真的會有一部分人工作起來沒有那么痛苦,會不會真的是因為工作中的痛苦,有一半來源于我們的性格。比如:
第一,過剩的責任心。壓垮人的往往是自己過剩的責任心,下班了還會去想著工作,明知道這個月的KPI,是老板一拍腦袋就決定的,但是完不成依舊難受,過剩的責任心只感動到了自己沒有感動到領(lǐng)導,領(lǐng)導依舊不領(lǐng)情,同事依舊不領(lǐng)情,反而自己失去了非常多的成就感,徒增內(nèi)耗。
第二,敏感焦慮。會因為領(lǐng)導或者同事的一句話,一個舉動,心存芥蒂,反復琢磨,會因為領(lǐng)導的一句PUA,真正的開始否定自己,想著自己是不是真的不行。
第三,討好型人格。想讓別人滿意認同,不懂得拒絕,有時候觸發(fā)了自己的利益,也不敢開口去維護,不開心自己就慢慢忍著,等到負面情緒攢的太多,自己不開心的時候,想要爆發(fā)的時候,反而別人還覺得你有點小題大做。
第四,害怕尷尬。開會的時候太緊張,和別人交流的時候總是要想很半天,會在意別人的細小的舉動言語,會覺得他在嘲笑自己,還有的人習慣性的抱怨,抱怨不僅僅只是一種負能量的宣泄,它更重要的是讓我們沉溺在了一種負能量的狀態(tài)當中。
總之,工作是為了更好的生活,所以有很多事情都不必太過于計較,要去追求工作和生活的脫鉤,追求下班以后的自由,追求更多的生活喜悅和幸福。
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