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女性職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)

    《女性職業(yè)素養(yǎng)的提升》
    【課程背景】
    現(xiàn)在，女性的職業(yè)地位在不斷的增強(qiáng)，社會(huì)和企業(yè)賦予女性的責(zé)任也越來(lái)越重，這也意味著女性需要不斷的提升自己，加快前進(jìn)的步伐，才能在這個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的社會(huì)中擁有不可替代的地位。
    外在形象是我們給客戶的第一印象，而接下來(lái)的社交禮儀和溝通交流的技巧則打開(kāi)了人跟人關(guān)系的大門。讀書可以提升我們的個(gè)人素質(zhì)，增加個(gè)人魅力。提升個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力，可以擴(kuò)大自己的影響，讓客戶認(rèn)同自己的信念，從而建立深入的關(guān)系。
    女性是一個(gè)家庭的核心，是連接其他家庭成員的紐帶，維護(hù)好家庭關(guān)系會(huì)讓女性在職場(chǎng)更好的發(fā)揮潛力。優(yōu)秀的職業(yè)女性一定有特殊的法寶來(lái)平衡家庭和工作的關(guān)系，讓工作和家庭都處于良心運(yùn)轉(zhuǎn)中。
    本課程，涵蓋了女性職場(chǎng)形象、穿搭技巧，高情商溝通，閱讀習(xí)慣和提升女性領(lǐng)導(dǎo)力，職場(chǎng)家庭的平衡這四個(gè)方面。幫助女性更好挺快的提升自己的個(gè)人素質(zhì)水平，在職場(chǎng)取得更好的成績(jī)。

    【課程目標(biāo)】
    1.重建女性的自我定位，讓女性更有自信
    2.掌握一定的職場(chǎng)禮儀和穿搭技巧，給人建立良好的第一印象
    3.學(xué)會(huì)閱讀的技巧以及選擇適合自己書的方法
    4.提升女性領(lǐng)導(dǎo)力，找到影響別人的方法和技巧
    5.學(xué)會(huì)心理咨詢師式的高情商溝通法，提升職業(yè)技能
    6.掌握自我潛力，善用自我能量，從容面對(duì)工作和家庭
    7.做積極的女性，掌握生活的主動(dòng)權(quán)

    【課程時(shí)間】
    課程分為四部分
    每部分講授1.5h+答疑0.5

    【課程對(duì)象】
    職業(yè)女性

    【課程作業(yè)】
    每堂課前布置作業(yè)，下次課程前提交
    課程結(jié)束后互動(dòng)答疑，講解作業(yè)
    第四次作業(yè)，課程結(jié)束后一周內(nèi)提交，老師跟蹤分析

