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自我管理提升培訓(xùn)

課程背景：
管理層在企業(yè)扮演的角色真的是十分重要，對(duì)上，承擔(dān)的是要把團(tuán)隊(duì)帶好，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意；對(duì)下，要讓下屬跟隨你的人能看到希望；所以，企業(yè)的管理層在企業(yè)扮演的角色就是——夾心餅干、起到承上啟下的作用，重要性不言而喻！
作為管理者先必須要認(rèn)清自身在企業(yè)中的定位，認(rèn)清自己的角色，然后再對(duì)自己進(jìn)行自我管理和提升。
管理者在企業(yè)的角色扮演，來(lái)自三層方面的意思：第一、是企業(yè)高層人員任命的；第二、是傳統(tǒng)的交接方式而來(lái)承擔(dān)的；第三、就是能過(guò)自身的能力和本事?tīng)?zhēng)取而來(lái)的？諸位，是屬于哪一類(lèi)型的呢？
當(dāng)我們明確自身在企業(yè)的定位后，接下來(lái)，就是要想辦法去提升自己的工作能力，而提升自己的工作能力那就要懂得自我管理！好的自我管理是你走向更好的未來(lái)的重要保障！

課程收益：
.管理者應(yīng)熟知自身在企業(yè)中的角色認(rèn)知與定位
.認(rèn)清定位后讓自己更加清楚知道自己要擔(dān)什么樣的責(zé)任
.管理者應(yīng)學(xué)會(huì)思維的轉(zhuǎn)變——與時(shí)俱進(jìn)
.轉(zhuǎn)變過(guò)程中的方法落實(shí)與操作
.自我管理先學(xué)會(huì)如何去規(guī)劃自身的未來(lái)
.明確目標(biāo)的擬定與操作
.學(xué)會(huì)如何有效合理分配自身的時(shí)間
.掌握持續(xù)改進(jìn)的方法與工具
.最終讓自己的思維與行為及管理能力飛躍提升

課程對(duì)象：所有希望在管理方面有所建樹(shù)和成就的高中基層級(jí)管理者及公司儲(chǔ)干。
課程方式：采用啟發(fā)互動(dòng)式教學(xué)、課堂演講、現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)、經(jīng)典案例分享、視頻觀看、小組討論、角色扮演等。

課程大綱
第一講：管理者在企業(yè)中的角色認(rèn)知與定位
一、管理干部在企業(yè)扮演什么樣的角色
1. 企業(yè)任命的角色
2. 自我塑造的角色
3. 經(jīng)典案例分享、探討
二、管理干部的職責(zé)權(quán)限如何界定？
1. 職責(zé)權(quán)限是公司高層賦予的
2. 職責(zé)權(quán)限是傳統(tǒng)的交接方式存在
3. 職責(zé)權(quán)限是自我爭(zhēng)取的
經(jīng)典案例分享、探討

第二講：自我管理與提升（思維篇）
危機(jī)意識(shí)篇
一、當(dāng)下危機(jī)狀況分析
1. 企業(yè)存在于行業(yè)間的危機(jī)
2. 員工在企業(yè)中的危機(jī)
案例分析：諾基亞、柯達(dá)的沒(méi)落
二、危機(jī)下的轉(zhuǎn)型與思考
1. 是應(yīng)對(duì)危機(jī)還是逃避危機(jī)
2. 不能讓流程化變成自掃門(mén)前雪的根源
3. 員工如何轉(zhuǎn)換思想
案例探討
三、危機(jī)意識(shí)的有效預(yù)防
1. 樹(shù)立強(qiáng)烈危機(jī)意識(shí)
2. 養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣

第三講：心態(tài)與能量的改變（思維篇）
一、職場(chǎng)心態(tài)分析調(diào)查
1. 案例分析（中國(guó)最近三年的調(diào)查結(jié)果）
2. 案例引起的反思
二、壓力管理
1. 壓力來(lái)自哪里？
1）現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行分解
2. 排解壓力有哪些有效可行的方法！
1）現(xiàn)場(chǎng)案例討論
3. 如何感受正能量
1）換種角度看問(wèn)題
2）對(duì)事情、問(wèn)題如何學(xué)會(huì)去看本質(zhì)
3）如何進(jìn)行心態(tài)的有效轉(zhuǎn)變
案例分享:《小王積極的心態(tài)》

