有最高最終裁判權(quán)；
導(dǎo)師:隊(duì)長誓詞：
我承諾以付出任何的代價(jià)為全體隊(duì)員負(fù)完全的責(zé)任，在所不惜！
宣誓人：
布置作業(yè)：在明天本特訓(xùn)開始之前，有二道作業(yè)，每一個(gè)學(xué)員都必須完成。第一道作業(yè)是打一個(gè)電話，可以是打給一個(gè)你曾經(jīng)不信任的人，也可以是一個(gè)你傷害過的人或者是一個(gè)傷害過你的人。無論你用什么樣的方式和他溝通，無論你說什么都可以，只是打一個(gè)電話，完成這個(gè)作業(yè)就OK了。
另外一道書面作業(yè)在門口，所有的學(xué)員在出會(huì)場時(shí)，請留下*，領(lǐng)取另外一張作業(yè)，明天本特訓(xùn)開始前交給你的組長。
明天早晨本特訓(xùn)將在上午10點(diǎn)鐘正式開始，會(huì)場的門會(huì)在9點(diǎn)55分為你打開。
第二部分：我怎樣過我自己的生活……
時(shí)間：10：00---24：00
承諾（9：00-10：30）
一、分享幾個(gè)昨天的感受……
導(dǎo)師:分享：30分鐘
引導(dǎo)
提問，回應(yīng)，復(fù)習(xí)聆聽、信任、責(zé)任，補(bǔ)充未分享透的觀點(diǎn)。
1、你對你和其他學(xué)員的關(guān)系的看法。
2、當(dāng)我們認(rèn)為別人虛假時(shí)是我們虛假的。
3、“我這樣做，對不對？
4、你非常自以為是？
5、這個(gè)世界只有法律與道德有對錯(cuò)，看法只有不同而矣？
6、我只是把你真實(shí)狀態(tài)反映給你看。
二、問為遲到者負(fù)不負(fù)責(zé)
你負(fù)什么樣的責(zé)任？
三、問遲到者的理由
遲到、未完成作業(yè)、未打電話、私下交談，為什么？……
提問、回應(yīng)
導(dǎo)師:導(dǎo)語：遲到就是你不重視。例如：*指最愛的人的頭，你他會(huì)不會(huì)遲到，為什么，因?yàn)檫@對于他來說是一件非常重要的事情。
承諾做不到內(nèi)疚再承諾
找一個(gè)美麗的借口
找一個(gè)合理的原因
找一個(gè)恰當(dāng)?shù)睦碛?br />
人可創(chuàng)造環(huán)境
互動(dòng)
違反規(guī)則者應(yīng)付的責(zé)任
被迫與選擇（10：30-11：00）
二、選擇
導(dǎo)師:接下來，是本次本特訓(xùn)的另一個(gè)練習(xí)：
接著信任的話題來看，為什么有時(shí)我們不信任別人？
…………因?yàn)槲覀冊?jīng)信任過他們，他們卻讓我們被迫做了一些事情。比如……
我們有沒有被迫做一些事情？逼你做你沒做叫不叫被迫？哪一位講一下你被迫的事情？……
被迫=沒選擇，沒選擇與選擇其實(shí)都是在選擇，你選擇了沒選擇，
尋找優(yōu)、缺點(diǎn)（11：30-11：50）
三、尋找優(yōu)、缺點(diǎn)
導(dǎo)師:
1、相互走動(dòng)，找優(yōu)點(diǎn)，“從我這個(gè)角度看，你的優(yōu)點(diǎn)是…”，要求真實(shí)、簡潔
2、相互走動(dòng)、找缺點(diǎn)，“從我這個(gè)角度看，你的缺點(diǎn)是…”，要求勇敢、直接
3、一對一找到最想溝通的一個(gè)人:深談10分鐘
午餐（11：50—13：30）
下午
紅黑游戲（13：30—17：00）
一：紅黑游戲
（時(shí)間：180分鐘）
導(dǎo)師:接下來是所有人一起去玩一個(gè)游戲。當(dāng)你聽到“游戲”你會(huì)想到什么？還有什么？還有什么？
導(dǎo)師：我會(huì)告訴你們怎么玩？在講解完之后會(huì)告訴你們這個(gè)游戲的規(guī)則是什么？玩這個(gè)游戲的目的和贏的方法是什么？這個(gè)游戲的名字叫——紅黑游戲。你們看到了這里有三張表都是一樣的，為什么有三張表呢？等一下我會(huì)將你們分成兩組，各一張，另一張我會(huì)做示范。