    【課程大綱】
    第一部分 職業(yè)形象和職業(yè)禮儀
    作業(yè)：請(qǐng)寫下五個(gè)關(guān)于喜歡自己身體的理由
    1.了解的自己的體型特點(diǎn)，以及基本的穿搭技巧
    測(cè)量三維，計(jì)算出身型（x型、h型、a型、o型和y型）
    根據(jù)身型特點(diǎn)，尋找適合的穿搭
    接納自己的身體，接受女性美的多樣性
    2.膚色發(fā)型對(duì)個(gè)人氣質(zhì)的重要性
    發(fā)型發(fā)色
    發(fā)質(zhì)的保養(yǎng)很重要
    簡(jiǎn)單的化妝技巧以及皮膚保養(yǎng)
    3.微信溝通的社交禮儀
    發(fā)文字要有稱呼
    盡量少發(fā)語(yǔ)音，發(fā)語(yǔ)音前詢問(wèn)客戶是否方便
    溝通中多傾聽(tīng)，了解客戶的意圖
    4.見(jiàn)面溝通的社交禮儀
    提前幾分鐘到達(dá)預(yù)定地點(diǎn)，不遲到
    日常準(zhǔn)備紙巾、創(chuàng)可貼、水之類的小物品備用
    先詢問(wèn)對(duì)方的意圖和感受，觀察交流中對(duì)方的身體反應(yīng)
    了解身體心理學(xué)，了解對(duì)方喜歡或者不喜歡談話內(nèi)容的表現(xiàn)
    5.答疑互動(dòng)，講解作業(yè)
    第二部分 閱讀技巧和女性領(lǐng)導(dǎo)力的提升
    作業(yè)：最喜愛(ài)的女性特質(zhì)是什么？自己的女性偶像是誰(shuí)？
    1.書的種類有很多，質(zhì)量也是層次不齊，要學(xué)會(huì)選擇書
    從經(jīng)典文學(xué)入手
    了解自己的閱讀喜好，從喜歡的作者或書的類型入手
    看完之后總結(jié)閱讀感受
    看書過(guò)程中產(chǎn)生厭煩，就換本書，不逼迫自己讀完
    多看一些提升思考技巧的書，開(kāi)拓思維模式比學(xué)方法重要
    不急不躁，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣需要慢慢來(lái)
    2.了解女性領(lǐng)導(dǎo)力的價(jià)值
    女性領(lǐng)導(dǎo)力無(wú)處不在，在我們的語(yǔ)言、用的形容詞、生活習(xí)慣、價(jià)值觀判斷等方面
    從細(xì)節(jié)去了解自己給客戶帶來(lái)的影響
    3.正能量總是吸引人
    首先對(duì)自己進(jìn)行良好的價(jià)值判斷，堅(jiān)信自己的美好
    學(xué)會(huì)積極心理學(xué)，讓自己的正面影響更大
    樹(shù)立自己的形象品牌，吸引人的跟隨
    4.答疑互動(dòng)，講解作業(yè)
    第三部分 心理咨詢師式的高情商溝通技巧
    作業(yè)：請(qǐng)寫下關(guān)于“我是世界上獨(dú)一無(wú)二的存在”這句話的感受
    1.傾聽(tīng)很重要?。。?br />     被傾聽(tīng)會(huì)讓客戶覺(jué)得自己很重要，拉進(jìn)了人與人之間的關(guān)系
    被傾聽(tīng)可以讓人很舒服，很放松
    被傾聽(tīng)讓客戶平緩情緒，建立信任感
    2.從聽(tīng)到的信息中，提取客戶的需求和意圖
    說(shuō)很多“我”的人自信比較少
    用“貶義詞”形容自己是真的自我否定
    在客戶表示疑慮的時(shí)候，先停一下，然后詢問(wèn)顧慮點(diǎn)
    接受對(duì)客戶顧慮，提出中肯的解決方案
    3.表達(dá)有技巧，不“乘勝追擊”
    要用魅力和自信吸引客戶
    鼓勵(lì)客戶有自己的想法和判斷，但是不影響客戶接受我們的新想法
    在客戶有猶豫的時(shí)候，鼓勵(lì)客戶先嘗試一小步
    充足的尊重客戶
    說(shuō)完話，要給客戶留下思考的空間
    4.答疑互動(dòng)，講解作業(yè)
    第四部分 做家庭事業(yè)雙豐收的現(xiàn)代女性
    作業(yè)：寫下自己最想要的人生狀態(tài)是什么，以及實(shí)現(xiàn)的方法
    1.*中的家庭管理術(shù)
    從個(gè)人特質(zhì)中了解愛(ài)人專長(zhǎng)
    從天賦識(shí)別中認(rèn)識(shí)孩子的優(yōu)勢(shì)
    從自我特征中發(fā)展自己的強(qiáng)項(xiàng)
    2.樂(lè)觀自信的女性更易成功
    積極行動(dòng)，永遠(yuǎn)處于適度焦慮區(qū)
    大腦一致性原則，善用想象技巧，突破工作瓶頸
    認(rèn)知療法，突破非理性認(rèn)知的負(fù)面影響
    3.了解三m法，減少自我否定，提升自信
    放大法——歸納法，
    極小化——視野隧道
    虛構(gòu)捏造——面對(duì)現(xiàn)實(shí)
    4.信念即自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言
    提升自我效能
    重新構(gòu)建自我概念
    5.答疑互動(dòng)，講解作業(yè)

女性職業(yè)素質(zhì)培訓(xùn)