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為什么有些人特別害怕學習

 
講師:陽志平 瀏覽次數(shù):2310
 人的大腦細胞在不斷生死交替。不斷學習能促進腦細胞的生長,都說越用越活,越學越聰明。從裸猿們被動接受世界到人類主動探索世界,改變了我們的生存環(huán)境,獲得了生存優(yōu)勢,好奇心隨著學習不斷升級。人類的不斷探索學習才誕生言語、閱讀、書寫等。其實大腦并不喜歡思考。為了適應不斷前進的社會,我們必須學習。有些人害怕學習,出于各種各樣的原因。 ,你可以事實性知識理解為已經(jīng)相信的證據(jù)。學會批判式思維極其艱難,原因是你不明白批判性思維的重要性,而且沒有掌握足夠的批判性思維的證據(jù)

   年前下載了一本W(wǎng)illingham的好書:《Why Don’t Students like School》。雖然了解他很久了,也曾介紹過他參與撰寫的報告。還是拖到周末,耐心讀完這本書。

這本書代表認知科學新世紀以來新進展在k12領域的應用。九章回答九個問題,介紹九個觀念,是在作者給American Educator寫的Ask the Cognitive Scientist專欄文章基礎上改編的。雖然作者寫給中小學教師。但是完全適用于成人自我學習。其中,幾乎處處顛覆了人們關于學習的常識。將作者總結(jié)的9個認知科學原理簡單翻譯一下,并作一下我的批注:
 
1、People are naturally curious,but they are not naturally good thinkers. 人類天性好奇,但并非天生優(yōu)秀的思想者。
顛覆的常識:人類愛學習。
大腦是修修補補來的,是發(fā)明用來生存的,而非發(fā)明用于學習的。生存優(yōu)先,好奇心在后,當裸猿們知道從被動轉(zhuǎn)為主動探索世界,會獲得繁殖與生存優(yōu)勢,于是,好奇心由此而生。繼而誕生了人類的言語、閱讀、書寫與教育制度。但是還記得之前寫的嗎?大腦愛甜點,大腦的七個bug。大腦并不擅于思考。我們?nèi)祟惿瞄L的一些東西,比如能夠辨別非常復雜的事物的視覺系統(tǒng)、能夠彎腰下去,掏東西的身體系統(tǒng),這是人類生存早期更重要的。在滿是石頭的沙灘上漫步,是人類擅長的。我們并不擅長與喜歡思考,尤其在超出好奇心所輻射的范疇之外。所以,讓學生愛上學校,是給他們創(chuàng)造,他的好奇心能夠探索、能夠獲得成就感的必要難度的環(huán)境。成人自學也是如此。好奇心系統(tǒng)可以說是一個興趣雷達,在雷達探索范圍內(nèi),哄著大腦,我們的學習會更有效。難度太低,無聊,難度太高,挫折,必要難度剛剛好。
 
2、Factual knowledge precedes skill. 事實性知識重于技能。
顛覆的常識:批判性思維容易習得。
事實性知識,你可以理解為,是你已經(jīng)相信的證據(jù)。批判性思維、思維訓練之所以極其艱難,要點并非你不了解批判性思維的重要性,而是在于,你還沒有掌握足夠多的批判性思維的證據(jù)。當你對人類各類認知偏差熟悉在心中,你的心智自然大漲。這些證據(jù),構(gòu)成了記憶與學習的背景效應。與其向?qū)W生強調(diào)批判性思維很重要,不如先給他們展示各類證據(jù)。隨著這些證據(jù)能夠以故事等形式,慢慢變化為學生相信的、掌握的背景知識,新的技能開始習得。
 
