課程描述INTRODUCTION
職場思維培訓(xùn)課程大綱
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
一、兩種思維的不同特征
1、面對難題:
消極:不動腦筋,安于現(xiàn)狀
積極:認(rèn)真思考,做出選擇
2、面對挑戰(zhàn):
消極:逃避、退縮,得過且過
積極:從實際出發(fā),求變創(chuàng)新
二、1.消極思維表現(xiàn):
1.沒有目標(biāo),不思進(jìn)取,缺乏激情;
2.憤世嫉俗,認(rèn)為人性丑惡,與人不和睦;
3.缺乏恒心,容易放棄,經(jīng)常為自己尋找借口(卻自以為是合理的理由);
4.心存僥幸,不愿付出,斤斤計較,自私;
5.固執(zhí)己見,不能寬容人,常常抱怨;
6.自卑懦弱,逃避責(zé)任;
7.驕傲自大, 清高虛榮,不守信用。
2.消極思維的語言:我不會、我不行、我做不了、這不可能。
三、積極思維的表現(xiàn):
1.有必勝的信念;
2.制定目標(biāo),付諸行動;
3.善于稱贊別人并樂于合作;
4.助人為樂,具有奉獻(xiàn)精神;
5.敢于為自己所做的事情負(fù)責(zé);
6.微笑常在,樂觀自信;
7.能使別人感到自己的重要。
正向樂觀:
看好的、聽好的、想好的、說好的、做好的、傳好的
四、消極思維為何導(dǎo)致人失???
令我們錯失機(jī)會
令我們泯滅希望
令我們限制潛能
令我們消耗精力
五、產(chǎn)生消極思維的四個原因
沒有目標(biāo)、害怕拒絕、好高騖遠(yuǎn)、自卑懦弱
六、塑造積極思維
結(jié)論:我們的環(huán)境,無論是心理的、感情的,還是精神的,完全由我們自己的態(tài)度來創(chuàng)造。
你是對的,則你的世界就是對的。
1.轉(zhuǎn)變思維,多角度的看待問題
積極的思維:
1)改變思維,就能改變眼中的世界。
2)過去不等于未來。
3)不是沒有方法,只是暫時沒找到,方法總比問題多。
4)解決難題和完成目標(biāo)是一種樂趣;
5)不好的環(huán)境是一種磨練,能使我將來更成熟更有經(jīng)驗。
6)凡事的發(fā)生必有其原因,結(jié)果必有助于我!
案例:如何將消極思維改變?yōu)榉e極思維。
2.采用積極的反應(yīng)模式
不是對方做了什么傷害我們,往往是我們選擇的回應(yīng)傷害了我們。
擁有積極心態(tài)的人不會把行為歸咎于環(huán)境或他人,不會選擇受制于“環(huán)境”,而是選擇改變自己!
3.確定*的注意范圍
消極思維:受制于人
總是注意別人做得不好的地方。
總是將注意力放在自己不能解決的范圍。
總是希望別人先改變,自己才改變。
積極思維:操之在我
1、總是注意自己做得不好的地方,并想辦法改進(jìn)。
2、總是將注意力放在自己能想辦法解決的范圍。
3、總是先尋求自己的改變,從而帶動別人改變。
我只看我所擁有的,不看我沒有的。 --黃美廉(臺灣)
“無論你覺得自己多么的不幸,永遠(yuǎn)有人比你更加不幸;無論你覺得多么的了不起,也永遠(yuǎn)有人比你更強(qiáng)。” --約翰·庫緹斯(澳)
4.培養(yǎng)正向的信念并付諸行動
定一個積極思維日
選一條積極思維的語錄,寫在卡片上,隨身攜帶,多讀幾遍
不說一句消極的話
不辦一件消極的事
尋找每一個人身上最好的亮點
把愉快的心情感染給所接觸的每一個人
言談舉止像你希望的那個人
刻意拜訪重要但是態(tài)度不好的客戶
遇事五思
1、這事對我有何好處或機(jī)會。
2、現(xiàn)在的狀態(tài)還有哪些地方不完美或有缺陷。
3、我做哪些事才能得到我想要的結(jié)果。
4、若要達(dá)到結(jié)果有哪些錯誤不可以再犯。
5、我怎樣做才能既達(dá)成這個結(jié)果,又能享受到這個過程。
理念:制定目標(biāo),立即行動, 全力以赴,永不放棄。
作業(yè):本課程我感觸最深的地方是:
我將在自己的工作(生活)中改變?nèi)缦拢?br />
寫下實踐計劃(一定含預(yù)計期限):
轉(zhuǎn)載:http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/14093.html
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