我覺得每個人的自我賦能是不一樣的。你像我當(dāng)初就就是挺非人的那種工作的長度和強(qiáng)度，我給我自我賦能的事。不管是到半夜十二點(diǎn)還是早晨凌晨兩點(diǎn)多，我給我自我賦能是耶！這一天的事，我都做完沒拖到明天，好像這對我挺有作用的。然后工作完了之后，無論如何，我要讀那么幾頁，十幾頁的閑書。哎，我覺得這一天好的都沒耽誤了。我讀書，我覺得那個是對我的一個有效的賦能，但是不同的人真的不一樣啊，自己留心，看什么能夠讓你更愉悅啊。是跟朋友去吃個東西，或者跟朋友預(yù)約個時(shí)間半小時(shí)去健身房。
你自己要給自己去找到這樣的方式，最適合你的方式。我覺得最重要的還是有一個比較長期中長期的目標(biāo)，我為什么要工作這么繁重？因?yàn)槲易约涸诼殘鲇幸粋€目標(biāo)，我希望上進(jìn)還是我希望要去給自己積累下什么樣的技能經(jīng)驗(yàn)。我朝著我的自己的目標(biāo)貌似每個當(dāng)下是比較緩慢的繁重的，但是我在堅(jiān)定的穩(wěn)定的向著我的目標(biāo)前行。我覺得這個可能是一個比較靠得住的，就是我自己想要去的方向，如果清晰，它就不太容易說經(jīng)常的被壓垮。
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