導(dǎo)師：講解玩法和計(jì)分方法：
一、游戲的計(jì)分方法
游戲的每一個(gè)回合你們是投票選紅色或黑色。兩組有結(jié)果時(shí)進(jìn)行計(jì)分。
AB
黑+3黑+3
紅+5黑-5
黑-5紅+5
紅-3紅-3
第三輪乘以2；第六輪乘以3
按照順序來投，從第一輪開始，不可跳過來投或倒過來投。累積計(jì)算的，就跟打保齡球一樣，你拿多少數(shù)取決于你投什么顏色，同時(shí)對方投什么顏色。
清楚示范講解后，有什么問題？哪里不明白？哪里還不清楚？
二、游戲規(guī)則
導(dǎo)師：我宣布十條規(guī)則后，只回答規(guī)則本身的問題，不回答“為什么的問題”和“策略性的問題。留意你們有人在破壞基本守則喲。
1、分A、B兩組來玩，兩組在獨(dú)立的房間進(jìn)行，過程中相互不能有任何形式的溝通；
2、每組產(chǎn)生隊(duì)長，方法由你們各組自行解決，隊(duì)長所做的就是隊(duì)長要做的事；
3、每回合選紅色或者黑色；
4、每組以少數(shù)服從多數(shù)的方式?jīng)Q定投票，每人一票，每人要有鮮明的方法表示，不可用猜的方式、不能用減法來計(jì)算；
5、每組的票數(shù)要與房間內(nèi)玩游戲的人數(shù)相符；
6、當(dāng)每組有了合法投票后，有一個(gè)傳信人穿梭于兩個(gè)房間之間，當(dāng)你們有了合法結(jié)果后他才會(huì)告訴你對方在本輪的投票結(jié)果，他是中立的；
7、每輪投票結(jié)果被接受后不可以更改，傳信人是*決定投票合法性的人；
8、不可私下交談的規(guī)則在本游戲中不生效；
9、游戲時(shí)間為半小時(shí)，當(dāng)時(shí)間到或所有六個(gè)回合都有合法結(jié)果游戲結(jié)束。
10、如果玩過這個(gè)游戲者可以選擇不玩。
導(dǎo)師：有什么問題？叫什么名字？規(guī)則還有沒有問題？沒有了
導(dǎo)師：游戲的目的是去贏，贏的方法是累積*的正分；游戲的目的是去贏，贏的方法是累積*的正分；游戲的目的是去贏，贏的方法是累積*的正分。
導(dǎo)師：有沒有玩過的？什么時(shí)間？什么場合？玩不玩？
每3分鐘傳信人：A組，你們第X回合投票了沒有？你們的票數(shù)是否與房間內(nèi)玩游戲的人數(shù)相符？是什么票？我不接受你們的投票，因?yàn)樗环嫌螒蛞?guī)則。/我接受你們的投票，B組本輪投的是紅/黑票。
講解紅黑游戲：
贏了什么？
輸了什么？
晚餐
時(shí)空隧道（19：00-20：00）
一：時(shí)空隧道
導(dǎo)師:好啦，歡迎你回來，給自己一個(gè)掌聲。等一下呢，我們談?wù)摰倪@個(gè)課題，是我們?nèi)松?dāng)中很多時(shí)候出現(xiàn)一些死火的問題，釋放一些麻煩的關(guān)系。你還記得我們昨天下午宣布了一個(gè)本特訓(xùn)基本守則。當(dāng)時(shí)你也起立承諾遵守這個(gè)守則的，然后我也說過一天之后我們會(huì)重新去探索這個(gè)課題，現(xiàn)在呢，我想是個(gè)很好的時(shí)候。去體驗(yàn)破壞承諾對你和對你周圍的人帶來的傷害。讓你去遷善你自己與承諾之間的關(guān)系。
導(dǎo)師:重新宣布規(guī)則
好，這就是我們的基本守則，現(xiàn)在你聽清楚了，不管你有沒有破壞過現(xiàn)在可以坐下了。好，現(xiàn)在你聽了守則了。
1、破壞過守則的請舉手，哪怕一次、哪怕一條、哪怕意外。好，請剛才舉手這些人站起來。好，現(xiàn)在請你看看你旁邊的人？所以你會(huì)好驚訝有這么多人站起來。哇，好恐怖，旁邊的人原來不守承諾的。這個(gè)房間不過只是外面世界的縮影。因?yàn)槟銈兪菑耐饷孢M(jìn)來的，原來的你怎么樣？現(xiàn)在是可靠的而不是站著的，那是你在做夢，因?yàn)槟阕诜浅ＮｋU(xiǎn)的地方。原來旁邊的人不怎么可靠。
