課程描述INTRODUCTION
自我管理的七項(xiàng)修煉
培訓(xùn)講師：馬琳
課程價(jià)格：￥元/人
培訓(xùn)天數(shù)：2天
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
自我管理的七項(xiàng)修煉
【課程背景】
如何解決復(fù)雜的個(gè)人修養(yǎng)、人際關(guān)系、把握命運(yùn)與追求成功之間的鏈接關(guān)系，使受訓(xùn)者完成領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展的訓(xùn)練?！蹲晕夜芾淼钠唔?xiàng)修煉》課程創(chuàng)造性地提出了個(gè)人及團(tuán)隊(duì)成員在修煉中的學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，完美的鏈接了成長過程中的三個(gè)不同時(shí)期：依賴期、獨(dú)立期、互賴期，以及貫穿整個(gè)成長過程中的七種不同習(xí)慣。長期按照本課程所傳授的工作及生活方式來提高個(gè)人修為，可以更好的達(dá)到事業(yè)、生活等多方面的平衡，從內(nèi)而外地提高個(gè)人及團(tuán)隊(duì)的效率與效果，進(jìn)而不斷增進(jìn)效能，創(chuàng)造并經(jīng)營一個(gè)可持久成功的人生。
課程的開展方式極具互動性，充分運(yùn)用多種有效且廣受成年人歡迎的教學(xué)方式，例如：案例研討，角色扮演，示范演練，小組討論，視頻教學(xué)，頭腦風(fēng)暴等，讓所有學(xué)員在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在快樂中思考，在分享中成長。
【課程收益】
有效提升產(chǎn)能和產(chǎn)出以達(dá)到持久成功
以目標(biāo)為導(dǎo)向思考，并做好時(shí)間管理
提升溝通能力，達(dá)到雙贏的效果
提供個(gè)人和職場問題的解決方案
掌握提升人際關(guān)系的質(zhì)量和效能的技能
【課程對象】適合全員
【課程時(shí)長】2天
【課程要求】
分組研討，按5-6人一組，現(xiàn)場學(xué)員呈島狀安排座位便于討論；
白板紙每個(gè)小組至少需要4張，白板筆，每組3支不同顏色。
【課程大綱】
游戲?qū)耄毫?xí)慣的力量
團(tuán)隊(duì)建設(shè)：組名，組長，組徽，組訓(xùn)
第一單元：你了解自己嗎？
小組討論：什么是思維定式？
轉(zhuǎn)變思維模式
游戲體驗(yàn)：你看到了什么？
養(yǎng)成正確的行為模式
游戲體驗(yàn)：如何改變你的行為模式？
如何由內(nèi)而外地塑造自己
自我的成功
良好的人際關(guān)系
不斷地自我成長
第二單元：何謂七個(gè)習(xí)慣？
思考：什么是習(xí)慣？
成熟模式
依賴
獨(dú)立
互賴
高效習(xí)慣模型
什么是效能？
產(chǎn)出
產(chǎn)能
七個(gè)習(xí)慣與高效能的關(guān)系
第三單元：如何做到自我成功？
習(xí)慣一：積極主動
人們是通過哪些原則作出反應(yīng)的？
關(guān)注圈和影響圈
做一個(gè)轉(zhuǎn)型人
習(xí)慣二：以終為始
案例研討：英國婦女橫渡英吉利海峽的故事
在行動前先展望結(jié)果
如何識別自己的生活中心？
分組練習(xí)：說出你的個(gè)人宣言
習(xí)慣三：要事第一
分組討論：時(shí)間大盜有哪些？
思考：遇到這些情況，你該如何抉擇？
專注于最重要的事務(wù)
時(shí)間矩陣——“二象限法則”
放棄不重要的事務(wù)
管理方法六標(biāo)準(zhǔn)
六個(gè)步驟流程
如何做計(jì)劃？
第四單元：如何打造良好的人際關(guān)系？
習(xí)慣四：雙贏思維
人際交往的六種思維模式
小測試：六種思維模式連線
雙贏思維五要素
習(xí)慣五：知彼解己
先診斷，后開處方
傾聽的五種層次
換位聆聽的四步驟
同理心傾聽的技巧
習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效
小游戲：小樹苗有什么變化？
對差異的不同認(rèn)知
什么是統(tǒng)合優(yōu)化？
溝通的層次
第五單元：怎樣保持不斷自我成長
習(xí)慣七：不斷更新
人生的四個(gè)方面循序漸進(jìn)
案例研討：甲和乙如何解決某一問題？
平衡人生的四個(gè)層面，產(chǎn)生*的整體效果
自我管理的七項(xiàng)修煉
轉(zhuǎn)載：http://www.jkyingpanluxiangji.com/gkk_detail/241061.html
已開課時(shí)間Have start time
- 馬琳