課程描述INTRODUCTION
女士社交禮儀培訓(xùn)
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
女士社交禮儀培訓(xùn)
【課程前言】
*教育之父戴爾﹒卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“一個(gè)人事業(yè)的成功,15%靠自身的努力,而85%取決于良好的人際關(guān)系。”人際交往中最為關(guān)鍵的因素莫過(guò)社交禮儀。社交禮儀滲透在人際交往中的每個(gè)細(xì)節(jié),因此禮儀自然成為建立人際關(guān)系的通行證、磨合人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑,也是事業(yè)成功的催化劑。
每個(gè)人都愿意接近美好的事物和人,而出眾的你則會(huì)給他人留下更長(zhǎng)和更深刻的第一印象。
那么如何可以讓自己在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的當(dāng)今社會(huì)脫穎而出?如何可以讓自己更加與眾不同、精彩出鏡?如何可以給他人留下更深刻而優(yōu)秀的第一印象?《禮儀讓你氣質(zhì)非凡》課程收益將讓你更加自信,提升你的氣質(zhì),增加你的個(gè)人魅力,吸引力法則將會(huì)帶來(lái)他人對(duì)你的信任度、增加社交成功率。
【課程收益】
了解禮儀的概念和核心
掌握基本社交禮儀,并可以迅速加以操作,提高個(gè)人社交技能
通過(guò)不同案例分析,充分理解禮儀的核心,使你將禮儀運(yùn)用*,提升個(gè)人社交魅力
通過(guò)對(duì)形象設(shè)計(jì)的各項(xiàng)基本原素的學(xué)習(xí),快速選對(duì)適合自己風(fēng)格的著裝,避免穿著失誤給自己在社交場(chǎng)合中帶來(lái)的尷尬場(chǎng)景。
本課程還引入了氣質(zhì)提升形體課程:通過(guò)形體實(shí)踐的演練后,可以讓自己的展現(xiàn)的氣質(zhì)更加迷人!更加出眾!
【課程對(duì)象】
.對(duì)氣質(zhì)提升有態(tài)度,對(duì)美與魅力有追求,對(duì)生活品質(zhì)有要求的學(xué)員
.僅限女性學(xué)員
【課程大綱】
第一部分:社交禮儀概述及表現(xiàn)形式
禮儀的起源及概念
禮儀的核心
不同情景下的禮儀表現(xiàn)形式
第二部分:社交禮儀外在形象管理
禮儀形象的基本原則
禮儀形象的個(gè)人管理:色彩、風(fēng)格、量感
禮儀形象的飾品搭配
第三部分:內(nèi)在氣質(zhì)的提升
(注:此環(huán)節(jié)課程需要特殊著裝與道具)
尋找身體內(nèi)在自我的感覺(jué)
基本動(dòng)作練習(xí),氣質(zhì)提升形體訓(xùn)練和感受的引導(dǎo)
引導(dǎo)內(nèi)在自我的釋放成長(zhǎng),推動(dòng)外在自我的氣質(zhì)表現(xiàn)
【課程簡(jiǎn)介】
第一部分:社交禮儀概述及表現(xiàn)形式
一、社交禮儀的起源及概念
1、禮儀的起源
2、禮儀的概念
二、社交禮儀的核心
1、尊重自我與尊重他人
2、感受的概念
三、不同情景下的禮儀表現(xiàn)形式
電話禮儀
.座機(jī)電話禮
.移動(dòng)電話禮
.接聽(tīng)電話時(shí)注意用詞的表達(dá)
.接聽(tīng)電話時(shí)注意記錄的內(nèi)容要點(diǎn)
.電話開(kāi)始與結(jié)束時(shí)的注意事項(xiàng)
接待禮儀
.注目禮:看對(duì)方時(shí)目光的視覺(jué)角度和范圍
.微笑禮:與空乘禮儀不同的笑容
.點(diǎn)頭禮:點(diǎn)頭的適度
.問(wèn)候禮:?jiǎn)柡驎r(shí)的聲音、稱呼、方式及正確姿勢(shì)
.握手禮:商務(wù)握手禮膠皮手套式握手指點(diǎn)江山式握手軟魚式握手.終結(jié)者式握手握手時(shí)眼神的把握
介紹禮儀
.自我介紹的幾種方式
.需要開(kāi)展自我介紹的場(chǎng)合
.需要第三方介紹的場(chǎng)合
.介紹的正確順序
.介紹的正確態(tài)度和姿勢(shì)
.介紹中需要注意時(shí)間的把握
.介紹時(shí)需要注意的內(nèi)容結(jié)構(gòu)
名片禮儀
.單人遞交名片禮與接收名片禮
.雙人名片遞交與接收時(shí)的禮儀禮
.特殊名片禮儀:雙語(yǔ)名片
乘車禮儀
.乘車上下車正確姿勢(shì)
.乘車上下車正確順序
.乘車座次禮儀
6、公共區(qū)域禮儀
.電梯禮:在電梯間時(shí)注意的細(xì)節(jié)
.參觀禮:前往參觀、參加公眾活動(dòng)時(shí)需要注意的細(xì)節(jié)
7、就餐禮儀
.國(guó)際西餐禮儀:座次禮前餐禮敬酒禮品酒禮餐具禮離席禮
.中式宴會(huì)禮儀
.雞尾酒會(huì)禮儀
.下午茶禮儀
第二部分:社交禮儀外在形象管理
禮儀形象的基本原則
1、儀容儀表禮儀:
.妝容與發(fā)型,著裝與配飾
.細(xì)節(jié):面頸處、牙齒、頭屑
2、個(gè)人在社交中的儀態(tài)禮儀:
.談吐與舉止
.細(xì)節(jié):站、坐、走、蹲
.站姿:八字步,丁字步、自然站姿,不良站姿
.坐姿:自然坐姿,雙腿斜放式,雙腿交叉式,前伸后屈式,架腿式
.蹲姿的禁忌:蹲姿六不要
二、禮儀形象的個(gè)人管理:色彩、風(fēng)格、量感
1、形象的分類:色彩,量感,風(fēng)格
2、禮儀形象的飾品搭配,不同場(chǎng)合不同風(fēng)格,巧用飾品點(diǎn)睛加分
第三部分:社交禮儀內(nèi)在氣質(zhì)提升
一、解析能量的概念,尋找身體內(nèi)在潛在能量、另一個(gè)自我的感覺(jué)
二、基本練習(xí),氣質(zhì)提升形體動(dòng)作的基本練習(xí)和感受的引導(dǎo),發(fā)現(xiàn)潛在自我的獨(dú)特魅力之處
三、能量引導(dǎo),引導(dǎo)內(nèi)在自我的釋放成長(zhǎng),推動(dòng)外在自我的氣質(zhì)表現(xiàn)
說(shuō)明:此環(huán)節(jié)課程為形體實(shí)操課程,需要特殊練習(xí)著裝及道具
著裝:緊身且有彈性的長(zhǎng)裙,短/中款安全打底褲一條
道具:瑜伽墊一個(gè),護(hù)膝一副,筆紙
音響:可聯(lián)接手機(jī)藍(lán)牙的音響設(shè)備
女士社交禮儀培訓(xùn)
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