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中國企業(yè)培訓講師
轉型期員工陽光心態(tài)與壓力情緒管理
 
講師:王伯元 瀏覽次數:2539

課程描述INTRODUCTION

轉型期員工陽光心態(tài)

· 中層領導· 儲備干部· 一線員工

培訓講師:王伯元    課程價格:¥元/人    培訓天數:1天   

日程安排SCHEDULE



課程大綱Syllabus

轉型期員工陽光心態(tài)

【課程適用對象】公司中基層

【課程基礎性設置】
一、從“變”開始。
1、從學員的神態(tài)、坐姿、言行,展開課程,回應其行為舉止與其自身的利害關系。
2、講清信念、情緒、行為、成果,從因果法則“觀”看自己的方方面面。
3、大略講解互聯(lián)網時代的現(xiàn)象、趨勢、國家結構性調整,引發(fā)其危機感。
二、員工和企業(yè)的關系。
1、企業(yè)是什么?
2、企業(yè)是員工的什么?
3、在企業(yè)中過得好不好,到底和什么有關系?
4、不按常理出牌,突破體制“受限”。
5、員工企業(yè)里的職業(yè)發(fā)展定位,以及因定位不同而出現(xiàn)的結果。
6、為什么說企業(yè)不需要員工感恩于它?
三、變化環(huán)境下的陽光心態(tài)?
1、基于目標做選擇,而不是基于習性做選擇的。
2、面對“問題”,是面對,而不是抗拒、逃避的。
3、面對逆境,不是“歸罪于外”,而是“歸罪于內”的。
4、面對障礙,不是抱怨的,而是堅信方法一定比困難多的。
四、陽光心態(tài)與能力發(fā)揮。
1、心情影響能力發(fā)揮的程度。
2、很多時候,不是能力不足,而是能力發(fā)揮得不足。
五、訓練自己的陽光心態(tài)。
1、信任與欣賞。
A、信任是“無他”的,對方那個人的作為、言辭,不是我們信任的“借口”。
B、欣賞他人,不是他做的好,而是取決于我們的內心“反映”。
C、信任、欣賞,既是一種能力,也是一種心態(tài)。
2、感恩與承諾。
A、感恩誰,就能與誰處理好關系,并發(fā)現(xiàn)其“資源性”特點。
B、孝道講解與體驗。
C、企業(yè)不需要員工感恩,但是員工需要感恩企業(yè)。
D、承諾是基于對自己的尊重,而不是對目標的執(zhí)著。
E、承諾了,才會有可能真正選擇全力以赴,而少了借口和理由。
3、付出與索取
A、付出即舍,付出是沒有期待、無條件的。
B、付出是大人行為。
C、索取是能力發(fā)揮、心智成長的*障礙。
D、付出不單單是一種品格,而是一種能力。
E、付出與接受別人的付出同等重要。
4、選擇與被迫。
A、世上沒有被迫,只有選擇。
B、不選擇“被迫”,需要做好不選擇的代價。
C、工作中沒有被迫,那是“命之定數”,所以珍惜當下?lián)碛小?br /> 5、受害與責任。
A、受害者牢騷滿腹、抱怨指責,總認為別人錯,總認為對自己不公平。
B、責任總是想,這個事情的發(fā)生一定是我少做了什么。
C、責任者總是想到更多的可能性,而不是做不到的借口。
D、責任者、受害者是兩種不同的價值取向。
E、責任者很清晰我是誰、我與這個世界的關系。
6、激情與可能
A、激情不等于熱情,激情是對目標的執(zhí)著。
B、凡事的發(fā)生,必有其因果,比有助于我。
C、激情與可能性的互動關系。
六、壓力從何而來?
1、工作本身不會給我們壓力,而是對工作的看法。
2、壓力說明自己的職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)能力有很大的提升空間。
3、工作有壓力是真的嗎?
4、壓力是一種情緒的表達,是一種完美的借口。
5、功勞與苦勞的區(qū)分。
七、壓力的有效管理。
1、壓力的管理首先要認清真相為基礎。
2、壓力的管理要用目標倒推法查詢到無效行為點。
3、應對壓力要提升的幾項關鍵能力。
八、情緒來自何方?
1、情緒的真相。
2、情緒無所謂好與壞,只有有效與無效。
3、情緒來自于成長的經歷、原生家庭的環(huán)境。
4、情緒不等于人品。
九、管理情緒與控制情緒。
1、情緒只能管理,不能控制。
2、情緒的管理是基于目標的有效選擇。
3、情緒與健康、人際關系、財富等的各種關系。
4、管理情緒從接納與允許開始。
5、工作中,對方并不否定你的建議,而是不“吃”你的情緒。
6、情緒張力與創(chuàng)造性張力。
7、情緒管理基于目標作選擇的十大心法。

轉型期員工陽光心態(tài)


轉載:http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/264041.html

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