黃新教練(AlanHuang),具有傳奇色彩的催眠潛能大師,“世界第一催眠教練馬修•史維亞洲得力門生”、“中國(guó)催眠心理培訓(xùn)師授證班創(chuàng)始人”、“中國(guó)催眠美容豐胸創(chuàng)始人”、“,中國(guó)夢(mèng)幻催眠秀第一人”、“國(guó)內(nèi)第一位將催眠與心理、潛能、成功學(xué)、營(yíng)銷、企業(yè)培訓(xùn)結(jié)合的老師”、《銷售的黃金定律》書(shū)的主【點(diǎn)擊詳細(xì)】
人生煩躁,你今天覺(jué)得煩嗎?你覺(jué)得煩的時(shí)候會(huì)做什么?我覺(jué)得呀人在心情煩躁的時(shí)候,最好的處理方式就是不要說(shuō)話,也不要做任何決定。因?yàn)闊┰甑臅r(shí)候,你的頭腦會(huì)變蠢,一旦要做重要決定呢,你肯定會(huì)后悔,說(shuō)出來(lái)的話會(huì)過(guò)癮,但是一定會(huì)惹禍,到危險(xiǎn)的地方去,
我們來(lái)聊聊意志力背后的秘密,以及我們?cè)趺刺嵘庵玖?。首先咱們先明確一件事兒,意志力它不是主觀態(tài)度,而是與大腦和身體緊密相關(guān)。大腦里有專門有一塊區(qū)域叫前額葉,它是給我們一切沖動(dòng)的念頭,剎車的。如果它受到了損害,你的意志力就會(huì)土崩瓦解。除了大腦
大家看三國(guó)一呂二趙三典韋,四關(guān)五馬六張飛。呂布排名第一,武功那么高,人那么帥,但是為什么死的那么慘?白門樓被曹操給勒死了,其中有一個(gè)著名的細(xì)節(jié)就是白門樓活捉呂布以后,曹操并沒(méi)有起殺心。當(dāng)時(shí)手下人把呂布捆上,捆著推上白門樓下邳城的南城門,刷著
給焦慮癥、抑郁癥、失眠者的八個(gè)重大的忠告。如果你經(jīng)常焦慮、不安、緊張、害怕、擔(dān)心過(guò)度,開(kāi)心不起來(lái),睡不著覺(jué),同時(shí)伴有身體上的各種反應(yīng),比如頭暈、心慌、胸悶氣短、胃脹、發(fā)熱、出汗、尿頻、體重下降、肩頸不舒服、肌肉疼痛等等。去檢查又查不出結(jié)
我們的憤怒常常源于我們自己的脆弱,當(dāng)然他更多的是源于我們的欲望。我有一個(gè)來(lái)訪者,我們倆共同發(fā)現(xiàn)了他有一個(gè)心理機(jī)制,就是他習(xí)慣用憤怒去表達(dá)自己的欲望。我們發(fā)現(xiàn)這些欲望有一種僥幸心理,也就是說(shuō)希望自己能得到更多或者少付出或者不付出得到更多。當(dāng)你
之前我們聊了當(dāng)代人幸福感流失的原因。有人說(shuō)我不關(guān)心幸不幸福,我只想成功。有研究報(bào)告指出,人在相對(duì)幸福的狀態(tài)下更容易成功,所以這東西它還是有點(diǎn)用的。咱們聊聊解法怎么才能讓你的日子過(guò)得幸福一點(diǎn)。在哈佛大學(xué)幸福課里就提到過(guò),幸福是快樂(lè)與意義的結(jié)合
每個(gè)人都希望自己的外部世界能夠更寬松,對(duì)自己成長(zhǎng)更有利,然后成果更加豐富一些。這關(guān)乎到你跟世界的關(guān)系,同時(shí)還關(guān)乎到另外一件事情。我常常去觀察我們的來(lái)訪者,他對(duì)自己的健康情感、求知。還有一個(gè)是在審美上有沒(méi)有形成跟自己好好相處,或者是在自己身上
無(wú)論是在生活還是在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中,常常有這樣的現(xiàn)象,我們經(jīng)常錯(cuò)過(guò)一些很棒的事情。同時(shí)有些項(xiàng)目我們看起來(lái)不怎么好的,那么旁邊突然間殺出了一家公司,把它做的很棒,甚至是比我們想象的市場(chǎng)要大很多。為什么我們會(huì)錯(cuò)過(guò)一些人和一些好的方向呢?這里面有一個(gè)