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課程大綱：
一、課程導(dǎo)入
職場人的五種能力
1）自信
2）溝通
3）人際關(guān)系
4）領(lǐng)導(dǎo)力
5）克服憂慮和壓力
學(xué)習(xí)目的：建立和諧的氣氛，明確職場成長的方向
學(xué)習(xí)的五大步驟 
1）初步的了解
2）重復(fù)練習(xí)為學(xué)習(xí)之母
3）開始使用
4）融會貫通
5）再一次加強
學(xué)習(xí)目的：如何高效的學(xué)習(xí)，如何開始本次訓(xùn)練

二、職場正能量- - 天龍八部心態(tài)
第一步：轉(zhuǎn)變成積極的心態(tài) 
1）壓力測試
2）心態(tài)重要性
3）積極心態(tài)轉(zhuǎn)換工具一：正面詞語
4）積極心態(tài)轉(zhuǎn)換工具二：意義換框法
5）積極心態(tài)轉(zhuǎn)換工具三：二者兼得法
6）ABCD理論（已有冰山、融化冰山）
A-事件B-信念/想法C-情緒/后果D-區(qū)分/反駁
學(xué)習(xí)目的：去除壓力和學(xué)會使用積極心態(tài)的工具

第二步：工作的動力，職業(yè)價值觀
1） 了解12項職業(yè)價值觀
2）對自己的職業(yè)價值觀進行排列
3）對自己的職業(yè)價值觀進行優(yōu)化
學(xué)習(xí)目的：調(diào)整自己價值觀，從而更好的掌控自己。

第三步：空杯心態(tài) 
1）什么是空杯心態(tài)
2）如何做到空杯心態(tài)
學(xué)習(xí)目的：倒空自己，讓自己有一個擁抱變化的心態(tài)。

第四步：要事第一的心態(tài) 
1）時間的重要性
2）時間管理的四個象限
3）價值25萬美元的時間管理秘訣
學(xué)習(xí)目的：體驗生命的價值，每時每刻專注于工作。

第五步：解決問題的心態(tài)
1）問題的由來
2）解決問題的十三個職業(yè)化精神
學(xué)習(xí)目的：自動自發(fā)的完成任務(wù)

第六步：高效率的做匯報 
1）工作匯報的意義
2）如何高效率的做匯報
學(xué)習(xí)目的：明白匯報也是一種傳遞正能量的過程，并且熟練匯報的方法。

第七步：給予真誠的贊賞與感謝 
1）贊美與感謝的重要性
2）快速掌握三種贊美的方法
快速掌握直接贊美法
快速掌握間接贊美法
快速掌握“助理”贊美法
3）體驗贊美的力量
學(xué)習(xí)目的：讓每一位學(xué)員體驗被人欣賞的感覺，時刻充滿正能量。

第八步：彈性的自我
1）黃色性格的天賦和缺點
2）紅色性格的天賦和缺點
3）藍色性格的天賦和缺點
4）綠色性格的天賦和缺點
5）彈性訓(xùn)練
學(xué)習(xí)目的：了解自己的性格，突破自己讓自己更有彈性。

第二天：成為上司的得力助手
引言：優(yōu)秀的部屬是什么樣的？
馬斯洛的“需求理論”與激勵要素
第一章：作為主管常犯的毛病 
1）拒絕承擔(dān)責(zé)任
2）不能激發(fā)員工的熱情
3）只重結(jié)果忽視過程
4）在公司形成對立
5）一視同仁管理方式
6）控制公司的利潤
7）只看問題，不看目標(biāo)
8）不當(dāng)主管，只當(dāng)哥們
9）未能設(shè)計形式或跡象的標(biāo)準(zhǔn)
10）縱容能力不足的人
11）眼中只有佼佼者

第二章：你的上司怎樣看你
1）如何配合上司的工作
2）如何與上司相處
3）掌握上司的需求
4）如何幫助上司創(chuàng)造價值
5）上司會提拔怎樣的下屬
6）上司不喜歡怎樣的下屬
7）服從上司的六大守則

第三章：做一位優(yōu)秀的部屬需要哪些條件 ? 
優(yōu)秀的部屬---基本條件參考
1）積極的心態(tài)
2）要事第一
3）良好的溝通能力 
4）良好的團隊合作精神 
5）很強的責(zé)任心 
6）善于解決問題 
7）保持空杯心態(tài) 
8）永遠忠誠 
9）很強的紀(jì)律性 
10）自動自發(fā) 

第四章：管理你的上司 （Manage up）
1）你跟上司速配嗎？
2）向領(lǐng)導(dǎo)請示匯報的技巧
3）熟悉上司的溝通風(fēng)格
4）給予真誠的贊賞與感謝

第五章：設(shè)立激勵人心的愿景
1）畫愿景圖 
2）成功展示
3）行動計劃 
4）分享收獲

講師介紹：胡老師
國家心理咨詢師、高級培訓(xùn)師
曾任加拿大蘭恩咨詢集團副總裁
曾任中智財務(wù)總監(jiān)俱樂部總負責(zé)人
曾任中國圓石金融研究院高級副總裁
被上海市政府評為--上海創(chuàng)業(yè)青年導(dǎo)師
世界前10強的獵頭公司中智首席伯樂顧問
英國職業(yè)經(jīng)理人公會（IPMA）認證的國家專業(yè)培訓(xùn)師
任全球咨詢業(yè)翹楚--畢博管理咨詢公司BearingPoint咨詢專家

工作和培訓(xùn)經(jīng)歷：十三年的管理和營銷實戰(zhàn)經(jīng)驗。胡老師曾是加拿大蘭恩咨詢集團的副總裁以及資深培訓(xùn)講師，期間間接出任三家集團公司的副總經(jīng)理以及營銷總監(jiān)。在加拿大蘭恩咨詢公司與世界前十強的獵頭公司中智人力資源公司合作中，出任首席伯樂顧問，面試過各類優(yōu)秀人才13705位，他的識人能力很神奇。他曾幫助很多的公司在半年時間打造出一支非常有行動力的團隊。10年的教育培訓(xùn)經(jīng)驗。胡老師博覽群書，堅持一天一本書的學(xué)習(xí)理念，把學(xué)到的知識與實踐相結(jié)合，產(chǎn)生了很多的精彩案例。
培訓(xùn)風(fēng)格：擁有強大的氣場，對于培訓(xùn)的時間和節(jié)奏的把握非常到位，互動性非常強；授課過程中老師的人格魅力很大，能夠為大家樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣；最主要的是課程中老師的風(fēng)趣幽默和抓住大家思路的引導(dǎo)，使得課程效果非常好。