八個工作性emo。
一、精力被抽干。上班朝九晚六馬不停蹄,下班渾身乏力,懶得動彈。
二、出現(xiàn)軀體化癥狀。身上有莫名的酸痛感,尤其是肩、頸、腰、臀背,或者是出現(xiàn)腹瀉等腸胃不適的狀況。
三、欲望下降。各種欲望都下降,身體和內(nèi)心都毫無波瀾。
四、食欲變化。沒胃口或暴飲暴食,變得莫名愛吃甜食或者各種高熱量的食物。
五、習慣性拖延。不管是工作還是生活上的事物,總是要拖到最后一刻才著手處理,缺少動力。
六、敏感易怒。與他人相處時,總是帶有攻擊性,很容易把一個人再平常不過的話,當成是別人對自己的指責。
七、自我矛盾。一方面渴望獨處,對周圍的人感到不耐煩,另一方面,渴望被陪伴和聆聽,希望得到他人的理解和支持。
八、低能量狀態(tài),負能量明顯增多,思考變得消極。隨著生活的忙碌,很多人已經(jīng)遺忘了我們作為孩子是生活的本能,就是累了就睡,餓了就吃,把工作當成生活的全部,遲早會瘋掉的,所以不妨暫停一下,走進自己的內(nèi)心,好好的抱抱自己。
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