課程描述INTRODUCTION
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工
培訓(xùn)講師：盧云峰
課程價格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
成功自我管理的修煉
【課程背景】
管理學(xué)之父*.*說：“在知識經(jīng)濟(jì)中，成功屬于那些善于自我管理的人”。而在我們的日常工作或者管理實踐中，相信大家經(jīng)常會聽到“效率不高”、“工作質(zhì)量欠佳”、“工作不敬業(yè)”、“執(zhí)行力差”等這些話，其實，這些反映了一個組織當(dāng)中缺乏高素質(zhì)的管理者和員工的。而要提高這些素質(zhì)就一定要落實到自我管理，進(jìn)行有效地自我管理，不僅是組織的成功，也是個人成功的關(guān)鍵。本課程從自我管理的六個方面出發(fā)，幫助組織中的各級員工從優(yōu)秀走向卓越。
【課程目標(biāo)】
熟練掌握六項自我管理的方法與技巧。
培養(yǎng)并樹立積極進(jìn)取、健康與陽光的職業(yè)化心態(tài)。
提升自我工作創(chuàng)新思維、高效溝通能力，提升工作效率。
【課程大綱】
第一項修煉：職業(yè)心態(tài)塑造（擁有積極健康心態(tài)）
案例互動：獲得晉升的是誰？為什么？
職業(yè)心態(tài)與職業(yè)知識、職業(yè)技能的關(guān)系
職業(yè)化標(biāo)志及十種職業(yè)化表現(xiàn)
職業(yè)化應(yīng)有的六大職業(yè)心態(tài)
成熟職業(yè)心態(tài)的八大表現(xiàn)
培養(yǎng)積極心態(tài)的十個方法
課堂作業(yè)：如遇此種情況，你會怎么辦？（案例分析）
第二項修煉：職業(yè)目標(biāo)規(guī)劃（一個清晰而明確的目標(biāo)）
互動分享：來自哈佛大學(xué)的調(diào)查數(shù)據(jù)
規(guī)劃職業(yè)目標(biāo)的價值與作用
設(shè)定職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)的六個步驟
設(shè)定職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)的四個關(guān)鍵點
如何理清自己的使命與愿景
課堂作業(yè)：按“SMART”原則寫下你的職業(yè)目標(biāo)（助教檢查）
第三項修煉：工作計劃管理（凡事善始善終）
互動分享：工作計劃管理通常分為幾個階段
管理工作計劃的*工具與方法
有效進(jìn)行計劃管理的四個階段
有效實施工作計劃的八個步驟
課堂作業(yè)：請列出本月工作計劃（助教檢查）
第四項修煉：工作時間管理（要事第一）
調(diào)研分享：一天中被浪費的時間是多少？
測評互動：你的工作時間管理水平如何
制定工作時間管理計劃的四個步驟
高效管理時間的六大法則和四大方法
高效應(yīng)對四種情境下的時間管理問題
情境一：會議的安排
情境二：電話或微信的處理
情境三：文件的處理
情境四：危機(jī)的處理
課堂作業(yè)：請列出并處理本月要完成的工作（助教檢查）
第*：情緒壓力管理（適度最好）
互動分享：應(yīng)對工作壓力的方法有哪些
理性認(rèn)知工作壓力與情緒（正面價值、負(fù)面影響）
應(yīng)對工作壓力的三種方法
合理處理情緒的四種方式和三個原則
不同階段職場人士的情緒壓力調(diào)整技巧
課堂作業(yè)：請列出自己最有效的情緒壓力處理方法（助教檢查）
第六項修煉：高效人際溝通（把握自己與洞察他人）
測評互動：你是哪一種個性特點（DISC）
不同溝通風(fēng)格的特點與溝通技巧
把握高效溝通的四個區(qū)域
同理心溝通的二大步驟與準(zhǔn)則
雙贏人際溝通的五個談話技巧
課堂作業(yè)：與不同個性的上司如何有效溝通（助教檢查）
課程總結(jié)：與優(yōu)秀同行，向卓越看齊！
成功自我管理的修煉
轉(zhuǎn)載：http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/276167.html
已開課時間Have start time
- 盧云峰