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*肯?布蘭佳公司（Kenblanchard Company）
《情境領(lǐng)導(dǎo)2》（Situational Leadership II）認(rèn)證講師
《情境自我領(lǐng)導(dǎo)》（Situational Self Leadership）認(rèn)證講師
*三角大學(xué)企業(yè)服務(wù)部（Delta Col【點(diǎn)擊詳細(xì)】
你獲得智慧最大的障礙包括焦慮、抑郁癥、強(qiáng)迫癥等等，這些問題的根源其實(shí)都是源自于你的大腦，或者說你的思維不斷的在給你講故事，并且逼著你聽，然后強(qiáng)迫你進(jìn)行思考。你一旦控制不了你自己，讓大佬做了你的主人，那你一定會陷入焦慮、痛苦和抑郁之中，無
之前我們聊了當(dāng)代人幸福感流失的原因。有人說我不關(guān)心幸不幸福，我只想成功。有研究報告指出，人在相對幸福的狀態(tài)下更容易成功，所以這東西它還是有點(diǎn)用的。咱們聊聊解法怎么才能讓你的日子過得幸福一點(diǎn)。在哈佛大學(xué)幸福課里就提到過，幸福是快樂與意義的結(jié)合
對于普通人，以下這四個事，千萬不要碰，如果做了，保證讓你后悔。 第一個，凡是有人跟你說什么，哪個項(xiàng)目，特別掙錢，讓你去投資去做的，都不要去做，天上根本就不會掉餡餅。認(rèn)為的餡餅它基本上就是個陷阱，之所以這個項(xiàng)目多賺錢，目的只有一個，就是
2019年最新數(shù)據(jù)顯示，我國抑郁障礙終身患病率達(dá)6.9%，估算約有9500萬患者。這也就意味著，每15個人中，可能就有1個是抑郁癥患者。中國是抑郁癥疾病負(fù)擔(dān)較為嚴(yán)重的國家之一，孤獨(dú)、焦慮、抑郁正在成為現(xiàn)代人的常態(tài)。 而且，網(wǎng)絡(luò)上越來越頻繁
“未完成情結(jié)”是指既往情境中那些創(chuàng)傷或艱難情境，尚未獲得圓滿解決或徹底彌合，仍活躍在我們的腦海中，栩栩如生。由于這種記憶心理上的未完結(jié)，會由此引發(fā)未完全表達(dá)出來的情感，例如悔恨、憤怒、怨恨、痛苦、焦慮、悲傷、罪惡感、
有美德，自律，有社會資源的人就一定成功嗎？也不一定。有些人有美德自律，有社會資源，他的事業(yè)并沒有成功，所以成功還需要更深入的東西更進(jìn)一步的東西。那這個東西是什么呢？研究發(fā)現(xiàn)是一個詞四個字，大家記住叫心智模式，這是最新的研究。只有心智模式提升
我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱，當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個來訪者，我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個心理機(jī)制，就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理，也就是說希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你
生活中，總能看到很多看起來脾氣挺好的人，或者總會有一些看似比較內(nèi)向的人，這些人遇上糟糕的人或事都不會展露情緒，說明這些人很有可能并不是真實(shí)的自我。而如果你也屬于這一類人，遇到自己不滿的事或人選擇控制和隱
陳宏洋
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