課程描述INTRODUCTION
· 高層管理者· 中層領導· 人事經(jīng)理· 培訓講師· 其他人員
日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
職場幸福感課程
【課程背景】
一個關乎職場“加油站”的對話
一個關乎人生下半場的話題
一個關乎幸福人生的解碼
許給你職場一個幸福的約定,繁雜紛擾的職場中與自己的心靈約會,內(nèi)心回歸寧靜,激活你的職業(yè)動力源,讓幸福感持續(xù)。在職場中,如果你跟我一樣,在人生上半場可能沒時間去思考一生要怎么過,匆匆忙忙地念完大學,墜入情網(wǎng)、結婚,開始工作,盡力往上爬,積聚財富,過個舒適人生。但遲早有一天你會開始捫心自問:“人生不過如此嗎?”不知何故,得分不再帶給你像過去那樣興奮。而球賽勝負取決于人生下半場,“年長”與“成長”是不能并存的,甚至是互相抵觸的名詞。我拒絕接受這個想法,也希望幫助你超脫它。生活做減法,心靈做加法,真正幸福從舍中構筑一切得!唯獨如此,你才能達成人生半場生活意義。
斷舍離,人到中年我們再出發(fā)。
【參加對象】
企業(yè)老員工(40歲以上)、中高層管理者、企業(yè)人力資源管理、教練、培訓師、需提升幸福感人士。
【課程收益】
1.斷舍離職場界線,明晰你的專注
2.職場幸福感保鮮源自選擇
3.激活你的狀態(tài),值錢比有錢更重要
4.舍棄多余,專注需要,身心合一、心想事成
【培訓方法】
全程圖片引導式培訓。理論講授占20%,體驗互動占80%。這是一個“動”的課堂,陪伴你走過時而動蕩,時而寧靜的內(nèi)心,深遂思考中猛然頓悟,重新構筑你人生下半場意義。
【課程綱要】
1.斷舍離你的職場界線
(1)斷舍離界線
識別多余
專注需要
身心合一
(2)你的職場界線
2.新的選擇我們再出發(fā)
斯格模德曲線
3.職業(yè)動力源來自內(nèi)在動機
(1)驅(qū)動力3.0(值錢、有錢和賺錢)
(2)值錢比賺錢更重要
4.勝負取決人生下半場。
(1)小我與大我
(2)施恩比受惠更幸福
(3)備胎原則
年齡是智慧的黎明
(5)感恩
5.宣告
(1)邀請你寫下:改變,因為你做了什么
(2)認知在于行動
(3)ORID回顧(內(nèi)容、感受、啟發(fā)和行動)
職場幸福感課程
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