課程描述INTRODUCTION
*時間管理
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 新晉主管· 儲備干部
培訓(xùn)講師：周旋
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
*時間管理
【學(xué)習(xí)收益】
1、認(rèn)識時間管理的重要性，清晰自我時間管理的關(guān)鍵；
2、掌握科學(xué)的時間管理方法，靈活運用時間管理技巧；
3、養(yǎng)成高效工作的習(xí)慣，有效分配管理時間，從而達(dá)到提升工作績效的目地。
【課程大綱】
第一章 時間管理概述
一、時間管理的概念和意義
1、時間管理公式：高效時間管理=事務(wù)的價值*辦事效率。
時間管理的對象不是“時間”，它是指面對時間而進(jìn)行的“自管理者的管理”。
2、時間管理的意義：有限的時間做更多的有意義的事。時間就是效率、財富、榮譽(yù)、商機(jī)、生命。
二、時間管理的目的
將時間投入與你的目標(biāo)相關(guān)的工作，達(dá)到“三效”，效果（期待結(jié)果）、效率（最小的代價獲得的結(jié)果）、效能（最小的代價，*的結(jié)果）
三、浪費時間的原因
1、準(zhǔn)備不足
2、無人指點
3、不分主次
第二章 時間管理的重要性
一、影響時間管理的幾個因素
1、沒有目標(biāo)
2、沉迷幻想
3、猶豫不決
4、消極拖延
5、精力分散
6、不懂拒絕
二、時間管理的關(guān)鍵
1、明確的目標(biāo)
2、個人清單
3、二八法則（實際對事情排序）
4、有半小時到一小時不被干擾的時間
5、目標(biāo)和價值觀吻合
三、時間管理注意事項
1、線管理自我
2、閑暇時間管理
3、合理利用時間
第三章 時間管理的方法
一、ABC優(yōu)先法則
二、二八法則
三、決策艾森豪威爾法則（其他書籍四象限法則）
四、張持有的的A、D法則（連續(xù)—分段工作模式）
五、分身有術(shù)授權(quán)法則
六、接力有方外包法則
第四章 時間管理工具
一、運用時間管理工具的重要性
（一）運用時間管理工具的重要性
1、了解自己的時間用在什么地方
2、區(qū)分重要與不重要的事情
3、合理分配時間和精力
（二）時間管理工具分類及特點
1、紙質(zhì)
2、電子產(chǎn)品（outlook等日歷日志的軟件）
（三）時間管理工具的運用
1、科學(xué)規(guī)劃提高效率
2、文件歸檔快捷有序
3、工具使用貴在堅持
二、運用時間管理工具進(jìn)行自我測評和管理
（一）運用時間管理工具進(jìn)行自我測評
（二）用工具掌控時間
1、Timexam
2、效能時間管理
3、EssentialPIM
4、成功助理
5、桌面時鐘
6、桌面便簽
三、銷售管理工作中的時間管理工具及運用
第五章 時間管理習(xí)慣的養(yǎng)成
一、建立高效的時間管理機(jī)制
1、養(yǎng)成良好的工作作風(fēng)
2、檢查你的態(tài)度
二、成功的時間管理
三、時間管理的好習(xí)慣
1、一日之計在于昨夜
2、隨時記錄，全面收集
3、處理好緊急和重要的事情
4、馬上行動
5、日事日畢、日清日高
四、應(yīng)在好習(xí)慣
1、明確目標(biāo)
2、每日時間安排
3、積極的心理暗示
4、尋找工作與生活的平衡點
*時間管理
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