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中國(guó)企業(yè)培訓(xùn)講師

提高情商要趁早,不要讓低情商害了你

 
講師:趙玉平 瀏覽次數(shù):2332
 我們每個(gè)人都需要三種技能,社會(huì)技能、概念技能、專(zhuān)業(yè)技能。而且不管是高層還是低層,社會(huì)技能都特別重要。關(guān)于社會(huì)技能,我們現(xiàn)代人發(fā)明出一個(gè)詞叫做情商,社會(huì)的技能跟一個(gè)人的情商密切相關(guān)。請(qǐng)問(wèn)情商是什么?我們經(jīng)常聽(tīng)人家說(shuō)情商,情商是什么呢?情商是四種東西。 第一個(gè)理解別人你能不能很好的理解別人的感受。

我們每個(gè)人都需要三種技能,社會(huì)技能、概念技能、專(zhuān)業(yè)技能。而且不管是高層還是低層,社會(huì)技能都特別重要。關(guān)于社會(huì)技能,我們現(xiàn)代人發(fā)明出一個(gè)詞叫做情商,社會(huì)的技能跟一個(gè)人的情商密切相關(guān)。請(qǐng)問(wèn)情商是什么?我們經(jīng)常聽(tīng)人家說(shuō)情商,情商是什么呢?情商是四種東西。

第一個(gè)理解別人你能不能很好的理解別人的感受。有的人完全不會(huì)理解別人的感受,只要我自己痛快就可以了。吃飯的時(shí)候想怎么說(shuō)就怎么說(shuō),想怎么吃就怎么吃,吃飽了拍屁股轉(zhuǎn)身就走,跟別人也沒(méi)有交流,低頭玩會(huì)兒手機(jī)站起來(lái)就走了。這樣的人屬于情商偏低,能理解到別人的喜怒哀樂(lè)。這樣的人情商會(huì)比較高。第一個(gè)是你的理解模式,理解能力得具備。

第二個(gè)是表達(dá),你不光理解別人,你還會(huì)表達(dá)自己。中國(guó)有一句俗話,茶壺里煮餃子,滿肚子的貨倒不出來(lái)。這樣的人他情商就會(huì)偏低,心里邊兒是錦繡江山,嘴里邊兒塞著一個(gè)爛襪子破抹布,那表達(dá)一團(tuán)糟,這不行。所以我們要專(zhuān)門(mén)去訓(xùn)練一下表達(dá),表達(dá)非常重要,好馬出在腿上,高人出在嘴上,舌頭比拳頭更厲害,筆桿子比*桿子更有用。我們大家在這階段都要練一練語(yǔ)言表達(dá)。

第三是什么呢?如果說(shuō)你激動(dòng)了怎么辦?生氣了怎么辦?憤怒了怎么辦?抑郁了怎么辦呢?這時(shí)候你有一個(gè)情緒的調(diào)控能力,當(dāng)自己情緒波動(dòng)的時(shí)候,你得能夠自我調(diào)控。特別得意忘形的時(shí)候,讓自己冷靜下來(lái)。特別憤怒的時(shí)候,讓自己平和下來(lái)。關(guān)于調(diào)控,我們的口號(hào)就是要解決不要解恨,要發(fā)現(xiàn)不要發(fā)泄,大概所有調(diào)控都在這里邊兒。你就問(wèn)你自己,我這是怎么了,我一點(diǎn)調(diào)控能力都沒(méi)有嗎?我情商就這么低嗎?讀這些書(shū)都白讀了嗎?你大半夜你自己你就能管住。第三個(gè)步伐,情緒做調(diào)控能力。

第四部分至關(guān)重要的一部分,就我經(jīng)常面臨一個(gè)挑戰(zhàn),晚上半夜跟我分享人生感受都全是分享失敗經(jīng)歷了。能不能有點(diǎn)好消息跟我分享,沒(méi)有有好消息就想不到我,基本都是跟我分享失敗的經(jīng)歷。我基本上就在長(zhǎng)期的一段時(shí)間里邊給大家扮演垃圾桶的角色,就特別絕望。在這種情況下,如果我不出現(xiàn),他能不能自我調(diào)節(jié)呢?他能不能自己解決呢?有的人能有的人不能。我們把這個(gè)稱(chēng)為什么呢?在逆境當(dāng)中自我激勵(lì)的能力。在逆境當(dāng)中,你得懂得自我激勵(lì),不能說(shuō)遇到點(diǎn)困難,遇到點(diǎn)挫折自己就扛不住了,自己就準(zhǔn)備放棄了。我們認(rèn)為一個(gè)高情商的人會(huì)有這四種表現(xiàn),能夠理解他人,能夠準(zhǔn)確的表達(dá),能夠情緒調(diào)控,能夠自我激勵(lì)。這四點(diǎn)缺一點(diǎn)叫情商有欠缺,缺兩點(diǎn)就叫情商低。第二是我們對(duì)社會(huì)技能的要求,也是我們對(duì)那個(gè)生活的?;揪毩?xí)大家要去練自己的情商,把這個(gè)技能具備了之后,無(wú)論是做高層,做中層還是做底層都會(huì)特別好,情商低才是硬傷。很多成功者都是智商,特別出色,是情商特別出色,他才能成功。



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趙玉平
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