2、所以，假如昨天你曾經(jīng)舉手而你剛才呢又站起來，那你真的醒過來。因?yàn)槟阋恢倍蓟钤谀阕约旱幕糜X中。實(shí)際上你是對的。是啊，你認(rèn)為我們很重視了，只是有意外。是，你肯定是對的，你認(rèn)為這些承諾不重要你永遠(yuǎn)活在自己的幻覺當(dāng)中。以為你自己做得很好。因?yàn)槟夭还艹兄Z過什么事情，你都認(rèn)為不算什么。因?yàn)槟阌谐浞掷碛桑蟹浅Ｆ恋脑?。一些美麗的借口?br />
3、好了假如剛才你沒有舉手認(rèn)為自己講得出而現(xiàn)在又在說話的，你沒做到，那么恭喜你了，你真的是這樣的人?；蛘咧皇钦f說而矣。
4、然后，你有舉手不肯定自己有沒有破壞過的人而現(xiàn)在又站在這里的話你留意你只是用不肯定給自己一個(gè)后門，讓自己用不肯定去破壞自己曾許下的承諾。
好了，你們認(rèn)為這都是一些小事是的，我讓你知道，當(dāng)你每一次破壞你自己的承諾，你只是對另外的人一些信息，這不是你特意要做的，你只是告訴周邊的人他們都不重要。他們對于你來說不重要的話，也可能他們的事情是錯(cuò)的，然后呢，你告訴了好多這樣的信息給你周邊的人包括呢你的家人，朋友，你的父母，你的孩子。
1、可能你對你的孩子說：星期天我?guī)闳ネ妫規(guī)闳コ喳湲?dāng)勞，到星期天的時(shí)候，你有非常高貴的理由，非常漂亮的原因，而你沒有帶他們?nèi)?，你以為將來給他們補(bǔ)償，對不起你已開始教育你的孩子，告訴他們，他們不重要！然后呢，你可能帶他們出去，出去時(shí)又突然改變了注意，還是去其他地方吧，你肯定是對的，你對了又怎么樣？不過你只是傷害了你的孩子。你告訴了他們不重要，實(shí)際上我們收到別人內(nèi)心的信息我們不重要的時(shí)候，我們的內(nèi)心是很難過，很難受的。覺得很委屈，很痛苦。
2、我們從小到大也收過很多很多這樣的信息，我們周圍的人包括我們的父母、我們的朋友，我們的一些同學(xué)，他們對我們也有過許多承諾，當(dāng)他們不履行承諾的時(shí)候，我們很難過，很受傷害，但我們不想感受，所以我們學(xué)會(huì)了自我保護(hù)，開始學(xué)會(huì)了掩飾；同時(shí)，每一次當(dāng)你破壞別人的承諾的時(shí)候，也帶給別人的傷害，而這些傷害我們感覺得到的，我們根本有能力感受得到別人的痛苦的，但是痛苦我們通常不愿意去感受，我們開始學(xué)會(huì)自己去保護(hù)自己，說一些話去保護(hù)自己，我們學(xué)會(huì)不負(fù)責(zé)任。
3、所以當(dāng)別人不開心的時(shí)候呢，我們?nèi)袢思覄e不開心，因?yàn)槲液ε滤牟婚_心象傳染病一樣傳染給我，把情感壓下去，幫別人也壓下去，當(dāng)別人想哭的時(shí)候我們叫別人別哭，我們怕我們也哭，我們一步一步的把很多盔甲壓在自己的身上，情感壓下去了，但是這份傷痛還是很大，所以你想突破的時(shí)候，你真的想把你內(nèi)在的一些美麗特質(zhì)都發(fā)揮出來的時(shí)候，就要把你這些盔甲完全的脫開，容許你自己去體驗(yàn)所有的感受。
容許你去將這些感受完全的釋放出來。重新的去掌握你自己。所以等一下我有一個(gè)練習(xí)。要你完全的去做，是一個(gè)完全去體驗(yàn)的練習(xí)，整個(gè)練習(xí)你不需要去分析，完全不需要，完全讓你自己去感受，完全去體驗(yàn)，然后去到你人生的過去面對所有破壞的承諾：你自己的承諾或者別人對你的承諾，所有對你自己對你周邊的人帶來的傷害，允許你自己去體驗(yàn)、把它完全的釋放出來。
4、重新去發(fā)現(xiàn)一些你內(nèi)在的一些美麗的特質(zhì)。所以等一下，我邀請你們呢坐到場地*不碰到其他人，我會(huì)調(diào)暗燈光，放一些音樂，你按我的指示去做就可以了。
