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如何高效規(guī)劃工作時(shí)間

第一講：時(shí)間管理的概念
1、時(shí)間管理小故事
2、高效人士與低效人士的時(shí)間運(yùn)用差別
3、掌握時(shí)間管理是邁向成功的第一步
4、給時(shí)間管理賦予定義
5、何謂時(shí)間管理
6、時(shí)間管理的元素
7、時(shí)間管理的關(guān)鍵

第二講：對時(shí)間管理認(rèn)識與時(shí)間資產(chǎn)盤點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)時(shí)間管理的理由
2、時(shí)間管理的三種職能
3、時(shí)間管理的重要性
4、走出時(shí)間管理的誤區(qū)
5、盤點(diǎn)時(shí)間資產(chǎn)
6盤點(diǎn)時(shí)間價(jià)值

第三講：時(shí)間管理理論的發(fā)展
1、第一代理論
2、第二代理論
3、第三代理論
4、第四代理論
5、第五代時(shí)間管理

第四講：時(shí)間管理的優(yōu)先矩陣
1、因?yàn)槲覀儾恢溃烤故裁磳ξ覀冏钪匾?br /> 2、如何判斷"重要"
3、確立人生目標(biāo)的作用
4、緊迫性是指必須立即處理的事情
5、如何處理ABCD四類事務(wù)
6、個(gè)人管理四步驟

第五講：職業(yè)人士的時(shí)間管理要點(diǎn)
1、有形的"時(shí)間竊賊
2、無形的"時(shí)間竊賊"
3、保持熱情狀態(tài)的
4、積極的自我對話
5、目標(biāo)明確
6、定期回顧人生目標(biāo)
7、重人性，能變通
8、制定時(shí)間管理計(jì)劃

第六講：時(shí)間管理——高效職業(yè)人士必備技能
1、制定時(shí)間管理計(jì)劃
2、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
3、學(xué)會授權(quán)
4、高效的會議技巧
5、養(yǎng)成整潔的條理的習(xí)慣
6、專心致志，有始有終
7、簡化工作流程
8、一次做好，次次做好
9、克服拖延、現(xiàn)在就做
10、當(dāng)日事當(dāng)日畢
11、善用零散的時(shí)間
12、用節(jié)省時(shí)間的工具
13、高效的閱讀法
14、高質(zhì)高效的睡眠
15、終生學(xué)習(xí)
結(jié)束語：燃燒自己，照亮他人??！

老師介紹：陳君
心理學(xué)碩士，經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)雙學(xué)士，高級心理咨詢師。曾任德賽集團(tuán)、華潤集團(tuán)、索膚特、松下電器、達(dá)華智能等企業(yè)中高級管理職務(wù)，擁有十多年企業(yè)管理經(jīng)驗(yàn)。涉及制造、電子、日化、IT、耐用消費(fèi)品及管理咨詢等行業(yè)，經(jīng)歷了產(chǎn)品開發(fā)、采購、市場營銷、人力資源等不同管理崗位的工作，深諳企業(yè)運(yùn)營及企業(yè)發(fā)展對各級管理者的要求及任職資格，在管理技能提升、領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展、員工職業(yè)化塑造、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、培訓(xùn)運(yùn)營等方面有著非常豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。曾運(yùn)營管理咨詢公司，長期深入接觸大量企業(yè)經(jīng)典案例，幫助企業(yè)切實(shí)解決管理困惑，輔導(dǎo)企業(yè)健康快速成長，是一位真正知行合一的實(shí)戰(zhàn)管理專家。
對企業(yè)管理、客戶服務(wù)、品牌管理、企業(yè)文化等具有良好的培訓(xùn)與咨詢經(jīng)驗(yàn)；不僅具有深厚的理論知識，而且具備豐富的實(shí)踐操作能力；注重對企業(yè)管理問題的分析和解決、講求實(shí)效性和適用性。
具有深厚的中華文化底蘊(yùn)，同時(shí)對西方的管理體系也有深入的研究，在對比與分析的過程中，結(jié)合古今中外的經(jīng)營、管理案例引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)入深層的體會、思考，得到快速的提升發(fā)展。

課程特點(diǎn)：
以互動、情景式培訓(xùn)見長，注重受訓(xùn)人員的感悟及參與，培訓(xùn)風(fēng)格深入淺出、條理清晰、課堂氣氛輕松、活躍、實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)，通過各種實(shí)際案例及管理游戲等方式充分調(diào)動參訓(xùn)人員的培訓(xùn)熱情。
通俗：由于了解多個(gè)行業(yè)運(yùn)作流程，從不講學(xué)員聽不懂的術(shù)語
嚴(yán)謹(jǐn)：咨詢?nèi)说奶刭|(zhì)，雖要標(biāo)準(zhǔn)化，但不呆板
幽默：課堂上見

課程收益：
給知識——培訓(xùn)師經(jīng)驗(yàn)、積累、理論和行業(yè)底蘊(yùn)。
給系統(tǒng)——幫助學(xué)員整理思路，用架構(gòu)串聯(lián)經(jīng)驗(yàn)。
給體驗(yàn)——課后學(xué)習(xí)反饋、跟蹤、共享。

如何高效規(guī)劃工作時(shí)間