3、Memory is the residue of thought. 記憶是思考的灰燼。
顛覆的常識:我想記住,就能記住。
這是近些年認知科學的大發(fā)現(xiàn)。記憶不是你想要記住的,而是你所思考的事情。背誦詞匯時,你對自己說,我要記住它,這是輸入。意義不大。關鍵是之后,人們的不同提取方式,也就是思考,影響了是否記住。什么是思考?將信息從長時工作記憶區(qū)域拿出到工作記憶區(qū)域,然后重組信息的過程,是思考。人類的記憶存在兩個不同的系統(tǒng),一個是記住系統(tǒng),一個是遺忘系統(tǒng)。定向遺忘的研究完全顛覆了人們的傳統(tǒng)學習觀念。接著,在2008年,一位年輕的心理學家在Science上連發(fā)數(shù)文,繼續(xù)顛覆了人們的學習觀念。你可以將思考想象成你的大腦神經(jīng)元火花的舞蹈。記憶,就是煙花過后,留下的那些。一層一層,就這樣慢慢地覆蓋在你的大腦皮質(zhì)上。沒有努力燃燒過,怎能留下痕跡?同樣,記憶也是如此。沒有反復提取過、沒有刻意練習過,怎能記???
*我們可以以故事的方式組織材料,故事的4C原則同樣可以用在組織學習材料上。
*對于那些沒有意義,難以組織的材料,則可以使用記憶術(shù)。
 
4、We understand new things in the context of things we already know. 我們通過已知理解新知。
顛覆的常識:知識容易遷移。
還記得前面的批注,已經(jīng)聊到記憶的背景效應了嗎?背景幫助我們獲得知識的同時,也構(gòu)成了知識的詛咒。知識的遷移比人們想象的要難。我們的大腦更習慣掌握具象化的知識,對涉及到抽象概念的深層次知識掌握要更難一些。雖然學習總是通往深層次知識,但是在它們之前,更好的學習路徑是具象化知識先行。在寫作時經(jīng)常使用比如這類詞匯提醒自己去找具體例子,養(yǎng)成這類習慣,同樣可以用于學習任何知識。
 
5、Proficiency requires practice. 練習通往了如指掌的境界。
顛覆的常識:測驗不重要。
刻意練習我寫過了,就不談了。在另一本名作《出類拔萃的IQ》中,哈佛心理學家Perkins將智力分為神經(jīng)智力、經(jīng)驗智力與反省智力。這三種智力的綜合,使得專家能夠達到一種對領域了如指掌的境界。從專家通往卓越,則是從了如指掌到巔峰造極。練習尤其是自我測驗,是一種反復提取的好方法。
 
6、Cognition is fundamentally different early and late in training. 學習中的認知能力在早期與晚期截然不同。
顛覆的常識:教會小朋友像科學家一樣思考。
每一個藝術(shù)家都是從學徒做起。不要試圖將專家的概念與模式在兒童發(fā)展早期,灌輸給他。而是盡可能給他提供更多他能理解、能相信、能了如指掌的證據(jù)。所以在刻意練習中,我介紹過認知學徒制的核心觀念,找到學習共同體,從邊緣開始合法地參與。
 
7、Children are more alike than different in terms of learning. 兒童在學習方面的相同遠遠大于不同。
學習風格,別信了!多元智能,別信了!
 
8、Intelligence can be changed through sustained hard work. 通過持續(xù)努力,智力可以提升。
顛覆的常識:到了一定歲數(shù),智力就是個固定值了。
哈佛心理學家Perkins將智力分為神經(jīng)智力、經(jīng)驗智力與反省智力。這三種智力,其中,來自遺傳的基因?qū)用娴纳窠?jīng)智力大約解釋50%,而經(jīng)驗智力更多來自領域知識、反省智力來自元認知能力培養(yǎng)。后兩者是可以習得的。另一個證據(jù)則來自神經(jīng)可塑性。比如經(jīng)常舉的例子,因為倫敦道路復雜,倫敦的出租車司機的海馬區(qū)比其他城市的司機要大。
 
9、Teaching,like any complex cognitive skill,must be practiced to be improved. 如同任意一種復雜認知技能,教學必須通過練習提高。
要點:1)自我監(jiān)控,比如寫日記;2)能夠得到反饋;3)反復練習。你可以將教學,換算成任何一項你感興趣的復雜認知技能:寫作、編程、科學研究……


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