導(dǎo)師:引導(dǎo)
開始（沒音樂）（助教坐在一起，找一個(gè)單獨(dú)的地方坐下來）
現(xiàn)在請關(guān)閉你的手機(jī)，支持到其他的學(xué)員，不要與人接觸，不要說話及走動(dòng)?，F(xiàn)在請你坐在地上，在接下來的整個(gè)過程中，你的頭腦是保持清醒的。一會(huì)兒，我會(huì)邀請你閉上眼睛去體驗(yàn)，在我邀請你睜開眼睛以前，你會(huì)一直閉著你的眼睛。
請輕輕閉上眼睛，讓你自己全心投入體驗(yàn)的過程中。請你深深的吸一口氣…………用力地把它呼出來……哈……請你再一次深深地吸一口氣…………再一次用聲音將它呼出來……哈……，請你再一次深深地吸一口氣，用力地把它呼出來，……啊……（音樂）
二：似曾相識(shí)
導(dǎo)師:接下來是另一個(gè)關(guān)于誠實(shí)的練習(xí)。昨晚你已經(jīng)做了一個(gè)關(guān)于誠實(shí)的練習(xí)，昨天的練習(xí)是我們關(guān)于信任的三種選擇。這個(gè)誠實(shí)的練習(xí)是關(guān)于我們的選擇，我們的生命之中我們一直在選擇，我們按照自己內(nèi)心的活動(dòng)來選擇與人的交往方式。
示范：
按口令：
停：
聯(lián)系：聯(lián)系對方、聯(lián)系自己的內(nèi)心世界；
表達(dá)：四種不同的手勢
行動(dòng)：對應(yīng)四種手勢的不同行動(dòng)
向左踏一步：
四種表達(dá)/行動(dòng)方式：
第一種
表達(dá)：右手握拳，食指伸出（示范）
行動(dòng)：雙手抱于胸前，身體向左轉(zhuǎn)四十五度（不理睬對方、保護(hù)自己）
導(dǎo)語：有些人是你不想跟他打交道的，是你很反感的那種人，就像薩達(dá)姆與拉登一樣，給他一把箭，“表達(dá)”就伸出一個(gè)指頭，伸出食指，“行動(dòng)”時(shí)身體與頭向左邊轉(zhuǎn)45度，面無表情，并用眼角斜視對方。
你討厭的人和討厭你的人給予這樣的表達(dá)方式。
第二種
表達(dá)：右手握拳向?qū)Ψ匠鍪居沂值氖持负椭兄福ㄊ痉叮?br />
行動(dòng)：雙手抱于胸前，也不需要眼神和表情的交流（抗拒）
導(dǎo)語：對你身邊的人，大家經(jīng)常都在一起，同事、同學(xué)、同住一個(gè)小區(qū)、同坐一輛公車、同走一條路，可是，你們是不會(huì)有什么交流的，因?yàn)樗麄儗δ悴粫?huì)有太大的價(jià)值，你用不著和他們交往，但是，你也不想和他們成為對立面。這時(shí)，你用第二種方式。
第三種
表達(dá)：小指、無名指、中指，出三個(gè)指頭
行動(dòng)：左腳向前跨半步，右手單手與對方握手（愿意交流、愿意建立友誼）
導(dǎo)語：生活中你需要問候，也需要問候別人，需要通過問候讓對方感受溫暖和關(guān)懷和信任，也需要感受對方給你的關(guān)懷、溫暖和信任，你給他三只手指，是因?yàn)槟阆氡硎緦λ麄兊暮酶?，而這時(shí)，你會(huì)觀察對方給你什么態(tài)度。你不可以太相信他，不然，他可能會(huì)拒絕你，你可能很沒面子。所以，你伸出三個(gè)指頭，與對方進(jìn)行簡單的溝通。
第四種
表達(dá)：右手四指手指，四指手指在一塊的時(shí)候
行動(dòng)：張開雙臂，擁抱對方，感受共同的語言，共同的志向
導(dǎo)語：擁抱是人與人交往最高禮節(jié)，表示我對你是全部打開的，表示不管你將怎樣對我，現(xiàn)在，我愿意真心與你交往。表示我愿意接受你，愿意把你當(dāng)我生命中最重要的朋友，不一樣的角色。只有在感情最豐富時(shí)才用這種方式，只有完全將心門打開，不設(shè)防的時(shí)候才用擁抱的方式。
（示范五種錯(cuò)誤姿式）