第四講：自我管理（行為篇—目標(biāo)導(dǎo)向）
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。要想成就任何一件事，必須要有明確的目標(biāo)、認(rèn)真準(zhǔn)備和周密的安排。沒(méi)有計(jì)劃的盲目行動(dòng)，只能是忙忙碌碌卻一事無(wú)成。
一、對(duì)目標(biāo)的深入解讀，了解什么才是真正的目標(biāo)
二、如何去設(shè)定你合理的目標(biāo)：
1. SMART原則一S(Specific)——明確,具體
2. SMART原則二M(Measurable)——可衡量性
3. SMART原則三A（Attainable)——可達(dá)成
4. SMART原則四R(Relevant)——相關(guān)性
5. SMART原則五T(Time-Bound)——時(shí)限性
三、確定你的工作目標(biāo)（分解到年、月、周）
四、自己的目標(biāo)是否有跟部門(mén)、公司目標(biāo)進(jìn)行捆綁。
目標(biāo)重點(diǎn)講解分組探討及現(xiàn)場(chǎng)演練及分享
目標(biāo)視頻分享
目標(biāo)制定工具（工具）

第五講：自我管理（行為篇—時(shí)間管理）
一、什么是時(shí)間
1. 為什么要進(jìn)行時(shí)間管理
2. 時(shí)間如何進(jìn)行有效的分配
3. 我們?yōu)楹蚊y
二、浪費(fèi)時(shí)間的主要因素
三、時(shí)間管理的四個(gè)原則
四、四代時(shí)間管理理論的演進(jìn)
五、時(shí)間管理的四個(gè)步驟
六、時(shí)間管理的改進(jìn)方法
七、四象限工作性質(zhì)分析

第六講：自我提升（行為篇—自我完善）
一、在工作和生活中要學(xué)會(huì)自我肯定與否定自我：
1. 自我肯定是：要給自己建立自信；
2. 自我否定是：因?yàn)樽约哼€需要不斷的成長(zhǎng)與完善
二、為什么要自我完善：
1. 在工作中是否發(fā)現(xiàn)自身的不足
2. 在工作中是否覺(jué)得自己可以做得更好
3. 在工作中是否會(huì)有同樣的錯(cuò)誤確經(jīng)常在犯。
三、自我完善的方法與工具（SWOT）分析：
1. Strengths（我有什么優(yōu)勢(shì)）
2. Weaknesses（我有什么劣勢(shì)）
3. Opportunities（我有什么機(jī)會(huì)）
4. Threats（我有什么威脅/挑戰(zhàn)）
SWOT的工具分析會(huì)幫你在現(xiàn)實(shí)中精準(zhǔn)找到自己的不足和優(yōu)勢(shì)，從而讓你更能看清自己的現(xiàn)在與未來(lái)。

第七講：自我提升（行為篇—持續(xù)學(xué)習(xí)）
再不學(xué)習(xí)，一定完蛋！——馬云說(shuō)；
持續(xù)學(xué)習(xí)的智慧：
一、為什么要學(xué)習(xí)；
21世紀(jì)的今天，社會(huì)一日千里在進(jìn)步，今天不學(xué)習(xí)，明天就完蛋，這是現(xiàn)實(shí)也是事實(shí)。
二、學(xué)什么？
1. 我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中應(yīng)學(xué)四個(gè)維度：
1）學(xué)深度
2）學(xué)寬度
3）學(xué)高度
4）*的信息和資訊
三、跟誰(shuí)學(xué)？
1. 自學(xué)、跟老師學(xué)、跟結(jié)果比你更好的人學(xué)
四、如何學(xué)？
1. 是學(xué)習(xí)的態(tài)度
2. 是學(xué)習(xí)的方法與技巧
五、如何學(xué)以至用？
學(xué)習(xí)+溫習(xí)+練習(xí)=有出息

第八講：自我提升（行為篇—自我規(guī)劃）
自我規(guī)劃七步曲
1. 我走向未來(lái)的目的與目標(biāo)；
規(guī)劃未來(lái)：
2. 我可以實(shí)施的措施與方案
有效實(shí)施的方法與可行性
3. 在執(zhí)行過(guò)程中如何有效管控
做到檢查與監(jiān)管
4. 過(guò)程中的問(wèn)題與改進(jìn)
即時(shí)糾正問(wèn)題點(diǎn)
5. 階段性的總結(jié)與提煉
總結(jié)過(guò)去與展望未來(lái)
6. 給自己一個(gè)承諾與說(shuō)法
下手要對(duì)自己狠一點(diǎn)
7. 規(guī)劃中可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題（預(yù)防措施）
要做到未雨綢繆，而不是杞人優(yōu)天
課程收獲：工具和方法如下：
角色定位與認(rèn)知之方法  思維轉(zhuǎn)變之方法
心態(tài)與能量建立之方法  目標(biāo)制定之方法
時(shí)間管理之方法  自我完善之方法（SWOT）
學(xué)習(xí)之方法  自我規(guī)劃之方法（七步曲）

自我管理提升培訓(xùn)