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形體塑造訓練課程

【課程目標】
通過形體禮儀“訓練式”培訓，在禮儀“觀念”上建立系統(tǒng)的認知、在“行為”上獲得以下有益的改善：從“看、做、聽、問、說”五個方面，撬動大腦的五感開關，實際提高塑造個人形象與禮儀塑造，從而更好地贏得優(yōu)雅氣質(zhì)。

【培訓對象】
所有想塑造優(yōu)雅氣質(zhì)的人……

【課程特色】
通過理論講解及現(xiàn)場演示等互動活動，幫助學員提升服務綜合素質(zhì)，內(nèi)外兼修！
突出聽、看、做、練等親身體驗的關鍵環(huán)節(jié)，充分激發(fā)學員的學習興趣！

【課程大綱】
第一講：形體塑造－職業(yè)！美麗！魅力！
我們?yōu)槭裁匆獙W習形體禮儀
形體禮儀很重要嗎？為什么？
我們能否做到知行合一？

第二講：形體塑造實操訓練－姿態(tài)練習及基本動作
站姿的要領與訓練
基本姿態(tài)
基本手位
腳的基本位置
女士站姿
男士站姿
女士持文件夾站姿
男士提公文包
站姿禁忌
坐姿的要領與訓練
基本姿態(tài)
基本手位
腳的基本位置
女士坐姿
男士坐姿
走姿的要領與訓練
基本姿態(tài)
擺臂練習
步位步幅練習
穩(wěn)定性練習
協(xié)調(diào)性練習
蹲姿的要領與訓練
正確的蹲姿
如何優(yōu)雅的撿起地下的物品
手勢的要領與訓練
請進的手勢
請坐的手勢
指示性手勢
遞物、接物、手勢的運用要領示范與訓練
鞠躬的要領與訓練
基本姿態(tài)
基本手位
腳的基本位置
鞠躬動作要領
鞠躬禁忌
三、語言的訓練
語音練習
語速練習
語調(diào)練習
表情的練習
1、職業(yè)化眼神練習
目光注視的方向
l 目光注視時間長短
l 目光注視的位置及避視禮節(jié)
2、微笑的魅力與訓練
討論：微笑要露八顆牙齒嗎？
微笑的訓練
【其它培訓相關說明】
會場情況一定要與老師及時溝通以保證課程品質(zhì)！
1、場地需要適當寬敞，不要桌子，椅子擺成U字形，以便培訓時做模擬和示范之用；
2、會場請準備激光筆（7號電池備用）、投影儀、無線麥克2個（5號電池備用），音頻視頻設備等；
3、如有工裝聽課時統(tǒng)一著裝（請男士系領帶、女士自備小絲巾及化妝品）；
4、請于開課前三天提供參訓學員名單及職務，以備師生互動溝通之用；
5、以上課程內(nèi)容老師有權根據(jù)學員具體情況與授課情況及時調(diào)整課程內(nèi)容。

形體塑造訓練課程