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全員職場(chǎng)情商訓(xùn)練課程

課程內(nèi)容：
本課程聚焦新時(shí)代企業(yè)員工特質(zhì)，系統(tǒng)闡述情商與職場(chǎng)情商在企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中的重要性。課程共八章，從情商認(rèn)知、情緒認(rèn)知、情緒管理、如何提升職場(chǎng)適應(yīng)能力、如何有效處理職場(chǎng)人際關(guān)系，以及如何和諧、有效溝通等方面全方位提升員工的情商指數(shù)，樹(shù)立員工的人才價(jià)值觀(guān)以及工作的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，從而全面提升員工自我驅(qū)動(dòng)力，提升績(jī)效。

課程對(duì)象：全員

課程目標(biāo)：
情商、情緒的認(rèn)知、自我情緒管理
了解職場(chǎng)情商作用，提升職場(chǎng)適應(yīng)能力
提升職場(chǎng)人際關(guān)系處理能力、溝通能力
樹(shù)立正向職場(chǎng)人才價(jià)值觀(guān)，提升員工績(jī)效

課程大綱：
概念篇
第一章   情商（EQ）的認(rèn)知
一、什么是情商（EQ）
1、情商（EQ）概論
2、情商（EQ）的分類(lèi)
二、EQ的重要性
1、成功是EQ上高人一等
2、影響成功的因素是
三、智商與情商
1、智商與情商決定的四種人生
（1）輝煌人生
（2）燦爛人生
（3）灰色人生
（4）平淡人生
2、智商與情商的概念區(qū)別
3、智商與情商的作用區(qū)別
4、智商與情商分類(lèi)
5、智商與情商關(guān)系
四、EQ高與低的特征體現(xiàn)
五、高EQ者面對(duì)批評(píng)的方法
1、別管語(yǔ)氣，想想道理
2、接受合理批評(píng)
3、尋求建議，獲得成長(zhǎng)
4、平常心面對(duì)無(wú)理批評(píng)

第二章   情緒認(rèn)知
一、職場(chǎng)員工EQ調(diào)查數(shù)據(jù)
二、什么是情緒
三、情緒的種類(lèi)
四、情緒的來(lái)源與表現(xiàn)
1、情緒的來(lái)源
2、情緒的成分
3、影響情緒的因素
五、關(guān)于情緒的實(shí)驗(yàn)證明
1、猴子的心理實(shí)驗(yàn)
2、情緒生理實(shí)驗(yàn)

第三章   情緒管理
一、情緒的控制與被控制
二、情緒管控三原則
1、產(chǎn)生負(fù)面情緒的三個(gè)因素
（1）自己的因素
（2）他人的因素
（3）不可抗因素
2、情緒管控的三個(gè)原則
三、情緒管理的方式
四、情緒的察覺(jué)與調(diào)節(jié)
1、低EQ的情緒發(fā)泄者
2、高EQ的情緒處理方式
3、對(duì)情緒的察覺(jué)
4、對(duì)情緒的調(diào)節(jié)
五、情緒管理的最高境界—情緒自主
1、自覺(jué)力
2、理解力
3、運(yùn)用力
4、擺脫力

概念篇
第四章   職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)體現(xiàn)情商
一、情商與職場(chǎng)情商
二、職場(chǎng)成功80%靠EQ
三、EQ在升值
四、積極展現(xiàn)你的EQ
1、競(jìng)爭(zhēng)合作意識(shí)
2、形象意識(shí)
3、角色轉(zhuǎn)換意識(shí)
4、眼光意識(shí)
5、學(xué)習(xí)意識(shí)

第五章   職場(chǎng)情商——適應(yīng)能力
分組討論與分享
案例解析
1、重慶某科技公司案例
2、河北某IT企業(yè)案例
一、學(xué)校與職場(chǎng)的差異
1、大學(xué)文化VS工作文化
2、你的老師VS你的老板
3、學(xué)習(xí)過(guò)程VS工作過(guò)程
二、職場(chǎng)工作實(shí)踐—指導(dǎo)原則
三、職場(chǎng)工作實(shí)踐—組織狀況與對(duì)策
四、職場(chǎng)工作實(shí)踐—業(yè)務(wù)提升要點(diǎn)
五、職場(chǎng)工作實(shí)踐—組織溝通要點(diǎn)

第六章   職場(chǎng)情商——人際關(guān)系
一、傳統(tǒng)卻無(wú)效的EQ管理
1、交換型
2、懲罰型
3、冷漠型
4、說(shuō)教型
二、有效的EQ管理
1、接納
2、分享
3、區(qū)分
4、回應(yīng)
三、如何贏得合作的人際關(guān)系
四、個(gè)人品質(zhì)受歡迎的程度
五、五個(gè)有效建立人際關(guān)系的行為
1、知人之心
2、積極之心
3、自信之心
4、誠(chéng)懇之意
5、主動(dòng)之意
六、建立有效人際關(guān)系的六大步驟
1、知道交往的界限
2、了解大家的期望
3、重溫你對(duì)別人的看法
4、重溫別人對(duì)你的看法
5、檢討交流的結(jié)果
6、確定理想的結(jié)果
七、與上司的人際藝術(shù)
八、與下屬的人際藝術(shù)
1、關(guān)心
2、支持
3、指導(dǎo)
4、理解
5、重視
6、得到指示
7、及時(shí)反饋
8、給予協(xié)調(diào)
九、與同級(jí)的人際藝術(shù)
十、跨部門(mén)人際藝術(shù)
1、平等交流
2、避免傳話(huà)
3、需要配合
4、指令有效
5、關(guān)注結(jié)果
6、出現(xiàn)問(wèn)題

第七章   職場(chǎng)情商——人才價(jià)值觀(guān)
一、對(duì)工作敬業(yè)
二、對(duì)團(tuán)隊(duì)忠誠(chéng)
三、對(duì)領(lǐng)導(dǎo)服從
四、對(duì)他人欣賞
五、對(duì)自己自信
六、對(duì)企業(yè)奉獻(xiàn)

第八章   職場(chǎng)情商——溝通藝術(shù)
一、現(xiàn)代職場(chǎng)的溝通形式
二、溝通概述
1、溝通的概念
2、溝通的三要素
3、溝通的基本模式
4、溝通的四個(gè)目的
5、溝通三行為
三、溝通中肢體行為的解讀
1、誠(chéng)懇禮貌行為
2、保護(hù)或偽裝行為
3、其它肢體語(yǔ)言
四、對(duì)他人情緒的認(rèn)知及響應(yīng)
1、察言觀(guān)色
2、耐心傾聽(tīng)
3、拒絕的藝術(shù)
4、贊美
五、高EQ者對(duì)話(huà)溝通的十個(gè)秘訣
1、讓別人講話(huà)
2、以情動(dòng)人
3、用活“您”字
4、不打斷談話(huà)
5、少說(shuō)無(wú)味的話(huà)
6、注意贊美和肯定
7、別道人長(zhǎng)短
8、少些爭(zhēng)辯
9、調(diào)動(dòng)對(duì)方
10、善于聆聽(tīng)
六、造成溝通障礙的原因
1、主體
2、內(nèi)容
3、媒介
4、客體
七、溝通的誤區(qū)
八、營(yíng)銷(xiāo)溝通五種利器
1、兩大竊聽(tīng)器
2、三大秘密武器
3、合一架構(gòu)法

全員職場(chǎng)情商訓(xùn)練課程