課程描述INTRODUCTION
高情商決定領導力
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
高情商決定領導力
課程背景:
*的哈佛大學教授戈爾曼博士的研究表明:“90%的職場人士的成功取決于其情緒智力。“也就是我們所說的”情商“。 情商作為一種非智力因素,對一個人的事業(yè)成功非常關鍵。有些管理者能力資質其實并不出眾,但為什么具有非凡影響力?歸因二字,皆在“情商“。“用智商解決問題,用情商面對問題”的新理念被越來越多的職場管理者意識到。同時情商管理是調節(jié)心理脆弱、抑郁、壓力過大等負面狀態(tài)的*方式。
為什么我們明明能力很強,但卻因為忽視了情商,導致溝通和管理沒有成效?如何能讓我們職場中游刃有余?如何提升我們的情商指數(shù),掌握與下級、同事高效溝通的方法,從而個提升人以及團隊的整體績效?從本課程中你將找到答案。
課程收益:
1、了解情商,提升*情緒的能力,建立積極正向的積極情緒及正能量;
2、學會管理情緒的方法和技巧,悅納自己和身邊的一切,使學員更輕松、快樂,并增進與下屬和團隊的關系。
3、掌握基于情商的溝通方法和技巧, 提升領導力及影響力。
課程大綱:
第一單元: 認知情商領導力
一、情商在管理中的作用與影響
1、自檢---情商領導力測試
2、小組討論:你身邊哪些人是情商高的人?他們有哪些特質?
3、IQ智商與EQ情商之間的關系
二、認知你的情緒影響
1、情緒是什么?
2、我們擁有哪些基本情緒?
- 互動:情緒曲線圖
3、情緒如何影響我們的工作?
互動:九宮格。引導學員找到在工作中經(jīng)常出現(xiàn)的負面情緒,是什么事件什么情境什么因素會導致這些情緒的出現(xiàn),以前是用什么方式來應對這些情緒?
4、正能量情緒和負能量情緒
- 常見情緒的解讀
- 案例分析:糟糕的一天
第二單元:情商領導力風格指數(shù)測試
一、30項高情商領導行為測試
二、3種高情商領導力風格解讀
- 導泄、支持、催化
三、找出自身需要改變和提升的6項行為
四、3種高情商領導力風格的運用方法
五、案例討論
第三單元:管理情商
一、 情商管理4步法
1、 識別標定
2、 發(fā)現(xiàn)意義
3、 表達感受
4、 尋求替換
二、 情商管理工具---TFA
1、 TFA的使用方法
2、 互動練習
三、情緒失控的急救措施
1、7秒按鈕
2、注意力轉移
3、 識別正面動機
四、如何幫助自我出情緒低潮期
1、 識別長期情緒積壓
2、自我激發(fā)的豐盛日記
五、激發(fā)員工走出情緒低潮
1、激發(fā)員工的欣賞練習
2、化解員工情緒沖突的三步曲
3、如何高情商的表達信任
六、處理和應對他人情緒4步法
1、 接受:一切情緒都是合理的,愿意解決問題,不要激發(fā)情緒
2、 同理:理解別人的感受,從對方角度看待問題,降低情緒強度
3、 分化:一級分化與二級分化方法
4、 共謀:共同想辦法解決問題,最終將情緒管理畫上完美句號
5、案例分析
第四單元:高情商溝通
一、高情商同理器:DEEP深度傾聽
1、高情商傾聽
三、 傾聽事實、傾聽情緒、傾聽意圖
2、案例練習:小王在領取上級任務時真的聽懂了嗎?
二、 高情商推進器:強有力提問
1、 不要讓你的提問變成質疑
2、 高情商提問方法:
- 聚焦式提問
- 角度式提問
3、 SEA高情商領導力的表達方式
4、 綜合案例練習
5、課程回顧與總結
高情商決定領導力
轉載:http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/251331.html
已開課時間Have start time
- 湯信芳