1.媽媽喂BB的動(dòng)作。我想知道有多少人家里是有BB的，哇好多，一邊喂一邊拍，兩人擁抱在一起相互用手用力拍打?qū)Ψ?，那我們一?huì)千萬不要用力拍打?qū)Ψ剑@樣很容易把胸拍出來。
2.我們有些村姑，啊那些非常淳真可愛的那個(gè)村姑，非常的開心，看完外國的影片終于找到了渴望的答案，為什么呢？你看外國的影片，在找到自己心愛的人之后擁抱的非常緊。回去之后呢也想和他家的那口子來一下，但又擔(dān)心被鄰居看到，那我們這里XX管那口子，身邊的那個(gè)人是怎么叫的，怎么稱呼的不好意思，很擔(dān)心很害羞，就這樣抱一下就趕緊跑掉了，這樣也不可以
3.英國的皇家貴族，他們下了他們高頭大馬的那個(gè)姿勢，也不可以做，怎么樣（抱著后兩人同時(shí)向前伸出一只腳）
4.千萬不要做尤其是女生，當(dāng)我們男生想抱他一下時(shí)，她就像日本的相撲手一樣，硬是把你推開，這種不要
5.還有一個(gè)動(dòng)作千千萬萬。萬萬千千不能做，不過呢在這里我可以做一下，別亂想哦，（女生騎在男生身上）給我們義工一個(gè)掌聲。
我們都看到了人與人之間的四種關(guān)系與五種不能做的動(dòng)作，還有沒有問題，
我們在和別人做選擇時(shí)有可能這樣，當(dāng)你愿意張開你的世界去完全接納對方，
可是這個(gè)人非常的固執(zhí)，非常封閉的時(shí)候，你這樣他那樣，有些人在你的堅(jiān)持下，他張開他的世界，也有些人呢，死都不愿意，那我們怎么辦呢？尊重他的選擇就低不就高。
那我們一會(huì)排成一個(gè)雙馬蹄型，就是U字型，所有人找一個(gè)人和他手牽手牽起來。
似曾相識(shí)（21：00-13：30）
第三部分：我的下一步……
時(shí)間：10：00—20：00
一：分享（9：00—10：00）
課程到現(xiàn)在為止感受、心得體會(huì)
二：信任走（10：00—11：00）
信任走
每位朋友找一位你最不熟悉的朋友，面對面坐下來。
A、B
A蒙上眼睛，B帶著A走一次。
調(diào)整障礙物，B蒙上眼睛，A帶B走一次。
分享30分鐘
椅子擺一個(gè)圓，所有人蒙上眼睛，一起走動(dòng)
選擇（人海茫茫）（11：00—12：30）
三：茫茫人海
導(dǎo)師:
一、歡迎你回來！
0到10分，你對你人生、工作、投入的程度
有多少愛可以重來
接下來，我們是一個(gè)活動(dòng)，請問在這個(gè)本特訓(xùn)中有是夫妻的請舉手？有是戀人關(guān)系的請舉手？有是兄弟姐妹的請舉手？有是好朋友的請舉手？有是多年生意伙伴的請舉手？有是多年同事的請舉手？好，其他人請找到你很熟悉的朋友，請面對面站在一起，將手拉在一起，看著對方的眼睛，不要說話。
四：感恩的心（12：30—12：50）
感恩的心
時(shí)間：20分鐘
聽《感恩的心》
講故事
教手語
午餐、社區(qū)活動(dòng)（12：50—16：00）
一：社區(qū)活動(dòng)
各小組提出社區(qū)活動(dòng)的地方：養(yǎng)老院、孤兒院、醫(yī)院的重癥病房
二：AB點(diǎn)（16：00—17：00）
AB點(diǎn)，游戲的目的是B點(diǎn)，不要以為上完一階……
三：課程回顧（17：00-17：30）
四：助教嘉許（17：30-18：00）
五：伊牟宣言（18：00—18：10）
愛、財(cái)富、成功三位老人的故事；
愛——上帝給人心中的禮物
六：接人儀式（18：10—19：30）
七：結(jié)業(yè)禮（19：30—20：00）
培訓(xùn)教練技術(shù)
轉(zhuǎn)載：http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/249006.html
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- 熊建權(quán)