從校園到職場(chǎng)---新進(jìn)大學(xué)生角色轉(zhuǎn)變
講師：張向輝 瀏覽次數(shù)：2576
課程描述INTRODUCTION
培訓(xùn)講師：張向輝
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
新進(jìn)大學(xué)生角色轉(zhuǎn)變課程
課程前言
從學(xué)校到職場(chǎng)，是人生的重大轉(zhuǎn)折，社會(huì)的復(fù)雜程度遠(yuǎn)高于學(xué)校，因此為剛剛跨進(jìn)企業(yè)的大學(xué)生提供幫助和輔導(dǎo)，是企業(yè)的責(zé)任。本課程通過職業(yè)心態(tài)、職場(chǎng)形象禮儀、職業(yè)規(guī)劃、壓力管理的學(xué)習(xí)，強(qiáng)化學(xué)員的職業(yè)素養(yǎng)，以實(shí)現(xiàn)其從學(xué)生到職場(chǎng)人的轉(zhuǎn)變。
課程收益
收益1：了解學(xué)校和企業(yè)的區(qū)別；
收益2：掌握企業(yè)員工必備職業(yè)素養(yǎng)的內(nèi)涵，為員工自我管理和自身建設(shè)提供參考標(biāo)準(zhǔn)；
收益3：掌握個(gè)人職業(yè)形象打造、禮儀的基本要求；
收益4：掌握職業(yè)定位的基本邏輯和方法；
收益5：掌握壓力管理的基本原則。
授課對(duì)象：
企業(yè)新入職大學(xué)生
課程大綱
單元一：認(rèn)識(shí)職場(chǎng)
1、理想與現(xiàn)實(shí)
1）理想中的工作
2）現(xiàn)實(shí)中的工作
2、學(xué)校與職場(chǎng)的區(qū)別
1）你掏錢 VS 付你錢
2）有人教 VS 自己學(xué)
3）悶頭做事 VS 能干會(huì)說
4）注重苦勞 VS 聚焦功勞
5）和喜歡的人做朋友 VS 和討厭的人做朋友
6）有退路 VS 沒退路
單元二：樹立職業(yè)心態(tài)
1、職業(yè)素養(yǎng)的概念
2、自信
3、主動(dòng)
4、敬業(yè)
5、忠誠
6、紀(jì)律性
7、合作精神
單元三：形象與禮儀
（一）形象禮儀概述
（二）個(gè)人禮儀
1、個(gè)人儀態(tài)
1）站姿
2）坐姿
3）微笑
4）眼神
2、個(gè)人儀表
1）頭發(fā)
2）面容
3）著裝
（三）商務(wù)禮儀
1、見面禮儀
1）稱呼禮儀
2）握手禮儀
3）介紹禮儀
4）名片禮
5）鞠躬禮
2、中餐禮儀
1）桌次（席位）排列原則
2）位次排列原則
3）中餐舉止禁忌
3、乘車禮儀
1）小轎車
2）SUV
3）多排座車
4、電話禮儀
1）接聽電話流程
2）轉(zhuǎn)接電話流程
5、課堂練習(xí)：T臺(tái)秀
單元四：構(gòu)建職業(yè)發(fā)展路徑
（一）職業(yè)規(guī)劃基本認(rèn)知
1、課程導(dǎo)入---目標(biāo)設(shè)定練習(xí)
2、職業(yè)規(guī)劃的概念
3、職業(yè)規(guī)劃的作用
（二）自我認(rèn)知
1、霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)量表練習(xí)
2、霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)量表理論介紹
3、霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)量表解讀
4、性格在職業(yè)選擇中的重要性
5、職業(yè)錨理論及其意義
（三）如和確立自我發(fā)展目標(biāo)
1、職業(yè)定位的原則
2、環(huán)境因素的影響
3、職業(yè)生涯發(fā)展路線
4、職業(yè)規(guī)劃的類型
（四）如何制定發(fā)展措施
1、職業(yè)規(guī)劃行動(dòng)計(jì)劃表填寫（課堂練習(xí)）
2、計(jì)劃表中存在的問題
3、措施制定的步驟
4、措施制定的要素
5、措施制定的要領(lǐng)
6、職業(yè)規(guī)劃的評(píng)估與反饋
單元五：情緒與壓力管理
（一）案例欣賞—當(dāng)壞情緒遇到方向盤
（二）壓力的定義及危害
1、壓力的定義
2、壓力的來源
3、壓力的危害
（三）內(nèi)部創(chuàng)傷的來源及應(yīng)對(duì)策略
1、創(chuàng)傷的概念
2、突發(fā)創(chuàng)傷
3、社會(huì)創(chuàng)傷
4、識(shí)別創(chuàng)傷的方法
5、對(duì)創(chuàng)傷的防御
1）幻想
2）轉(zhuǎn)移
6、弗洛伊德的理論
1）潛意識(shí)理論
2）性欲論
3）釋夢(mèng)（夢(mèng)的解析）
4）創(chuàng)傷的根源
5）弗洛伊德的啟示
7、案例分享
（四）外部壓力應(yīng)對(duì)策略
1、改變壓力的來源
1）增加資源
2）重新組織生活
3）減少引發(fā)壓力的原因
4）避開某些壓力源
2、發(fā)展應(yīng)對(duì)技巧
1）提高處理工作的技能
2）時(shí)間管理
3）果敢
3、對(duì)思維進(jìn)行改善
1）不作*的極端的判斷
2）積極的自我肯定
4、情緒調(diào)節(jié)的方法
1）心理方面---音樂法
2）心理方面---閱讀法
3）生理方面---復(fù)式呼吸法
4）生理方面---運(yùn)動(dòng)法
新進(jìn)大學(xué)生角色轉(zhuǎn)變課程
轉(zhuǎn)載：http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/306165.html
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- 張向輝
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