課程描述INTRODUCTION
培訓講師：徐振宇
課程價格：￥元/人
培訓天數(shù)：1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
時間管理價值培訓
健康的生活是人們的追求，而作為企業(yè)中高層管理干部，不僅要養(yǎng)成良好的工作習慣和態(tài)度，同樣，優(yōu)質(zhì)的生活方式和生活態(tài)度同樣重要。只要工作與生活互相促進，健康發(fā)展，才是有利有益的。
人們常說懂生活的人工作和生活兩不誤，可不懂生活的人為什么常常是工作和生活兩耽誤？生活是什么？如何怎樣才能懂生活？生活與工作如何平衡與協(xié)調(diào)才能最完美？這是時間管理的一個關(guān)鍵課題，也是大部分時間管理培訓疏忽了的內(nèi)容。
而這，正是本課程要解決的問題！
『課程目的』
養(yǎng)成良好的工作習慣，讓工作成為一種快樂。
養(yǎng)成優(yōu)質(zhì)的生活品質(zhì)，讓生活變成一種享受。
『課程收益』
企業(yè)收益：打造工作業(yè)績高、生活品質(zhì)高的“雙高”中層干部。
學員收益：引導學員健康的工作和生活理念、習慣，提升工作績效，提升生活品質(zhì)。
『內(nèi)容概況』
“360度時間管理”，就是要倡導一種生活與工作理念，一種井然有序、張弛有度、充實又自然的生活工作方式。生活與工作是聯(lián)結(jié)成一體的，作為職業(yè)人士，是如何讓自己的生活井然有序健康、職業(yè)、有序、規(guī)范的楷模。
時間管理，是一種生活和處事的態(tài)度，有利身心的時間管理。24小時，就是每天的生活，每時每刻、隨時隨刻，讓時間管理成為健康、充實、有益的習慣和性格。360度，就是工作處事，是指身居何處在做什么，不論遇到多少問題有多少困難，讓時間管理成為您成功的工具和品格。
『培訓對象』企業(yè)中高層干部
課程內(nèi)容
培訓前：
1、培訓需求調(diào)查：找準企業(yè)及學員培訓的側(cè)重點。調(diào)查形式：問卷調(diào)查、座談、企業(yè)提交。
2、學員認知調(diào)查：了解學員對培訓內(nèi)容的傾向、認識和認知。調(diào)查形式：問卷調(diào)查。
培訓中:
互動破冰啟動
第一部分：時間管理的基本認識
一、時間管理的價值
1、時間管理演變與管理意識變遷
2、時間價值與職業(yè)價值
3、時間管理的誤區(qū)
二、時間管理思想精髓
1、80/20法則
2、時間四象限原理
3、第二象限投資法
4、ABC分類法
三、時間思維與時間哲學
1、360度思維
2、24小時思維
3、時間必須是快樂度過的
4、時間必須是高效能的
第二部分:生活法則與時間原則
一、從時間管理到管理時間
1、定義——是山過來還是我過去
2、生活、工作與時間的關(guān)系
3、態(tài)度決定可能，方法決定品質(zhì)
4、時間管理的思路
5、學習時間管理前的準備
二、健康的時間管理觀念和方法
1、讓時間變得充實
2、給自己留下來休息或自由支配的時間
3、生活然后才是工作
4、健康與快樂的原則
三、成功的時間管理觀念和方法
1、目標的原則
2、效率和效果原則
3、有序原則
四、有效時間管理的標準
1、減少無謂時間浪費
2、學會拒絕
3、現(xiàn)在行動
4、當機立斷
5、工作計劃
五、如何進行有效的時間管理
1、明確目標任務(wù)
2、制定優(yōu)先原則
3、寫下來
4、坐標法和圖表法
5、你會授權(quán)嗎(故事與案例：王經(jīng)理一天的工作)
六、時間管理改進方法
1、使用時間計劃管理工具
——5W2H法則
——WBS工作目標分解
——運用里程碑、網(wǎng)絡(luò)圖與甘特圖
——關(guān)鍵路徑與進度控制
2、有效利用時間的方法與技巧
——善用零星時間
——學會授權(quán)
——會議管理
3、養(yǎng)成做事和做人的習慣
——想法：
——計劃：
——習慣：
——改進：
——觀念：
七、良好的個人習慣與學會與人共事
1、工作日志怎么寫
2、檢討自己
3、有效整治時間浪費
4、分工與授權(quán)
5、團隊合作
6、有效溝通
7、高質(zhì)高效的睡眠
8、終生學習
第三部分：時間管理的常見問題及應(yīng)對
問題一、沒有目標，人生行若游魂。
1、獵狗與土撥鼠的啟示
2、聚焦效應(yīng)與手表定律
措施: 以終為始，管道人生
1、生命清單
2、目標與目的論
問題二、拖延，死人都跑得比你快。
1、拖延的現(xiàn)象分析
2、拖延的8大原因
措施:立即行動，不進則退；
1、立即行動，請勿拖延
2、職責所在，請勿推辭
3、關(guān)注細節(jié)，一絲不茍
問題三、只追求完美，缺乏迅速行動
1、正確認識執(zhí)行力
2、結(jié)果第一，完美第二。
3、認真第一，聰明第二
4、歪斜的到終點與齊整的站原地；
措施:職業(yè)素養(yǎng)，全力以赴
問題四、自我設(shè)限，殺死了你的潛能力。
措施:尋找捷徑，腦力激蕩；
1、一道有趣的算術(shù)題
2、迷宮中的啟示
3、懶人秘籍
4、化繁為簡與尋求合作
問題五、缺乏條理與計劃，尋找占用了你所有時間。
1、條理與計劃的效果
2、辦公室的6S運動
措施1:時間矩陣，實施計劃；
1、要事第一
2、時間矩陣圖
3、80/20原則
4、有效計劃
措施2:會議管理，講究策略
1、高效會議的特征
2、成功會議的策略和方法
時間管理價值培訓
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- 徐振宇