若行云 若流水 ——叩開心扉的溝通藝術(shù)
講師:袁宇杰 瀏覽次數(shù):2542
課程描述INTRODUCTION
· 高層管理者· 中層領(lǐng)導(dǎo)· 一線員工
培訓(xùn)講師:袁宇杰
課程價格:¥元/人
培訓(xùn)天數(shù):1天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
叩開心扉的溝通藝術(shù)課程
課程背景:
人際關(guān)系的重要性不言而喻,而其中各種各樣的問題往往不在于問題本身,而在與缺乏解決問題的能力,所以人際關(guān)系的提升和訓(xùn)練自然聚焦在兩個方面,一是如何建立良好的人際關(guān)系,二是提升解決人際關(guān)系問題(如誤解、沖突等)的能力。
人際關(guān)系對每個人的情緒、生活、工作,甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織的關(guān)系均有極大的影響,處理的好不僅可以幫助提高工作效率和質(zhì)量,更能極大的提升我們的生活質(zhì)量和幸福感。
溝通是人際關(guān)系中最重要的部分,它是人與人之間傳遞情感、態(tài)度、事實、信念和想法的過程,所以一方面需要清晰準(zhǔn)確地理解別人的意思,另一方面需要有效地表達自己。
本課程的目的在與運用現(xiàn)場實戰(zhàn)演練的方式讓你察覺自己的溝通習(xí)慣和方式,聽懂別人,更有建設(shè)性地表達自己,建立完全不同于以往的高質(zhì)量的工作關(guān)系和生活關(guān)系。
課程收益:
有效提升人際交往能力,提高解決人際問題的能力,開發(fā)創(chuàng)造性
讓周圍的人:
感覺到你真正理解、認可他
愿意和你建立親密感和信任感
學(xué)會聽話聽音聽意,還要聽出對方的心情、性格和真心
因為沒有被評價、批評和責(zé)怪、能真實表達自己
因為被贊賞、認可而更自信積極
課程針對的方向和問題:
作為一個正常的人,你是否會常常感到困惑:
作為企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)的你,怎樣才能快速提升下屬的士氣?
作為員工的你,怎樣才能與領(lǐng)導(dǎo)建立良好的關(guān)系??
作為朋友的你,怎樣才能和朋友融洽相處?
渴望改變的你,怎樣才能實現(xiàn)真正蛻變?
為什么明明是替對方考慮卻遭到誤會?
為什么總是被別人誤會或誤會別人
為什么朋友總說和你溝通真難?
為什么朋友心情不好的時候你越勸他會越不好?
人都需要被贊美和認可更需要被理解,從和人打交道開始,就需要有溝通、理解、和信任,從參加工作開始就需要改善人際關(guān)系,而這些不是僅僅你有一顆真誠的心加上你的全力以赴就能解決的,這門課程教會你如何解決以上種種
課程綱要:
第一部分 良好人際關(guān)系的價值
第二部分 溝通
1、 溝通基礎(chǔ)
1)對話與獨白
2)立場的轉(zhuǎn)變:從我到你
3)事實指向和關(guān)系指向
2、傾聽
1)傾聽的要領(lǐng):聽事實及意圖
2)確認對方意圖的的三種技巧
共情與接納:不僅要聽懂意思,還要聽懂蘊藏在其中的感情。對方思緒混亂時要去理解他,感情不穩(wěn)定或情緒波動大時要去共情他。尋找感情詞匯。
3 )有效傾聽的方法:準(zhǔn)備、 站在對方的立場、包容的態(tài)度 先聽后答
3、贊美和認可
贊美的要領(lǐng):
認可的要領(lǐng):
4、面質(zhì)和對決
前提:兩個人之間有信賴感,如果出現(xiàn)阻抗則馬上使用共情,直至使其平復(fù)下來
當(dāng)對方言行前后不一致或其言和行不一致時把它指出來叫面質(zhì),當(dāng)對方立場觀點和自己立場觀點不同,自己想要明確闡明時所使用的技巧叫對決
面質(zhì)對決并不是說我說的一定對,要你去做或去改變,不一定非用否定來說
注意點:1)聽對方的時候不要有自己的立場
2)影響對方時主語是我
3)對決的時候不要顧忌對方的感受
你一定要有力量去面質(zhì)他,讓他有一種感悟然后有所改變。
第三部分 對話的水平分析
1、實際意思:確認對方的意思
2、心情:理解對方的心情
3、性格:對方的性格和價值觀
4、真心:正面的動機
5、贊美與認可:激發(fā)對方的自信
6、指點對決:使對方改進
適合對象:希望建立良好的人際關(guān)系的人
叩開心扉的溝通藝術(shù)課程
轉(zhuǎn)載:http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/289773.html
已開課時間Have start time
- 袁宇杰
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