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——體驗(yàn)式心理培訓(xùn)踐行者
?國家二級心理咨詢師
?國家團(tuán)體咨詢師中級
?OH 卡企業(yè)帶領(lǐng)師
?今日頭條優(yōu)質(zhì)心理領(lǐng)域創(chuàng)作者
?首屆“我是好講師”全國百強(qiáng)
?中科院心理所心理健康指導(dǎo)師
?清華總裁班、高級研修班特約講師
?北【點(diǎn)擊詳細(xì)】

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如何解除焦慮緊張的情緒?

如果你總是容易感到焦慮,那下面這兩個建議你一定要了解。 一、為什么我們會焦慮? 是因?yàn)槲覀兛偸前阉季w放在了未來,我們總是會擔(dān)心未來將會發(fā)生的各種可怕的可能性。所以這個時候我們和當(dāng)下此時此地已經(jīng)失去了鏈接,怎么回到當(dāng)下此時此地呢?有一

劉艷萍 2328 瀏覽次數(shù)

心智的創(chuàng)造和實(shí)際的創(chuàng)造哪個更重要?

心智的創(chuàng)造和實(shí)際的創(chuàng)造,這是七個習(xí)慣中的第二個習(xí)慣,以終為始的兩次創(chuàng)造的含義。什么是以終為始,顧名思義就是把什么作為開始的起點(diǎn)呢?對,就是終點(diǎn)。也就是說在做事之前要先想清楚,你要的結(jié)果是什么,以終為始需要經(jīng)過兩次創(chuàng)造。首先是心智的創(chuàng)造是在腦

王明基 2377 瀏覽次數(shù)

企業(yè)如何實(shí)施心理危機(jī)管理?

00年開始,有一些外資背景的五百強(qiáng)企業(yè)的,包括國內(nèi)市場化程度比較高的創(chuàng)新意識比較強(qiáng)的企業(yè),還是嘗試開展這方面的一些工作。2005年之后,國企和央企,他們較早的去導(dǎo)入了一批的一些工作模式,這其中以中國移動為例,2010年之后,越來越多的國企和

羅曉 2365 瀏覽次數(shù)

如何自渡社交困倦期?

我覺得怎么樣拯救自己呢?只有旅行才可以拯救自己,要問我有沒有社交困倦期,絕對有。我覺得在城市生活里面很容易發(fā)生這樣的事情。無論是在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中,還是在網(wǎng)絡(luò)的賬號里面。因?yàn)橛袃蓚€很重要的原因。一城市里面你只可以和人玩,第二個,你只可以跟手機(jī)

劉艷萍 2347 瀏覽次數(shù)

怎么解夢讓夢境為我們所用

我估計(jì)不少人都有這種夢中場景照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的經(jīng)歷,就好像夢會遇見未來一樣。這個到底是什么原理?夢到底是怎么回事?如果夢真的是這么神奇,那我們應(yīng)該怎么合理的利用夢境幫我們解決問題。我想幫你解解夢,給你帶來宇宙最全解夢指南。如果你讀過一本弗洛伊德的叫

吳泓萱 2328 瀏覽次數(shù)

企業(yè)動態(tài)過程中三個默認(rèn)的心理機(jī)制

我同時在關(guān)注兩件事,一件事是用設(shè)計(jì)思維幫助每家企業(yè)進(jìn)行創(chuàng)新。另外一件事情是關(guān)注每個創(chuàng)業(yè)者或者是創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)內(nèi)心的成長。我們注意到,一家企業(yè)除了業(yè)務(wù)層,還有就是團(tuán)隊(duì)的文化層。其實(shí)還有更深的一層要在大家的心理意識層面形成一種自動化的默認(rèn)的積極心態(tài),

劉艷萍 2356 瀏覽次數(shù)

女性必看的愛情心理學(xué),讓婚姻越來越幸福的6種心理

女性步入婚姻之后,心理有何變化?婚后的女性,既是妻子、又是兒媳,身兼數(shù)職,責(zé)任重大,在這紛繁復(fù)雜的關(guān)系中一定要具備良好的心理素質(zhì),懂得適時轉(zhuǎn)變角色,以便經(jīng)營好婚姻和家庭。下面,尊心心理專家為你介紹女性必看的愛情心理學(xué),教大家讓婚姻越來越幸福

郭敬峰 2359 瀏覽次數(shù)

你有“未完成情結(jié)”嗎?快來處理吧!

“未完成情結(jié)”是指既往情境中那些創(chuàng)傷或艱難情境,尚未獲得圓滿解決或徹底彌合,仍活躍在我們的腦海中,栩栩如生。由于這種記憶心理上的未完結(jié),會由此引發(fā)未完全表達(dá)出來的情感,例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡感、

郭敬峰 2487 瀏覽次數(shù)

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